železo level
Otázka
Dobrý deň,
súčasnej dobe som 35 týždňov tehotná. Som mal železo otestovať na 33 týždňov a táto úroveň bola 11, sestra mi povedal, že som anemický. Ja som len premýšľal, je to celkom ťažká číslo a čo je najdôležitejšie, budem ešte mať možnosť epidurálnej? Začal som brať Slow Fe (doplnky stravy obsahujúce železo) spolu s mojimi prenatals. Myslíte si, že moja hladina zlepší dodaním?
Vďaka
jennifer
Odpoveď
Hi Jennifer,
to nie je nezvyčajné podmienku, že tehotné ženy rozvíjať. Takže len viem, že to nie je neslýchané vôbec.
Jedná sa o veľmi liečiteľná stave, a budem vám niekoľko tipov, majte na pamäti, takže budete mať bezpečnú prácu, a dodávka.
Po prvé, viete, že prognóza je Good.Usually liečiteľná s potravinovými doplnkami železa a kyseliny listovej ústami alebo injekciou. A robíte, že už. Majte na pamäti, že budete chcieť diskutovať o príjem kyseliny listovej so svojím lekárom o trochu viac. Jeho možné, budete musieť vziať trochu viac, potom to, čo je už vaše vitamíny.
Tiež jesť potraviny bohaté na železo, ako sú pečeň, hovädzie mäso, celozrnné pečivo a cereálie, vajcia a vysuší ovocie. Jesť potraviny s vysokým obsahom kyseliny listovej, ako je napríklad pšeničné klíčky, fazuľa, arašidové maslo, ovsené vločky, šampiňóny, collards, brokolica, hovädzia pečeň a špargľu. Jesť potraviny s vysokým obsahom vitamínu C, ako je napríklad citrusových plodov a čerstvej, surovej zeleniny. Vitamín C je vstrebávanie železa účinnejší. Vezmite prenatálnej vitamínové a minerálne doplnky, najmä kyseliny listovej (Už sme sa dotkol na aspekt kyseliny listovej, viem ..Just pripomenutie)
Tiež Jennifer uvažovať o zvýšenie svojej vlákno rovnako, a váš príjem tekutín. To všetko železo, môže spôsobiť zápchu a určite nepotrebujete, že na tý tehotenstva. Užívanie viac vlákniny a tekutín, bude brániť len pridaný bolesti hlavy, ktoré sú zápchu.
Pokiaľ ide o epidermálne ..
Vaša úroveň nie je škandalózne, a myslím, že s správnej diéty a brať vaše suppliments budete robiť v pohode.
len nezabudnite, že s anémiou, to robí to veľmi ťažké pre zrážanie krvi. Ale opäť sa vaša úroveň bytia 11..I dont myslím, že budete mať veľký problém.
Človek by nikdy chcieť spravovať epidurálnej alebo akékoľvek iné formy regionálnej anestézie k žene s poruchy zrážanlivosti. Riziko krvácania v mieste alebo do mozgovomiechový mok by mohlo byť katastrofálne, ale opäť to platí v extrémnych situáciách.
Je veľmi nepravdepodobné, že vaše hodnoty budú nenormálne. Hľadajú skutočný anémia, pravdepodobne menej ako 9 až 10. Mnoho tehotných žien má pod normálne hemoglobins. Sú tiež hľadá pre ženy s nízkymi hodnotami pre oboch, nie len nízku hladinu hemoglobínu.
Dúfam, že to bolo trochu pomôcť. Veľa šťastia :)
-Kristy
