Už ste počuli o výhodách ľanového semienka na podporu rastu vlasov? Ľanové semienka sú často jedným z tých menej diskutovaných zložiek, ktoré sú prospešné pre zdravie vlasov. Ale sú určite jedným z najviac prirodzené a efektívne liek pre obnovenie stratenej objem a lesk vlasov. Ľanové semená, sú tiež známe ako ľanového semena, ktoré obsahujú maticu, ako je chuť a vzhľad. Ide o ideálne riešenie pre niekoľko problémov, vlasy, pretože sú ľahko k nájdeniu a lacnejšie v porovnaní s inými alternatívami.
Prečo sú ľanové semienka prospešné pre vlasy?
Ľanové semienka sú bohatým zdrojom vitamín E. vitamín E preukázala účinky na rast kapilár.
poskytuje výživu vlasových korienkov, hriadele, a skalp.
ľanové semená, spĺňajú požadovanú výživu pre vlasy a vlasovú pokožku s cieľom urýchliť rast vlasov.
pomáhajú tiež ovládacie poškodenie vlasov alebo štiepeniu, a poskytujú potrebnú hydratáciu pre vlasy.
Vitamín E v ľanového semienka pomáha predchádzať predčasnému odfarbenie alebo šediveniu vlasy.
ľanové semená obsahujú vysoké množstvo omega-3 mastné kyseliny. Tie pomáhajú vyživujú vlasové folikuly. To zase pomáha, aby vlasy silné a zdravé. Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny tiež zlepšuje pružnosť vlasov a robí to menej náchylný k rozbitiu.
Pravidelné používanie ľanového semienka pomáha predchádzať akútnym vypadávaniu vlasov, skalp ekzém a lupiny.
Ľanové semienka sú dobrým zdrojom vysoko kvalitných vlákien.
sú prítok zdrojom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Jedlé vlákna sú vynikajúce pre správnu funkciu čriev. To pomáha vytvoriť obranu proti celej rade ochorení, ktorá by mohla spôsobiť vypadávanie vlasov
Ako používať ľanové semienka pre rast vlasov :.
ľanové semená môžu byť použité v rôznych spôsoboch pre liečenie rôzne vlasy podmienky.
Zahrnutie ľanového semienka do pravidelného potravín grafu zvyšuje nutričnú hodnotu potravín do značnej miery.
Ak chcete to súčasťou vášho jedálnička, brúsiť semená, aby sa jemný prášok.
Tento prášok môže byť pridaná pri príprave cookies alebo muffiny.
na druhej strane, krajiny ľanové semená sú dobré pridať do smoothies a koktaily.
náznak ľanového semienka na hýbať-vyprážané zeleniny zvyšuje chuť pokrmu.
Jedlé ľanový olej je tiež populárno použitý ako obväz a zároveň bude šaláty.
Tvaroh a jogurt zisk chuť po zmiešaní s práškom ľanových semienok.
ľanové semená môžu byť použité pre prípravu kokteilov z rôznych príchutí, ako sú maliny, banán, medu, mlieka a pšeničné klíčky.
Ground ľanové semienko pre rast vlasov
Ground ľanového semienka sú obľúbené pre svoju chrumkavú a orechovú príchuť. Jeden by mal byť opatrný pri ukladaní mleté ľanové semienko, ako to môže pokaziť, keď držal pod šírym nebom. Preto je vždy bezpečné, aby sa zmes vo vzduchotesnej nádobe, a preč od slnka. Pozemné ľanové semená môžu byť skladované po dobu troch mesiacov v kuse.
Ľanový gél na vlasy pre rast vlasov
gély na vlasy z ľanového semienka sú populárne liek na vypadávanie vlasov. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, gél aplikovať priamo na pokožku hlavy.
Je pomerne jednoduché, aby ľanového semienka gél doma.
Vezmite dve šálky kávy filtrovanej vody a 1/4 th cup organické, hnedá ľanové semienka.
semená majú byť pridané do vriacej vody a extrakt má byť filtrovaný na použitie.
zostávajúce ľanové semená môžu byť vyschli a skladovať oddelene pre ďalšie použitie.
Aj keď niektoré domácnosti majú ľanové semienko v ich kuchyni, jeho prínos pre rast vlasov je väčšinou neznáma. Dúfame, že vyššie uvedené tipy budú užitočné. Dajte nám vedieť.
