Quente saudável bebidas Para Monsoon

Relaxante interior com um copo de bebida quente enquanto está frio e chovendo lá fora é uma experiência perfeita e emocionante monção. Bebidas são sempre úteis para se manter ativo e enérgico. Mas, infelizmente, algumas destas bebidas quentes pode causar danos à sua saúde, em devido tempo por causa de seu consumo contínuo ou excessiva. Aí vem a importância de bebidas que são saudáveis ​​para o corpo. Como é emocionante quando sua bebida quente favorita dá-lhe alguns benefícios para a saúde?

bebidas monção quente e saudável vai ajudar você a ser enérgico e ativo. Ele irá ajudá-lo a manter-se longe quaisquer doenças que podem estar associados com a estação fria. bebidas quentes e saudáveis ​​vai lutar desidratação, aumentar a imunidade, e proteger a sua pele e outros órgãos internos. Há uma variedade de opções para uma bebida saudável para tentar.

Estas são algumas fáceis de preparar bebidas quentes e saudáveis ​​que podem lhe dar uma mistura perfeita de bom gosto e bem-estar. Tentar fazer isso nesta estação das chuvas, que é o momento perfeito para desfrutar de uma bebida quente e saudável.

cacau quente

Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (Agosto de 2003) mostrou que consumir 3 onças de chocolate preto por dia pode baixar a pressão arterial. O nível de serotonina também pode ser aumentada tendo em cacau como uma bebida quente e saudável.

Mulled vinho

Vinho quente pode ser considerado como uma bebida saudável que pode ser consumida durante arco. Tem efeitos anti-inflamatórios que pode ajudar a retardar a progressão da doença de Alzheimer. O vinho pode aumentar o colesterol HDL e pode reduzir o risco de ataques cardíacos.

Apple Cider Com Canela

A quercetina, neste bebida pode atuar como um antioxidante e protege as células do cérebro de Alzheimer e Parkinson. Fitoquímicos em vinagre de cidra de maçã são encontrados para proteger contra o câncer de cólon, doenças cardíacas e diabetes.

Matcha

Se você quer uma mudança de seu chá verde habitual, tente matcha agora. Matcha é um chá verde japonês finamente moído. Matcha será uma boa escolha para você se você está procurando uma bebida saudável.

sábio e tomilho Chá

Uma bebida monção quente e saudável é sábio chá. Sálvia pode ser útil para melhorar a função cerebral, enquanto que o chá de tomilho tem propriedades antioxidantes e antimicrobianas.

Vegan Chocolate Hot News

Se você é intolerante à lactose ou se você quiser reduzir produtos lácteos, você podem tentar o chocolate quente vegan. O chocolate escuro e canela é usado para criar um sabor picante.

Ginger Tea

A melhor opção para você lidar com uma dor de estômago ou problemas digestivos é chá de gengibre. Você pode considerar outras especiarias de suas escolhas junto com isso para dar um toque personalizado.

Chá Verde

O chá verde será uma bebida quente e saudável perfeito. O chá verde tem inúmeros benefícios à saúde comprovados que irá mantê-lo energético. O chá verde ajuda a combater sintomas de gripes e resfriados, e ajudar na perda de peso.

temperada Green Tea

Você pode experimentar diferentes tipos de chá verde como uma bebida saudável. Adicione o gengibre, limão e mel para seu chá verde para torná-la saborosa e saudável. Esta é uma bebida quente e saudável aromático tentar este monção.

Chá de menta

Mint podem relaxar os músculos, pois é um antiespasmódico. Mint chá é bom para o tratamento de indigestão. chá de hortelã lhe dará uma escolha perfeita como uma bebida quente e saudável. Ele irá mantê-lo apto e animada também.