brucho hmotnosť
Otázka
Dobré popoludnie Jacqueline,
som mal žalúdočné bypass v júni tohto roku a stratil celkom 80lbs tak ďaleko. Môj problém je, zdá sa mi, že stráca každý, ale môj žalúdok. Som stratil nejakú váhu v mojom žalúdku, ale nie moc. Napadlo ma, či tam boli nejaké potraviny, ktoré pomáhajú bojovať s brušný tuk? V súčasnej dobe beriem na asi 700 až 750 kalórií denne. Myslím, že veľkým problémom je tiež beriem obsahom sacharidov .... Nie je to tak mnohí možno o 50 denne. Cvičím asi 4-5 krát týždenne so zameraním na mojej brušnej oblasti a snažia cvičenia, ktoré sa zameriavajú na brušný tuk. Môj lekár mi ani odborník na výživu mi dal dobrý plán nasledovať, takže som trochu robí to na vlastnú päsť. Oni mi dal len množstvo proteínu ja som Predpokladám, aby sa dovnútra a povedal mi, aby zostali ďaleko od cukru. Akákoľvek pomoc by ocenili.
Vďaka Denise.
Odpoveď
Hi Denise,
nie je nikdy dobrý spôsob, ako predpovedať, ako a kde niekto bude chudnúť po žalúdočnej bypass. To môže byť čiastočne, ako veľkú váhu ste potrebovali prísť, rozloženie hmotnosti, genetika a ďalšie.
Napriek mýtov, neexistujú žiadne konkrétne potraviny alebo cvičenie, ktoré spôsobujú váhu dôjsť k strate na časti tela nad druhým .
To znamená, že by ste mali mať dobrý návod, ako k jedlu. Chcel by som začať tým, že schôdzku s dietológom z funkcie svojho chirurga o tom diskutovať. Kalórií zvukových o práve na bytia cca 5-6 mesiace von, a máte dobrú úbytok na váhe, takže RD mali byť schopní vám pomôžu doladiť špecifické potraviny ste získali - ale z toho, čo hlásia, váš postup je dobrá .
Tam sú niektoré veľké zdroje na jedenie po operácii. Pozrite sa na blogy ako svet podľa Eggface alebo knihy ako Margaret Furtado dobre jesť po chudnutie chirurgia.
Chystám sa hodiť ešte jedno posledná vec, premýšľať o tom, je možné, že ste videli väčší vplyv prebytočnej kože a /alebo pannu v oblasti brucha. To nie je vôbec neobvyklé, že po bariatrickej chirurgie ľudia budú musieť /túžiť rekonštrukčných operácií, ako je panniculectomecty (odstránenie pannu), brucho zastrčiť, alebo telesnou výťahom. Zvyčajne sa odporúča počkať unitl ste hmotnosť stabilný, aby zvážila tieto postupy, ale v prípade, že kože alebo panus je dráždivý, zhoršuje pohyblivosť alebo vedie k kožné infekcie môže byť žiaduce skôr. V tomto prípade by ste mali chcieť, aby vyhľadali lekára, ktorý je veľmi skúsený v plastickej chirurgii afér masívny úbytok na váhe. Obvykle bariatrickej chirurgie úrad, kde si mal žalúdočné bypass bude mať odporúčanie, ak požiadal.
Dúfam, že to je užitočné.
V zdravotníctve
, Dr. Jacques
