Starostlivosť o nohy je nevyhnutná nielen pre krásu, ale aj pre vaše zdravie. Monsoon zvyšuje nutnosť udržať vaše nohy v čistote. To je doba vody, blata, baktérie, huby a čo nie! Šance sú vysoké, aby dostať plesňové a bakteriálne infekcie, s rôznou závažnosť závislosti na imunitnom stave človeka. Svrbenie, začervenanie a páchnuce nohy sú tiež súvisiace problémy, ktoré sa možno vyhnúť dodržiavaním správnej monzún starostlivosť o telo tips.Those, ktorí majú diabetes by mali dbať na zvýšenú opatrnosť pri starostlivosti o nohy s monzúnových tipov pre starostlivosť o telo, pretože sú pod vysokým riziko vzniku plesňových infekcií. Tipy pre diabetickej nohy starostlivosti vám môže pomôcť v takýchto prípadoch alebo môžete vyhľadať lekársku pomoc. Je dôležité dať nejaký čas na vaše nohy dýchať čerstvý vzduch. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je, aby sa vaše nohy v suchu počas monzúnu. Udržať vaše nohy v suchu pomôže vyhnúť sa plesňových infekcií, najmä medzi prstami.
Tu sú niektoré ďalšie dôležité tipy monzún pre starostlivosť o telo, ktoré by ste mali pamätať zdravé nohy.
Umyte si nohy
Je pravda, že ste prišiel domov s mokrou nohou, ale nie čistý jedno. Jedným z dôležitých tipov nohy starostlivosti je umyť si nohy mydlom a vodou na odstránenie nahromadené nečistoty. Umyte si obuvi, ako dobre a udržiavať ju, aby sa vysuší.
Udržujte nohy v suchu
Vždy pamätajte, aby sa vaše nohy v suchu. Utierať nohy s čistou a suchou utierkou, aby bolo suché. Je potrebné dbať, ak ste diabetik, aby sa zabránilo príliš veľkú silu, ako si môže byť vedomý prípadných zranení alebo infekcií, ktoré sú už na svojom mieste.
Použiť púder
Použiť nejaký púder na nohách po pranie a sušenie správne. To pomôže absorbovať akýkoľvek zvyšok vlhkosť a udrží vaše nohy v suchu. Ďalším medzi obľúbené tipy nohy starostlivosti je, že ak budete musieť nosiť ponožky, to ešte len po nanesení púder.
Nenoste mokré ponožky
Vyhýbajte sa nosenie mokrých ponožky v každom prípade. Mokré ponožky pôsobí ako hlavný dôvod pre spoločné plesňových infekcií, ktoré sú vidieť počas monzúnového obdobia. Tipy pre nohy starostlivosti v priebehu monzún tiež dáva dôraz na sušenie vašich nôh zakaždým, keď odstrániť mokré ponožky.
Použitie otvoreného špičkou topánky
Otvoriť špičkou topánky sú tou najlepšou voľbou pre monzúnu, pretože to pomôže udržať vaše chodidlá chránené a nedovolí vode zostať v topánkach. Pri výbere obuvi, uistite sa, že si kúpite ten, ktorý je dokonale zodpovedajúce nohy vo veľkosti.
pokrytie všetkých otvorené rany
Mať všetky otvorené rany na nohách zvýši riziko infekcie , Uistite sa, že rany sú zahrnuté, ak máte nejaké. Používajte vodovzdorné band pomôcky alebo lekárske pásky, aby sa zabránilo vniknutiu vody do rany.
olúpať
Môžete olúpať kožu na odstránenie odumretých buniek. Zatiaľ čo robí exfoliáciu, uistite sa, že ste hlboko vyčistiť póry vašej pleti tak, aby bolo svieže a omladená. Použitie domáci peeling je najlepším riešením v takomto scenári.
