Get niektoré slnko! Slnko poskytuje cenné vitamínu D pre vašu pokožku a môže pomôcť znížiť akné. Avšak, to je stále veľmi dôležité používať opaľovací krém, keď je vystavená slnečnému svetlu pretože zatiaľ čo slnečné svetlo a vitamín D sú užitočné pre vašu pokožku, UV žiarenie nie sú a môžu urobiť viac škody ako good.Be opatrní pri holení svoju tvár, ak máte akné , Snažte sa používať iba čistú žiletku a vyhýbať sa dostať ju a žiadny krém alebo mydlo alebo v jeho okolí akejkoľvek útek. Nielen, že môže zhoršiť, ale nick mohol nechať otvorené k iným druhom infekcie, ktoré môžu spôsobiť ďalšie zdravotné problems.If si vziať antibiotiká pre akné, budete musieť obnoviť obranyschopnosť organizmu pomocou probiotík. Antibiotiká nie sú len odrovnať škodlivými baktériami; ale aj zabiť priateľské baktérie vášho tela, čo môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy dole na ceste. Potom sa vysoko kvalitné probiotikum k omladeniu prirodzenej populácie vaše telo z bacteria.An dôležitých špičky, aby zvážila, keď o akné je, že ak máte na sebe vadu, ktorú nemajú čas čakať na to, aby hojiť na jeho vlastné, vziať do úvahy nejaké kreatívne make-up techniky to zakryť. To je dôležité, takže umožňujú správny čas na uzdravenie a nechajte ísť o vašej life.Get niektoré slnku. Príliš veľa slnka, je zlé pre vašu pokožku, ale príliš málo slnka môže byť takmer rovnako zlé. Slnečné svetlo aktivuje tvorbu vitamínu D v tele, a tento vitamín je veľmi dôležité pre zdravú kožu. Nielenže budete mať zvýšenie vitamínu D, čerstvý vzduch a slnečný svit môže znížiť stres iný vinník v boji proti acne.Acne môže byť veľmi veľké bolesti v mozgu, ale aby sa ho zbaviť, je dôležité, aby sa drž sa ďalej od nezdravé potraviny. Potraviny, ako je čokoláda a nápoje, ako je sóda sú len žiadajú o vaše póry upchať. Správne čistenie a pravá diéta sa dostanete na cestu do krásnej tváre a tela! Ak trpíte akné breakouts, je to pre vás dôležité jesť potraviny, ktoré sú bohaté na zinok. Táto živina je prírodné antibakteriálne činidlo, že ak sa vezmú dostatočne, môže prispieť k udržaniu olej na kožu normálnou rýchlosťou. Je dokázané, že strava s nízkym obsahom zinku môže skutočne spôsobiť acne.Drink vodu. Pomáha pomôcť s váš tráviaci systém. Toxíny, ktoré môžu spôsobiť akné sa spravidla vyrábajú pečeň, pretože je preťažená toxínov z fajčenia alebo stres. Voda pomáha pôsobiť ako čistiaci prostriedok, ako to očistenie svoje telo potenciálne škodlivé elements.Don't viesť boj sám. Ak váš akné je trvalý alebo zhoršuje, dostať sa do kontaktu s dermatológom. Dermatológ vám môže pomôcť určiť, či existujú špecifické dráždivé látky spôsobujúce svoje strasti, alebo ak prísny režim starostlivosti o pleť vám pomôže zmierniť vaše zápal namiesto toho. Akné je zdravotný problém, a môžete ťažiť z profesionálneho svojej help.Treat úporné akné so starostlivosťou. Abrazívne čistiace prostriedky môže zdať, ako by to stále svoju prácu, ale môže dráždiť pokožku, čo vedie k ďalšiemu breakouts. Odlupujúce sa príliš často, sa spúšťa koži vytvoriť prebytok oleja. To vytvára rýchlo podráždené, opuchnuté póry, takže ideálny recept na novú blemishes.Be opatrní pri užívaní Accutane. Accutane môže zdať ako zázračný liek, ak ste sa zaoberal s akné po mnoho rokov, ale je tu šanca, že môže premeniť na nočnú moru. Niektorí pacienti, ktorí užívajú Accutane stali depresia alebo samovražedné. Nech vaša rodina vedieť, aké príznaky možno pozorovať v prípade, že ste schopní vyhľadať lekársku pomoc pre tieto nežiaduce effects.In Záverom možno povedať, ste sa snažil všetky populárne spôsoby čistenia alebo prevenciu akné, ale nebolo nič pre vás pracoval. Pravdepodobne ste nikdy nepočuli z týchto metód, ale tak dlho, ako sa podľa nich správne, môžete len zistiť, že pracujú pre svoje jedinečné telo typu. www.paintingsgalore.com
