DICA!
Ir para cada consulta pré-natal para garantir a saúde de você e seu bebê. As nomeações são, por vezes importantes durante a sua gravidez para efeitos de controlo.
Gravidez, parto e criação dos filhos são experiências de mudança de vida. Quando este é o seu primeiro filho, você precisa aprender tudo o que puder. Se você já teve filhos, o que você pode se perguntar o que você pode fazer melhor nesta rodada. O artigo que se segue é para qualquer um que vai ser lidar com a gravidez em breve.
DICA!
Tenha em mente que pode demorar até um ano para uma mulher engravidar. Se você ainda não teve qualquer sucesso dentro de um ano, você deve consultar com um médico.
Você está esperando? Você quer amamentar? Você precisa aprender como fazê-lo de forma privada em público? Olhe em roupas de enfermagem para ajudá-lo a fazer exatamente isso! Existem muitas empresas especializadas em equipamentos concebidos para a amamentação discreta. Isso ajuda a manter suas obrigações de amamentação necessárias privado. Você poderia também enfermeira ao olhar para um espelho para que você possa corrigir sua técnica a ser menos óbvio.
DICA!
Instalações de parto passeio quando você chegar ao final de sua gravidez. Sentindo-se confortável sobre a sua facilidade de parto é uma boa maneira de ter uma experiência de trabalho suave.
bras de maternidade e de vestuário devem ser comprados direita quando você precisar deles. Isto irá mantê-lo confortável e bem vestida. Você não deve pensar comprar sua roupa de maternidade precoce é embaraçoso. A única pessoa que pode determinar o que é confortável e adequado é você.
DICA!
Lembre-se sempre o seu parceiro ou cônjuge, enquanto você está grávida. Seu esposo com ser tão ansioso e animado com o bebê, por isso certifique-se de incluí-los em-los no planejamento.
Enquanto você está comendo de forma saudável, sinta-se livre para dar em um desejo de vez em quando. O corpo implora que ele precisa, e isso só pode estar tentando lhe dizer algo. É natural ter ânsias e aumento da fome porque seu corpo tem de fornecer alimentação e energia para você e seu bebê crescer.
DICA!
Se você estiver no terceiro trimestre, dormindo no lado esquerdo do seu corpo é o melhor. Ele permite que o bebê para obter um suprimento de sangue ideal, e lhe dá um melhor fluxo de sangue para o útero e rins.
Ajustar sua dieta para se certificar que seu bebê recebe nutrientes suficientes. Se você comeu um monte de fast food antes de você engravidar, então você precisa de fazer grandes ajustes. Tente comer mais legumes, proteínas magras e frutas o mais rápido possível.
DICA!
Quando você está grávida, certifique-se de dormir com um bom apoio para o seu corpo. Existem muitas marcas de travesseiros contorno especiais que são projetados para dar suporte reconfortante durante a gravidez.
Depois de ler este artigo, você deve compreender todas as mudanças que seu corpo está passando. A gravidez é especial e miraculoso, mas pode ser difícil também. Este artigo toma nota das suas lutas e tentou dar-lhe as melhores dicas sobre como fazê-lo um pouco mais fácil.
