Michele vinha sofrendo com a dor período muito ruim para os últimos nove anos. Foi tão ruim que a cada mês ela ficou de cama, completo com a garrafa de água quente obrigatório e cobertor aconchegante, criando um refúgio de paz e segurança para si mesma debaixo das cobertas em seu quarto.
Quando nos encontramos ela descreveu sua dor tão profunda e arrastando para baixo dentro dela. Um sentimento de separação, a rasgando dentro. Ela podia sentir a dor como nós falamos.
Tomar seis pedaços de papel com as áreas que ela queria para explorar sobre sua saúde, ela colocou-os em um círculo no chão. Ela ficou no meio do círculo e ler as palavras que ela tinha escolhido, e colocou o papel no chão à sua frente.
Ela então se levantou em cada pedaço de papel, por sua vez e disse que ela podia ver, ouvir e sentir. Ela deixou sua mente dizer em voz alta o que quer que queria dizer sobre o seu problema de saúde. coisas surpreendentes veio para Michelle. Coisas que a levou de surpresa, pensamentos que ela nem sabia que tinha.
Ela foi a meio caminho ao redor do círculo, entrando no meio, notando como ela se sentia e depois de pisar em cada pedaço de papel, por sua vez, concentrando-se dentro para ver o que a mensagem não pode ser para ela lá. Ela começou a ter imagem coerente. Ela tinha uma percepção de que ela levou uma vida muito ocupada.
Sempre ativo, a embalagem de, tanto quanto possível para o dia, ela percebeu que uma vez por mês ela poderia ter dois dias de descanso garantidos. Dois dias inteiros quando podia legitimamente puxar o edredom por cima da cabeça e ignorar o mundo.
Depois de ter escutado a esta mensagem, ela tornou-se frustrado e irritado. Frustrados com a perda de oportunidade de fazer todas as coisas que ela adorava fazer e não podia fazer por dois dias do mês. Coisas como tocar piano e anda seus cães. Quando perguntado como se sentia agora, ela disse com espanto que a dor não existia mais. Sua barriga senti calmo e vazio, a dor tinha ido.
Ela caminhou ao redor do círculo exterior e ouviu quando ela se moveu, olhando para os papéis no chão. Ela percebeu que não só tinha ido a dor, mas também a garrafa de água quente foi embalados longe na gaveta da cozinha e a cama foi feita e volta para cima em seu quarto.
Foram necessários apenas 20 minutos para começar a remover nove anos de dor e debilidade. Enquanto conversávamos ombros de Michelle relaxado, seus olhos se tornou claro e brilhante e cor voltou ao seu rosto.
As respostas realmente se encontram dentro de nós. Às vezes precisamos de espaço e tempo para ouvir o que os nossos corpos estão tentando nos dizer. Uma vez que começamos a ouvir, podemos então começar o processo de cura e de ver o mundo de uma nova maneira.
Liz Nottingham, instrutor de desenvolvimento pessoal, treinador e HR Professinal especializada em trabalhar com as mulheres para ajudá-los rapidamente e efetivamente lidar com questões em todas as áreas de suas vidas, para que possam viver a vida que sempre quis e pode ser tudo o que eles podem ser. Liz também co-apresenta o poderoso 'Shift essas coisas' workshops com instrutor Beryl Whiting. Estes workshops íntimos e descontraídos são projetados para ajudar as mulheres de forma rápida e poderosamente fazer mudanças e criar a vida que eles realmente querem. Liz pode ser contactado através http://www.berylwhiting.com Venha e obter uma avaliação do estresse livre em http://www.berylwhiting.com
