Preparar para a gravidez durante um desastre natural

É importante para as mulheres que estão ou podem estar grávida quando uma situação de desastre atinge a preparar plenamente para fornecer para ela e seu bebê. Aqui estão algumas dicas sobre como você pode se preparar.
Há muitas razões que as pessoas devem olhar em frente e eles e suas famílias para o futuro se preparar. Qualquer coisa pode acontecer e um pouco de preparação pode fazer suas circunstâncias significativamente melhor e pode até salvar vidas.
É especialmente importante que as mulheres que estão grávidas ou amamentando preparar para imprevistos, porque seus corpos estão sob estresse muito mais fornecer para uma criança. Além disso, você vai querer ser capaz de cuidar integralmente para essa criança, mesmo em uma situação de desastre.
A maioria dos provedores de cuidados de saúde recomendam que você não tentar engravidar durante uma situação de desastre ou durante o mês ou dois após o fim dessa situação. Isso é porque você provavelmente foram colocados sob um monte de estresse durante o desastre e os dois meses permite que o seu corpo para construir todos os nutrientes que ele precisa novamente.
A chave para ser capaz de fornecer para si e para o seu filho nascer é ter suprimentos suficientes que poderiam fornecer inteiramente para si e para o seu filho durante pelo menos vários dias, se não semanas, sem ir ao supermercado loja. É ainda aconselhável ter suprimentos suficientes de que você poderia fornecer para a sua família para um par de anos, se puder.
Isso pode levar até um monte de espaço de armazenamento, mas certamente pode proporcionar uma sensação extra de segurança . Você também vai precisar para se certificar de que você tem uma maneira de proteger este alimento. Loja Online em tempos difíceis, quando a comida é escassa, há muitas pessoas que recorrem ao roubo e outros crimes. Você não quer ser uma vítima dessas circunstâncias.
Certifique-se de que você tem arma e saber como usar ou faz equipa com outra família que tem um monte de meninos que podem usar armas e prometem-lhes um pouco de sua comida em troca ou algo assim. Há muitas maneiras que você pode proteger o seu fornecimento.
É importante ter em mente que, embora muitos itens de armazenamento de alimentos manter por um longo tempo, eles não manter para sempre. Como resultado, você precisará usar algumas das coisas em sua oferta e substituí-los periodicamente para se certificar de que ele permanece até à data.
Você não quero entrar em uma situação de desastre apenas para descobrir que a sua oferta é velho ou tem ido mal. É importante não assumir riscos e comer alimentos de idade durante uma situação de desastre, porque aide médico será esticada fina.
Muitas pessoas vão precisar de assistência médica. Você não quer adicionar-se a esta lista por comer algo que faz você doente.
Pode não haver pessoal médico suficientes ou a medicação correta para ajudá-lo na área. Como você está esperando, você vai querer certificar-se de que você armazenar uma grande quantidade de proteína, o que geralmente significa feijão para armazenamento a longo prazo.
Ele também vai ser fundamental que você armazenar uma grande quantidade de água, especialmente se você estiver amamentando. Você precisa beber mais água quando você está esperando para que você não ficar desidratado.
A regra típica é que você precisa ter um galão de água por pessoa por dia. Como você está fornecendo para duas pessoas, você vai precisar de mais do que um galão de água por si mesmo um dia.
Tenha em mente que você provavelmente vai comer mais alimentos durante a gravidez também. Você vai querer calcular este em que você começar a coletar alimentos.
Além disso, você vai querer pensar sobre quando a criança cresce. Você vai precisar de alimentos que ele ou ela pode comer quando ele ou ela começa sólidos alimentares.
A maioria das situações de desastre nos Estados Unidos não duram mais do que um par de meses, quando se trata de catástrofes naturais. No entanto, a perda de emprego também pode significar que a comida vai ser curto.
Como resultado, você vai querer certificar-se de que você tem um estoque de comida para bebé e outros itens. Também é importante considerar o armazenamento de vitaminas para que mesmo se você não pode obter frutas e vegetais frescos, você ainda será capaz de obter todos os nutrientes que você precisa. Loja Online em uma situação de emergência, a fórmula é dada frequentemente para mães com bebês. Se você está amamentando, você vai querer beber a si mesmo de modo que você pode passar os nutrientes para o seu bebé.
Você também pode querer ter um bom livro, informativo sobre o nascimento no caso de você não pode chegar a um hospital e um amigo ou vizinho tem que ajudá-lo a entregar. Outros têm entregues em vários outros do que os hospitais lugares antes e será okay.Terry Daniels tem ajudado na recuperação de desastres em todo o mundo durante anos. Quando se trata de danos causados ​​pela água área de Minneapolis, ele recomenda BELFOR. Informações de contato: Terry [email protected]: //www.belfor.com