O ciclo feminino tem um efeito direto sobre o humor de uma mulher, criatividade e níveis de energia. Reconhecendo as fases do seu ciclo e os hormônios que são ativos durante cada fase dá à mulher uma relação sensível com ela mesma. Ele permite que ela mantenha seus próprios objetivos de vida em foco, e desfrutar de sua conexão com todos os ciclos da Natureza.
O hormônio estrogênio, que é ativo durante os dias antes da ovulação, faz com que uma mulher se sentir mais ativo, out-going, e criativo. A adrenalina também é maior no corpo de uma mulher, neste momento, e ela provavelmente terá que dormir menos. Além do aumento de energia, uma mulher pode reconhecer o tempo de estrogénio pela húmida, sensação escorregadia fora da vagina. Devido ao aumento da energia ativa, é um grande momento para iniciar novos projetos, ou terminar as antigas. É um tempo de poder real para uma mulher, de energia que pode ser aproveitada para cumprir seus objetivos pessoais.
O hormônio progesterona, que começa a subir depois da ovulação, pode causar uma sensação de deflação em comparação com a alta da tempo de estrogénio. Além da quietude de emoções e energia, uma mulher sabe que ela entrou na fase de progesterona de seu ciclo, porque a sensação escorregadia molhada desaparece completamente. Como a progesterona continua a subir eo tempo para a menstruação se aproxima, uma mulher pode começar a sentir cada vez mais para dentro. Este é um outro tipo de energia criativa. Aproveitando o fluxo interno de energia neste momento abre as portas internas da intuição, conectando uma mulher à sua orientação interior.
O tempo de sangramento menstrual, quando ambos estrogênio e progesterona são baixos, é um tempo natural de solidão. Honrando a quietude interior neste momento pode convidar a conexão com alma e espírito. Uma mulher que honra o fluxo interno e externo de energia que é uma parte natural de seu ciclo menstrual tem o potencial de ser mais produtivo em sua vida, mais saudável em sua fisiologia, e contente no seu espírito.
Marie Zenack é um professor de consciência da fertilidade e um facilitador de ritos das mulheres de passagem. Ela vive em uma comunidade espiritual na zona rural Sudeste Iowa, onde ela gasta seu tempo ensinando, escrevendo, meditando, jardinagem, culinária, e desfrutando de seus netos. http://www.menstrual-cycle-period.com/
