DICA!
Você está tendo um bebê? Você vai amamentar? Você quer amamentar em público, ou prefere permanecer discreto. Confira linhas de roupas de enfermagem.
Quando você está grávida, é, sem dúvida, a coisa mais natural na vida. No entanto, pode ser assustador e confuso, bem como para uma mãe-de-ser. O corpo da mãe muda tanto durante a gravidez e estas mudanças podem ser assustador se não previstos. Há toneladas de coisas para ajudar a aliviar seus medos. Há vários deles incluídos aqui.
DICA! Ganhe planos para fazer um passeio de suas instalações de maternidade como o nascimento se aproxima. Ao aprender tudo sobre a facilidade de dar à luz, você pode aliviar um monte de suas preocupações, e o processo vai correr muito mais suave.
Para dormir melhor durante a gravidez, certifique-se de planejar cuidadosamente o seu o consumo de fluido. Sempre beber muita água durante todo o dia, no entanto abrandar à medida que o dia avança, parar completamente antes de dormir. Isto irá reduzir a sua necessidade de usar o banheiro no meio da noite.
DICA!
A gravidez é um momento emocionante para qualquer mãe-a-ser. Muitas vezes um cônjuge ou um parceiro pode se sentir deixado de fora durante este tempo emocionante.
Use sempre protetor solar. Isto é especialmente importante quando você está grávida. Camas de bronzeamento artificial também devem ser evitados. Sua pele se torna mais sensível quando você está grávida, tornando-o mais suscetível a queimaduras solares. Mas, ter certeza de que o seu protetor solar é seguro para bebês em gestação.
DICA!
Certifique-se de obter proteína suficiente quando você está grávida. A proteína é necessária para o desenvolvimento do seu bebê e seu corpo precisa para manter-se com as demandas de seu bebê em desenvolvimento.
Durante uma de suas primeiras reuniões com o seu OB /GYN, você vai ser prescrito uma vitamina pré-natal. Você precisa ter o seu vitamina todos os dias para ajudar a evitar problemas para baixo da linha. Cada suplemento será cheio de vitaminas que você pode não estar recebendo. Eles são especialmente concebidos para permitir que seu corpo para dar ao bebê tudo o que necessita para desenvolver de forma saudável.
DICA!
Final da gravidez é geralmente o momento em que essa situação ocorre. Certifique-se de alongar antes de ir para a cama, e esta lição vontade a chance deles ocorrendo.
Se você é proprietário de um gato, encontrar alguém para limpar a caixa de areia. Sujas da maca do gato contém produtos químicos que são perigosos para as mulheres grávidas. Se possível, ter o seu cônjuge ou um vizinho ajudá-lo com fazer esta tarefa para a duração da sua gravidez.
DICA!
Evite cafeína quando você está grávida. Isto irá mantê-lo de dormir bem.
Fique longe formulário de vitamina A durante a gravidez. A vitamina A pode prejudicar um embrião. Alguns alimentos com este são gemas de ovo, fígado e mangos. Você pode ter um pouco deles, mas não consumi-los todos os dias.
DICA!
Classes do parto da criança são ideais se você quer aprender informações valiosas sobre sua gravidez. Não demora, porque às vezes os bebês chegar mais cedo do que o esperado.
Talvez a coisa mais importante a considerar sobre a gravidez é que ela termina. Depois de nove meses, paternidade começa oficialmente. Estudando-se sobre a gravidez pode ajudar a tornar os nove meses brisa em vez de arrastar diante.
