10 BENEFÍCIOS fabulosa de SAGE para saúde e beleza

10 BENEFÍCIOS fabulosa de SAGE para saúde e beleza

10 benefícios de saúde fabulosos de sálvia

Sage é uma erva que foi usado no cozimento e para fins medicinais durante séculos. Os antigos romanos usavam a erva para conservar os alimentos, os europeus no 14 ^{th sábio do século usado para afastar de feitiçaria, e curandeiros árabes no 10 th século acreditavam que o sábio poderia torná-lo imortal. Enquanto a imoralidade pode ser esticar os benefícios para a saúde de sálvia um pouco longe demais, a erva não possuem algumas propriedades de cura muito potentes que poderia muito bem conta do seu nome, que é derivado do latim "para salvar". Aqui estão dez benefícios fabulosos de sálvia para a beleza e saúde.}

1. Possui propriedades anti-inflamatórias

Sábio tem um efeito anti-inflamatório poderoso e muitas vezes é usado para tratar dores de garganta e outras inflamações. Você pode usar chá de sálvia como um anti-séptico bucal para o tratamento de úlceras na boca e doenças da gengiva, ou você pode fazer gargarejos com ele para aliviar dores de garganta.

2. Usá-lo como uma lavagem de cabelo para cabelo brilhante

Se você usar chá de sálvia como uma lavagem de cabelo, ele irá adicionar brilho ao seu cabelo e combater a caspa também. Para fazer uma lavagem de cabelo sábio, basta adicionar água fervente para uma colher de sopa de sálvia secas em um copo e deixe em infusão durante um tempo. Coe o chá, deixe esfriar e, em seguida, lavar o cabelo com o chá; e, em seguida, dar-lhe uma lavagem final em água morna.

3. Ele reduz a transpiração

Sábio também é bem conhecido por sua capacidade de reduzir a transpiração, que é conhecido como propriedades antihydrotic. Estudos têm sugerido que beber chá de sálvia pode reduzir a transpiração excessiva em algumas pessoas por tanto como 50%. Ele pode ser usado para tratar afrontamentos, suores noturnos e pode ser útil para pessoas que suam muito durante os treinos.

4. O chá prudente é ótimo para a digestão

Outra das grandes benefícios à saúde de sálvia é que ele também pode ser usado para tratar casos leves de problemas gastrointestinais e dispepsia. Tem um efeito calmante, o que alivia a indigestão e azia e estimula o sistema digestivo.

5. Use-o como uma pele de toner

Benefícios de sálvia para a beleza são muito numerosos. Prudente tem propriedades antifúngicas, antibacterianas e propriedades anti-sépticas, de modo que pode ser utilizado para tratar uma variedade de doenças da pele. Se você usar o chá prudente frio como um toner pele, ele vai ajudar a esclarecer acne, reduzir a inflamação e deixar a sua pele fresca e limpa.

6. Ele pode melhorar a agilidade mental

Outro dos benefícios de saúde maravilhosos de sálvia é que ele pode melhorar a agilidade mental. Uma infusão de sálvia é muitas vezes chamado de "o chá pensadores". Sábio contém ingredientes que podem ajudar a melhorar a concentração, aumentar a agilidade mental e aumentar a capacidade de atenção. Ele tem sido usado na medicina chinesa durante séculos como um tratamento para a demência, e sálvia também é conhecido por aumentar o humor e tem sido utilizada como um tratamento para a depressão.

7. Ele pode escurecer os cabelos grisalhos

Algumas pessoas usam sábio para escurecer cabelos brancos quando eles começam a aparecer. Se você infundir uma colher de chá de sálvia e uma colher de chá de alecrim em água fervente e deixe esfriar, você pode usar a mistura como uma lavagem de cabelo final e, depois de algumas semanas, ele deve trazer a cor de volta para cabelos grisalhos.

8. Usá-lo como um tratamento para a asma

prudente tem um efeito anti-espasmódico, por isso, um outro de grandes benefícios à saúde de sálvia é que ele pode ser usado para tratar a asma. Para reduzir a tensão nos músculos e remover o congestionamento nos pulmões, coloque algumas folhas de sálvia em uma tigela de água fervente e inalar o vapor. (Peça conselho do seu médico antes de usar.)

9. Ele pode ajudar a prevenir diabetes

Em seguida um dos benefícios para a saúde fabulosas de sálvia é que acredita-se que o sábio pode ser benéfico para as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2, embora a investigação ainda está em curso neste área. Vários estudos têm demonstrado que o sábio tem propriedades anti-hipoglicemiantes, o que significa que ele pode diminuir os níveis de glicose no sangue.

10. Estimula o crescimento do cabelo

Sage é um adstringente, por isso, quando aplicado ao couro cabeludo, que aumenta o fluxo de sangue para os folículos e assim promove o crescimento do cabelo. Usando uma lavagem de cabelo sábio é dito para engrossar o cabelo e fortalecê-la. sábio óleo essencial também é dito ser uma forma eficaz de combater a perda de cabelo também.

Você sabe de outros benefícios para a saúde de sálvia?

Mantenha-se saudável e feliz!