8 Bad krása návyky Break vo 2015

V roku 2014 za nami, je čas začať konečne lámanie naše najhoršie kozmetické návyky. Podľa štúdie vydanej v European Journal of sociálnej psychológie, výskumníci skúmal 96 ľudí po dobu 12 týždňov prísť na to, ako dlho trvá vytvoriť nový zvyk. Ich zistenie bolo, že nový návyk môže byť úplne stmelil do svojho života po iba 66 dňoch Znie to jednoducho nie? Opačne platí, že musí mať rovnaké množstvo času na zlomiť
habit.So ak si pobyt spáchal v priebehu najbližších niekoľkých týždňov, je to úplne možné eliminovať tieto zlé návyky krásy v novom roku, čo umožňuje nové a vylepšené ťa! 1. Zastaviť popping PimplesThe pokušenie vybrať, pop alebo stlačiť akýkoľvek blemsh na koži je takmer neznesiteľné pre väčšinu z nás. Ale s rizikom zjazvenie, krvácanie, infekcie alebo jednoducho robiť pupienok oveľa horšie od vašich olejových prsty, je to jednoducho najlepšie, aby sa vaše ruky preč od vašej tváre. (Ak trváte, aj keď tu je, ako to urobiť.) 2. Zastavte MakeupSharing Zdieľanie make-up so svojimi BFFs sa môže zdať ako priateľské vec robiť, ale robíte viac škody ako úžitku. Zvlášť, keď zdieľanie pier a očí výrobkov, riskujete niektorých docela bolestivé infekcie (myslím styes alebo nevzhľadné opary) .3. Nie Umývanie make-up Off Pred BedMaybe ste mali pohárik vína príliš veľa, a sú trošku navyše ospalá. Malo by to byť v poriadku preskočiť trochu pre-spaním tvár umyť v poriadku? Zle. Spí s tvárou make-up, ako je nadácia alebo ťažké priméry významne upcháva póry, čo z nich bude zdať väčší a vedie k akné. Spochybňuje tiež vaša pleť schopnosť prirodzene zotavovať sama od seba, čo vedie k jednotvárnosti. Navyše, spí s maskary na riasy môžu poškodiť, takže sú krehké a náchylné na lámanie cez noc. Sú tieto dostatok dôvodov, aby vás presvedčil, nie spať s make-up na? 4. Zastaviť Hryzenie nechtov a zber CuticlesConsidering ruky sa dotkli všetky zárodočnej zamorená plocha (kľučky dverí, zábradlia, verejné kúpeľne, atď), ktorý sám by ste mali od uvedenia prsty kdekoľvek blízko úst a tváre. Okrem šírenia choroboplodných zárodkov, vytvára nevzhľadné poškodenie nechtov, takže zlomiť zvyk a nie vaše nechty! Krvácanie kutikuly nie sú dobré pozrieť na anyone.5. Stop exfoliačný príliš veľa, alebo vôbec nie AllExfoliation je úžasné anti-aging nástroj pre zdravú žiariacu kožu, a to najmä vzhľadom na to, že opadáva preč odumretej kože, takže nové kožné bunky môžu presvitať pre svetlej pleti. Dajte si ale pozor, aby sa príliš olúpať, pretože to môže viesť k nadmernej sucho, začervenanie alebo podráždenie, nie je dobrý vzhľad! 6. Zastaviť preskočenie SPFWe're spôsob
okolo ignorantských dobe nepoužívajú SPF pravidelne. S možným fatálnym rakoviny kože, hlboké vrásky a slnečných škvŕn s vysokým rizikom, je čas, aby sa ubezpečil my všetci slather na SPF každý deň! 7. Zastavte využitie tepla Products každý DayWith niektoré Žehličky idúcich smerom nahor o 400 stupňov, vaše vlasy nie je vybavená na manipuláciu takéhoto tepla bez ochrany. Aj pri použití tepelného protektívnej spreje, vlasy môžu byť značne poškodené z vysokých teplôt, čo vedie k štiepeniu a fly-Reklamné predmety. Takže dať si pohov s horúcimi nástrojmi niekedy, OK? 8. Zastaviť SmokingWe've všetko bolo povedané, že fajčenie je zlé pre vaše zdravie, ale ak to nepomôže vám zlozvyku zbaviť, možno, že to bude zničiť vaše pleť, zuby a nechty budú. Fajčenie popiera kožu toľko potrebného kyslíka, ktorý pomáha udržať ju hľadá zdravý a žiarivý. Nedostatok kyslíka v krvnom zásobením do tváre vytvára predčasných jemné linky a vrásky. Navyše, nikotín v cigaretách tiež škvrny zuby a nechty, aby vaše perleťovo bielej nie je tak biely a končekmi prstov neobvyklú žltá farba. Takže prestať cigarety už!