movimento solta ou diarreia significa que você costuma passar fezes soltas e lacrimejantes. Há dor abdominal e cólicas também. movimento solto, como tal, não é potencialmente fatal, mas pode reivindicar a vida se você não fornecer seu corpo com bastante líquidos.
movimento solta provoca a perda de água e eletrólitos do corpo que você tem que compensar. A desidratação causada pelo movimento solto pode ser grave se você não tomar bastante líquidos. Uma melhor bebida para o movimento solto é ORS (sais de reidratação oral).
ORS fornece seu corpo com todos os eletrólitos perdidos com fezes, tais como sódio, potássio, magnésio, etc Você pode dar a crianças também que sofrem de movimento solto. Com efeito, se salva a vida de muitas crianças com diarreia.
As causas da diarreia são infecção intestinal causada por bactérias que são ingeridos através de alimentos e água contaminados. movimento solta também pode ser causada por alergias alimentares, intoxicação alimentar e efeito colateral de alguns antibióticos.
O ideal é que você não deve tentar parar o seu movimento solto, pois é o mecanismo natural para deixar as toxinas e bactérias para sair o corpo. Mas você deve ter bastante líquidos e alguns alimentos que irão beneficiar você e aliviar a fraqueza e desidratação.
Tenha um olhar em alguns alimentos que vão ajudar a combater a diarréia. A seguir está uma lista de alimentos que você deve ter em diarreia.
Banana
Você deve ter uma banana durante a diarréia, pois é rica em potássio e magnésio. Eles são eletrólitos importantes que são perdidas durante o movimento solto. Além disso bananas fornece-lhe energia suficiente necessária que é perdido durante a diarréia.
legumes e leguminosas
As leguminosas são ricas em nutrientes como na diarreia você pode sofrer de desnutrição e fraqueza. Você pode ter sopa rala de leguminosas que irão fornecer seu corpo com fluidos e nutrientes também.
Honey
É uma cura natural para quase todas as doenças de saúde. Tem propriedades anti-bacterianas e é muito eficaz no tratamento da diarreia. Misture meia colher de chá de canela em pó com uma colher de sopa de mel puro em um copo de água. Beba-o duas vezes por dia.
Água de Coco
É um dos o melhor remédio para tratar a desidratação causada por diarréia. É rico em eletrólitos que são perdidos a partir do corpo durante a diarréia. Esta bebida vai substituir todos os minerais perdidos em seu corpo. A água de coco é uma obrigação para ter em movimento solto.
Curd
É rico em bactérias boas ou probióticos que são perdidos durante a diarréia. Estas boas bactérias no seu intestino mantê-lo saudável e impedi-lo de diarreia. Curd também contém muitas vitaminas, minerais e cálcio também.
Buttermilk
Ele atenua seu sistema digestivo e também mata muitas bactérias intestinais, devido à sua natureza ácida. Buttermilk também trata a desidratação durante a diarréia. Se você adicionar um pouco de sal e hortelã nele, então ele vai ser mais benéfico e saboroso, bem.
Sopa de Legumes
Sopa de vegetais misturados é rica em todos os nutrientes essenciais que são benéficos para o seu corpo, especialmente quando você está desidratado. É rico em vitaminas e minerais que são mais necessários durante a doença.
Romã
É muito útil no tratamento da diarreia. É rico em muitas vitaminas e minerais que seu corpo perde durante a diarréia. Você pode ter o suco de romã ou comer suas sementes diretamente.
Sementes de feno-grego (sementes methi)
Moer duas sementes colher de sopa de feno-grego para formar um pó. Misture este pó com um copo de água e beber duas vezes por dia.
