Obesity extra é um grande problema na América hoje, as estatísticas confirmam que mais de 34 por cento dos americanos são obesos. As pessoas obesas são mais propensos a desenvolver doenças cardíacas, diabetes e outras diseases.Nowadays risco de vida, a maioria das pessoas estão bem cientes dos efeitos nocivos deste fenómeno, mas os números continuam a aumentar de forma impressionante. Obesidade em adultos aumentou 60%, e os três filhos durante a última indústria years.Fitness trinta está prejudicando as pessoas pensam que perder peso é um simples e fácil, apenas meia aberto de revistas do mundo hoje, e você vai ver que eles sempre será uma string, como "perda de 8 poundsl antes do pequeno almoço, e prometer-lhe a bala mágica que vai resolver todos os seus problemas de saúde. Se isso for verdade, então, mais de metade dos americanos não seria excesso de peso. o que faz as pessoas se enquadram nessa armadilha é a sua tendência para buscar resultados rápidos e gratificação instantânea. Comprimido vermelho é apenas um mito, ele não existe, e é uma das principais razões por que você ainda está lutando com seu peso today.The resposta simples é que você evitar este doença mortal e manter um estilo de vida saudável - você precisa fazer duas coisas, fazer exercícios regularmente e seguir uma dieta saudável e nutritiva e não há outro melhor forma de exercício do que correr Assim, apenas como age efetivamente como um exercício de perda de peso Pound of..? a gordura é de 3500 calorias do que correr ou caminhar você pode queimar 100 calorias por milha. Os 100 calorias por milha não são para todos, mas você sabe que suas equações apenas fazendo alguma matemática rápida. Multiplicar o seu peso em libras por 0,63 para encontrar o seu queima de calorias por milha. Por exemplo, se você pesa 200 libras, multiplique 200 por 0,63 para dar a resposta 126, isso significa que para cada corrida da milha - você vai estar queimando até 126 calories.So quanto trabalho é preciso para perder 1 libra? De acordo com a equação anterior - você pode perder uma libra de gordura para cada 35 milhas que você executar. Eu sei que parece um monte de correr, mas o que se fazer algumas mudanças em sua dieta, ao mesmo tempo? E se você mudar a comida lixo com alimentos naturais mais saudáveis? E se você mudar uma barra de chocolate e um chocolate doce com um saudável e um lanche saudável? No mínimo, você vai criar um déficit diário de 250 calorias apenas para ajustar o seu diet.Now, só podemos adivinhar que você está executando 9 milhas por semana, e você está seguindo uma dieta saudável, que você vai economizar 250 calorias por dia . Como resultado, você vai criar um déficit calórico por mais de 3.000 calorias por semana, mais de metade de uma libra por semana. Imagine se o seu plano era para perder 12 libras, você será de pelo menos 10 semanas. E que o tempo que você enraizada a operação como parte de seu estilo de vida, então você vai ser capaz de manter libras perdidos fora por life.Obexi é uma combinação de ervas naturais e melhores pílulas naturais para perda de peso aprovado pela FDA dos EUA.
