Se você está pensando em trabalhar fora? que (extra) servem de frango frito na academia na parte da manhã aqui está uma notícia: amanhã pode ser tarde demais - sua cintura vai já começou a se expandir antes que você bateu a esteira, de acordo com pesquisadores da Oxford University.Contrary às crenças anteriores que a gordura foi acumulado e armazenado no corpo, gradualmente, este novo estudo revela que a gordura em alimentos entra a corrente sanguínea apenas uma hora depois de ser ingerido. É, em seguida, rapidamente "capturado" e convertido em tecido adiposo e armazenado em torno da cintura. Todo este processo pode realizar-se em menos de três a quatro horas, os investigadores say.One dos cientistas por trás dos resultados, o professor Karpe, dito "O processo é muito rápido. As células no tecido adiposo em torno da cintura capturar as gotículas de gordura como o sangue transporta-los, e depois incorporá-los nas células para armazenamento. "e a gordura não é apenas aderindo às nossas barrigas. cobertura extra em torno da cintura serve apenas para armazenamento de curto prazo, mas comer excessivo, combinado com pouco ou nenhum exercício, leva para o transporte de gordura ao redor do traseiro e coxas para o longo term.But boa notícia para os coelhos ginásio: o resultados sugerem que pessoas ativas tinham menos problemas para se livrar dos quilos extras, como os seus mecanismos de queima de gordura eram mais engajados.
Quer um ótimo treino para queimar esse grande refeição? Experimente estes gordura retalhamento exercícios.
