Som hojenie?
Otázka
Hi Jill. Moja žena takmer tri roky mal pomer na mňa 3 mesiace po svadbe. Boli sme chodiť a žiť spoločne po dobu 5 rokov pred tým. Ona bola 22 v tej dobe a bol som 25. Od tej doby sa nočné mory a záchvaty paniky jej záležitosti naozaj takmer zmizli. Napísanie tohto listu pred rokom by musel skrze ma do depresívnej zúrivosti len premýšľať o tom. Ja som jednoducho ísť blúzniť, takže dúfam, že zmysel. Pýtam sa sám seba, či everday Som stále v láske s ňou, alebo majú naozaj som jej odpustené. Neviem, naozaj to, čo odpustenie je teraz? Znamená to prijmem, alebo to znamená chápem, prečo? Ak tomu tak je, nemyslím si, že mám. Stále som každý raz a na chvíľu premýšľať o tom, že býval každú minútu každého dňa. Jill Bol som veľmi plachý človek, keď sme sa prvýkrát stretli a dobre do nášho datovania vzťah. Čo je to divný som našiel úžasnú podporu sebavedomie potom, čo podvádzal. Ja som počul, že to bolí vaše sebavedomie. Aj to, čo váš názor ale keď som to, čo som býval strach, aby sa cítim veľa hnevu, keď som to urobiť. Myslím, že je môj spôsob, ako čeliť svojmu strachu z jej adultry. Skoro som si uspokojenie robiť to, čo som sa báť, že ako pozdrav cudzinci, pohovorov, písanie listov do editora a podpisovanie moje meno na tom. Je to cíti ako výzvu. Môžu to byť málo vecí, ale čo by som neurobil v minulosti. Mám pocit, že som bol znovuzrodenie. Je tam taká vec ako agresívny depresie. I dont cítiť depresívne, ale robím niekedy ešte. Ak to má zmysel? Len by som si prial, čo pracoval inak. Sme stále spolu, takže je potrebné povedať, že som hojí niektoré alebo som proste stratil. Vďaka za váš čas Jill. Mark
Odpoveď
Dear Mark,
Áno, hojí a rastú ako osoba. Existuje taká vec ako agresívny depresia, hoci to nie je zvyčajne uvedené, že tak. Depresia je často dôsledkom nejaké skutočné alebo imaginárne straty. Smúti nad stratou zahŕňa niekoľko fáz, medzi nimi je hnev. Ľudia majú tendenciu cítiť silné aj mimo kontrolu, keď sú nahnevaní a agresívne. Ak ste boli plachý väčšinu svojho života, pravdepodobne ste využiť silu hnevu, aby vám palivo do robiť veci, ktoré ste použili cítiť boli mimo svojej funkcii. To, čo robíte so svojim hnevom sú zdravé a nikoho nebolí. Týmto spôsobom je zdravý zlosť. Alebo inak povedané, zdravé sebavedomie.
Pokiaľ ide o odpustenie ide, neznamená to, že ste zabudli. Odpustenie je o uvoľnenie neľúbosť, ktorá je umiestnená vo svojom srdci. Ide o púšťania hnevu a bolesti, ktoré vytvára steny medzi seba a ostatné. Existuje niekoľko dobrých kníh o odpustenie, ktoré by mohli byť stojí za prečítanie. Nájdete niektoré z mojich webových stránkach, www.IntimacyMatters.com, v časti knihy. Stačí len zadať "odpustenie" do menu vyhľadávania.
Vyzerá to, že ste naozaj vpred v pozitívnom smere. Chcel by som vás povzbudiť, aby aj naďalej.
S rešpektom,
Dr. Jill Morris
