Depois de tentar vários programas de perda de peso ao longo dos anos, sem muito sucesso, Ruth, de 39 anos, foi determinada a atingir seu alvo deste time.After audição histórias de sucesso de pessoas que tentou o plano Slimming World, que prevê regimes de dieta enfatizando comer com moderação, Ruth deu-lhe um go.And desde agosto passado, ela caiu de 7lb 14st para 7lb 11, enquanto continua a ser capaz de desfrutar de sua meals.She disse: "Eu amei a minha comida e tinha visivelmente colocar em peso uma vez que ter meus filhos. "Ser ocupado com eles e voltar a trabalhar, encontrei-me de comer e lanches em alimentos de conveniência em vez de comer corretamente. Eu tinha menos tempo para se exercitar e tornou-se menos de uma prioridade. "Eu vi algumas fotos de mim que me fez parar e pensar o suficiente é o suficiente." Eu sempre soube que eu estava acima do peso, mas geralmente é sentida ok com me, embora eu nunca me senti Eu poderia usar as roupas que eu queria, especialmente para ocasiões especiais. "Eu costumava jogar voleibol, mas foi sempre 'o maior' na equipe e sentiu auto-consciente." Como uma mãe mais velha, eu queria ter certeza de que eu estava apto e saudável e em torno de meus filhos como eles cresceram. "Eu queria ter a energia e ser ativo e se divertir com eles." Eu queria estar em forma e se sente bem para o meu marido também, mas principalmente eu queria fazer -lo para mim desta vez. "Ruth disse que o apoio do consultor de grupo e outros membros a manteve na pista e motivados." Eu perdi 5 kg na minha primeira semana, e pouco mais de uma pedra em um mês. Depois de alguns meses, eu realmente senti que eu estava começando a fazer progressos e as roupas começou a se sentir mais solto e as pessoas comentaram que eles podiam ver a diferença na minha aparência ", disse ela." Não foi difícil manter o plano. Eu não vejo isso como uma dieta. Para mim, era apenas uma maneira mais saudável de viver e comer, e eu realmente gostei. "Eu nunca comi tão bem e me senti tão cheio e satisfeito. Eu tenho sido capaz de ter os deleites que eu queria, uma vez que é tudo gerido de forma muito bem." Não só tirar os níveis de confiança para novos máximos, mas uma reformulação de estilo de vida inteira mudou a vida de Ruth para o better.She disse: "Eu não posso acreditar que eu deixei cair três tamanhos do vestido e perdeu o peso combinado dos meus dois filhos, que é difícil de obter minha cabeça em torno, especialmente quando eu pegá-los tanto para cima e lutar para fazê-lo. "é difícil de acreditar que estava realmente carregando esse peso na minha pessoa sob minha pele." Agora eu tenho mais energia e eu comecei a exercer mais também. vou 'Zumba com Maura "em Cheadle Guildhall em uma noite de terça-feira e têm também começou a correr, e agora estou com o objetivo de executar a Corrida pela vida em Trentham em junho." a perda de peso tem feito um muito positivo diferença para mim e estou muito orgulhoso de mim mesmo por ter alcançado meu objetivo "o marido de Ruth Darren, de 41 anos, disse:". Ruth de ser um lote inteiro mais feliz desde que ela perdeu peso. Estou tão orgulhoso dela. Ela é incrível. "Inspirado pelo sucesso de sua esposa, Darren passou a perder três pedras si mesmo." Nosso estilo de vida mudou completamente. Nós somos muito mais ativo agora. Nós cancelou a assinatura de TV porque todos os filmes que gravamos estavam apenas entupimento do disco rígido e não temos tempo para vê-los ", ele o melhor amigo do said.Ruth, Samantha Denton, de 38 anos, também tem visto um sucesso significativo usando o plano Slimming World, que ajudou a lançar três pedras, tornando-se seis pedra entre o par em menos de um year.Ruth disse: "Eu ainda vá para o grupo e ficar quando eu puder para garantir que eu manter a minha perda de peso." Ser um membro de destino, eu ajudar a inspirar outras pessoas que também estão em uma jornada de perda de peso e vida muda too..you'll como eu Ruth disse: "Eu ainda vá para o grupo e ficar quando eu puder para garantir que eu manter a minha perda de peso. "Ser membro de destino, eu ajudar a inspirar outras pessoas que também estão em uma jornada de perda de peso e vida muda também ..
