10 coisas para não engolir em uma vazios Stomach

Os alimentos saudáveis ​​são muitas e comê-los no momento certo durante o dia é importante. De acordo com um novo estudo, diz-se que existem alguns alimentos deve-se evitar com o estômago vazio.

A razão é que estes alimentos são ricos em ácidos e outras substâncias que podem destruir o revestimento do intestino, assim, adicionando a infecções do estômago e outros problemas de saúde. (Deve você beber água com o estômago vazio?)

Os alimentos saudáveis, como iogurte, tomate cru, banana são alguns dos alimentos para evitar consumir quando sua barriga está vazia. Se você estiver em uma dieta de frutas e querer ficar com frutas três vezes no dia, é melhor começar com um copo de água morna e depois desfrutar da bacia de frutas.

Mesmo chá e café deve ser restringido com o estômago vazio

Aqui estão alguns dos outros alimentos e coisas para não engolir em uma barriga vazia, dê uma olhada:.

Soda

Soda é rico em ácidos carbonatados e quando misturado com os ácidos do estômago que irá causar problemas de saúde como náuseas e desconforto também.

Tomatoes

quando o tomate é consumido com o estômago vazio, estes ácidos reagem com os ácidos gastrintestinais no estômago para criar géis insolúveis que pode causar cálculo do estômago, também conhecido como ‘. pedras de estômago '

Medicamentos

Há uma razão pela qual os médicos afirmam não a pop em comprimidos com o estômago vazio. Quando a medicação é tomada em uma barriga vazia, ela irrita a mucosa do estômago e messes com os ácidos do estômago que por sua vez cria um desequilíbrio no corpo.

Alcohol

Há algumas pessoas que desfrutar de beber álcool com o estômago vazio, uma vez que intoxica um rapidamente. Mas, você sabia que este não é saudável como os ingredientes presentes no álcool pode queimar o revestimento do intestino quando o alimento não é consumido.

Spicy Food

Nós todos amamos comida picante, mas quando este alimento é consumido com o estômago vazio não faz muito bem para os ácidos naturais presentes em sua barriga. Ele reage com o revestimento causando uma reação ácida e cãibras.

Coffee

Um dos alimentos perigosos que você não deve consumir em um estômago vazio é o café. A presença de cafeína no café não é bom para o estômago. É melhor beber um copo de água antes de seu café.

Tea

Assim como café, chá também não é uma boa bebida para consumir com o estômago vazio. O chá tem um maior nível de ácidos que afeta o revestimento do estômago.

Iogurte

Este ingredientes frescos probitic é saudável é uma série de maneiras, mas não quando consumido com o estômago vazio. As boas bactérias presentes no requeijão reage com os sucos de revestimento causando assim uma barriga chateado.

Banana

Comendo a banana com o estômago vazio, de repente aumentar o magnésio no corpo e danificar o equilíbrio entre o magnésio e de cálcio no sangue. Portanto, não é aconselhável consumir este alimento com o estômago vazio.

Sweet Potatoes

Você sabia batata-doce contém, tanino e pectina, que irá estimular a parede do estômago a secretar mais gástrica ácido, causando azia.

Comprar Best Health Insurance Plans