Ako ľudské bytosti, každý z nás spať zatvorením oči. Robíme to, aby ste ochránili seba z každej narušenie spôsobené vizuálne podnety. V rovnakom čase, to tiež sa zastaví naše očných viečkach vyschnutí jednoducho preto, že to môže viesť k vážnym videnie problémov. Už ste niekedy spal s otvorenými očami? Vedeli ste niekoho, ktorý spočíva ktorý má otvorené oči? Ako spať s otvorenými očami rozhodne nie je niečo, čo by chceli študovať. Podľa odborníkov sa táto forma vedomie mysli-upokojujúce cvičenie sa zastaví naše telá dostať prirodzené hojenie praxi. Musí byť jasne pochopil, že spí, ktoré majú otvorené oči je podstatne nie je to isté ako odpočinok. Vzhľadom k vedomia meditáciu, spánok, že vaše oči otvorené môže dostať vás do hlboko pokojnom stave. Aj keď to najavo, že ste stále pozorný k tomu, čo sa deje okolo you.This druhu spanie môže byť príznakom nervosvalovej obavy, rovnako ako bilaterálne tvár slabosti. Ľudia, ktorí sú postihnuté facioscapulohumeral svalovou dystrofiou typicky zažiť. Rôzne iné príčiny otvorených očí spanie patrí Bellova obrna, mŕtvice, Alzheimerovej choroby a roztrúsenej sclerosis.Open-eyed spánku, z hygienického hľadiska, je známy ako "lagoftalmus." Vo väčšine prípadov lagoftalmus, iba 1 oko je otvorené, keď spí. Niekoľko pokusov identifikovať dôkaz, že to môže byť rodina charakteristiku. Existujú konkrétne dôvody pre lagoftalmus. Ľudí, ktoré sú ťažkých pijanov alkoholu a tí, ktorí užívajú hypnotické lieky môžu zažiť. Problémy na nervy na tvári ktoré ovláda viečka svalového tkaniva je druhá príčina. Ten, kto má známky jazvy v očných viečok, majú sklon mať toto súčasne. Poruchy metabolizmu ako sú tie spôsobené stavom štítnej žľazy sú jedným z faktorov, ktoré spôsobujú open-eyed slumbering.A veľa ľudí, ktorí vykonávajú tento myslím, že je účinná. Ak chcete vedieť, ako sa spať s otvoriť oči, musíte pochopiť, že to nie je zvykom pre každého jednotlivca. Tento konkrétny človek potrebuje zvukovú prax a vzdelanie. Ako na odpočinok s očami OPEN1. Ľahnite si na chrbát ľahko. Aby vaše svalového tkaniva pokoj down.2. Nemusíte otvoriť oči, ako obrovské ako je to možné. Jednoducho zavrel ju aspoň na polceste. Nezabudnite byť vnútri relaxačné pose.3. Drž sa od rozhliadať. Centrum na vybranú položku, ale napriek tomu si nemyslím, že o tom, čo to je, alebo snáď to, čo je pre. Eliminovať myšlienku niekoho, alebo snáď vaše plány pre nasledujúce ráno. Udržujte svoju myseľ na diaľku z ľubovoľného idea.4. Aktivovať si vlastné povedomie prúdiť veľmi prirodzeným spôsobom. Uvedomte si, že aby sa to stalo správne, musí byť vo vnútri stabilným mysle state.5. Zostanú v póze, kým sústredenie. Ak ste si možno mohol ešte hýbu ani jediný svalové tkanivo, myseľ je s najväčšou pravdepodobnosťou zaoberá myšlienkami. Snažte sa ich zbaviť. Concentrate.Knowing ako spať s otvorenými očami môže byť bizarné koncept pre niektoré z nich. To vám môže pomôcť efektívne odpočívať svoje telo systém. To pomáha váš mozog mať pauzu od niekoľkých vecí, ktoré Problém je každý tak často. To by mohlo tiež pomôcť vyhnúť sa abnormality vnútri vzrušenie systém v mozgu, ktoré indukujú námesačný a sexsomnia.
