Coisas para saber quando se trata de Pregnancy

Cada gravidez é diferente. Muitos destes são vitais para ter uma gravidez mais suave. Este artigo contém informações que irão ajudá-lo a aprender mais sobre a gravidez.

DICA!
Opte por serviço completo no posto de gasolina ou pedir a um companheiro de viagem para encher o carro para você. fumos de gás não são bons para você ou seu bebê.

Se você receber um convite para um evento social e não se sentem como ir, sinta-se livre para transformá-lo para baixo. Sua família e amigos vão entender o fato de que você tem outras coisas para cuidar. Você pode parecer chocado com como você está cansado, quantas vezes você ir ao banheiro, ou apenas como náuseas você é. Não empurre a si mesmo se você não se sentir até ele.

DICA!
Uma mulher grávida deve evitar estresse, tanto adicional quanto humanamente possível. Demasiado stress pode representar uma variedade de problemas, não só para a mulher, mas também para o bebê que ela carrega.

Comer corretamente quando você está planejando engravidar ou estão grávidas. Se você comeu um monte de fast food, você terá que fazer grandes ajustes. Adicionar alimentos saudáveis ​​para sua dieta, como verduras, frutas e proteínas magras imediatamente.

DICA!
Existem produtos químicos que poderiam ser prejudiciais enquanto estiver grávida, pelo que estes devem ser removidos assim que possível. soluções de limpeza com produtos químicos nocivos são um enorme perigo em casa, então você pode querer começar a usar substitutos naturais
.

Se você estiver indo para estar no sol, não se esqueça de usar um FPS adequado. A pele de uma mulher grávida é bastante sensível e mais suscetível a queimaduras solares e outras irritações.

DICA!
Se você estiver indo para estar no sol, não se esqueça de usar um adequado SPF. Quando uma mulher está grávida, a pele torna-se mais sensível ao sol, o que a torna mais propensa a queimaduras solares e aumenta o seu risco de câncer de pele.

Entenda que você não pode engravidar imediatamente. Na verdade, ele leva algumas mulheres um ano ou mais, a fim de engravidar. Quando um ano se passa, então você deve procurar ajuda. Eles serão capazes de determinar se existem razões médicas por que motivo você não pode conceber.

DICA!
Visitar as instalações você estará dando à luz em antes de ir para o trabalho. Ao aprender tudo sobre a facilidade de dar à luz, você pode aliviar um monte de suas preocupações, e o processo vai correr muito mais suave.

Durante a sua gravidez, pedir a outros para ajudá-lo a levantar as coisas, em vez de tentar fazê-lo sozinho. O levantamento itens pesados ​​pode causar tensão nas costas, aborto ou estresse ao bebê. Sempre obter alguém para ajudá-objetos elevador nunca cansar.

DICA!
É comum ter cãibras nas pernas durante a gravidez tardia. Se você esticar para fora antes de dormir, você pode reduzir a chance de que isso aconteça para você.

Tal como foi afirmado no artigo acima, há coisas sobre a gravidez que muitas mulheres não sabem. Quanto mais você sabe, menos estressado você vai se sentir. O artigo que você acabou de ler será apenas o começo, quando você está em uma missão para se tornar um especialista sobre o tema da gravidez. Não se esqueça de compartilhar essas informações com alguém que pode precisar dele.