Auto-defesa das mulheres contra homens

Ao olhar para o número crescente de relatórios sobre as mulheres violenceagainst, fica claro que a auto-defesa das mulheres contra Menis tornando-se uma questão importante na sociedade de hoje. Há aremany produtos e técnicas concebidas para homens auto-defenseagainst das mulheres, de armas mace para judô e assertividade training.Unfortunately, estas coisas estão se tornando cada vez mais necessária, e é essencial para se manter informado das mais effectivestrategies para auto-defesa das mulheres contra os homens.

Uma vez que mais e mais mulheres estão trabalhando horas extras e, latehours, deve ser dada atenção extra para os homens auto-defenseagainst das mulheres. estacionamentos escuros estão entre os mais dangerousplaces, e é boa ideia para andar em um parque de estacionamento com dispositivo aspecial, como um pequeno alarme, assobiar ou luz, orwhere é legal, uma arma arma mace ou de choque. A maça ou atordoamento não gunsshould ser em forma de armas reais, mas deve ser telefones celulares disguisedas, canetas ou porta-chaves que podem ser transportadas por handwithout atrair atenção indevida.

É importante princípio da auto-defesa das mulheres contra menalways de olhar em frente e sempre a aparecer atacantes alert.Potential estão sempre à procura de mulheres que seemunaware de seus arredores, para dar um ofconfidence impressão.

Antes de abrir a porta do carro, sempre inspecionar o toensure interior que ninguém está lá. A lanterna portátil pode ser usefulfor esta inspeção. Verifique se o seu porta do carro está sempre trancada, e, se você desbloquear o seu porta do carro com um controle remoto, avoidlocking e destravar a porta com demasiada antecedência de seus entry.This vai impedir alguém de rastreamento em seu carro.

auto-defesa das mulheres contra os homens nem sempre é onstrangers focado, mas, na maioria das vezes, um atacante é alguém thewoman sabe. Antes de fazer o ataque, a pessoa geralmente stalksthe mulher para descobrir seus hábitos e onde ela é a mostvulnerable.

Por isso, é uma boa idéia para mudar sua rota frequentemente ifyou corrida ou caminhada para o exercício. Seja à procura de pessoas whoare assistindo suas atividades e certifique-se que você está ciente ofpotential perigos. Como brocas de fogo, auto-defesa das mulheres callsfor identificar zonas de perigo em potencial, por isso, como você vai throughyour dia, olhar para aqueles lugares onde uma pessoa pode easilyintrude.

Muitas estratégias de auto-defesa das mulheres contra os homens includesome tipo de treinamento de artes marciais. Embora muitos criticscomplain que as técnicas aprendidas nas aulas não pode ser adaptedwell para a rua, artes marciais dar às mulheres andconfidence força para ser capaz de repelir um atacante.

Existem muitas variedades de artes marciais para escolher, e itis uma boa idéia de experimentar com várias classes beforenarrowing a sua escolha. autodefesa populares cursos de artes marciais de forwomen contra os homens incluem:

* Tae Kwan Do * Kenpo * Judo * Hapkido * Kung Fu * Karate

Tae Kwan Do é uma boa escolha para auto das mulheres againstmen de defesa, porque ele enfatiza socos e chutes que podem repelattacks. Akido enfatiza lances e fechamentos comuns, que são técnicas mais agressiva para lidar com os atacantes. Kenpo e Karatewere desenvolvido através de princípios de estética andspirituality, bem como uma s médios de auto-defesa. Kung Fufocuses sobre os movimentos de cinco animais: o dragão, tigre, leopardo e cobra guindaste. artes marciais dar o benefício adicional da Physical fitness e auto-confiança para homens auto-defenseagainst das mulheres.

O princípio mais importante para se lembrar para women'sself-defesa eficaz contra os homens é a confiança. Se uma mulher olha andseems consciente e confiante, um invasor em potencial é a abordagem menos likelyto ela, porque ele sabe que será tosucceed improvável. Além disso, se ela se sente competente, ela é muito morelikely se defender bem e para prevenir um ataque.