Por que estamos sofrendo de alergias alimentares quando os nossos antepassados nunca teve que passar por essa dor? Estamos fazendo alguma coisa diferente?
De acordo com estimativas de saúde, em média, cerca de 6 pessoas estão sendo afetadas por alergias alimentares a cada hora a partir de várias partes do mundo e este é um fato chocante.
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A maioria de nós acreditamos que manter hábitos alimentares saudáveis; mas as coisas vão para um lance do momento de repente você sofre de uma alergia. É isto porque estamos a comer fora?
Você pode controlar estes incidentes através de escolhas de estilo de vida saudável? Bem, não há mais para saber sobre esta questão. Embora ele ajuda se você comer mais em casa, há outras coisas para saber antes de saber sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis.
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Qual é o diferença entre os estilos de vida dos nossos antepassados e aqueles que adotaram hoje? Leia para saber ...
Fato # 1 |
Eles nunca comeram alimentos processados. Eles nunca ansiava por um hambúrguer ou uma pizza. Eles nunca ordenou lixo quando eles estavam ociosos.
Fato # 2
Seu alimento não continha conservantes. Eles preferiam alimentos frescos que também comida caseira.
Fato # 3
A comida foi principalmente agrícolas cultivadas. A maioria deles tinha a oportunidade de possuir um pequeno campo onde podiam cultivar legumes e arroz.
Fato # 4
O alimento que nós comemos hoje contém conservantes, produtos químicos, cores e aditivos. Eles causam problemas digestivos e até mesmo a obesidade se consumidos com frequência.
Fato # 5
A carne veio da casa cresceu animais que nunca foram alimentados com ração à base de químicos para promover o crescimento.
Fato # 6
Eles nunca fiquei no sofá para passar o dia. Eles trabalharam duro nas fazendas. Eles nunca tiveram celulares e televisores para matar o tempo a maneira insalubre
Fato # 7
Eles nunca jogou jogos de vídeo.; eles tocaram nas fazendas. Isso fez-los fisicamente ativo
Fato # 8
Eles nunca pisou em pílulas na queda do chapéu.; eles raramente visitou um médico.
Fato # 9
Eles usaram remédios caseiros, quando estes sofreram doenças menores e eles confiavam muito no mecanismo de cura do corpo humano.
Fato
Eles acreditavam que comida em si é um medicamento se for cuidadosamente consumido. Estas são algumas coisas a aprender com os seus estilos de vida saudáveis. Se você se lembrar quaisquer mais tais fatos, compartilhar conosco.
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