Mulheres, precisamos de sua atenção !!!! O outro órgão mais importante em seu corpo além do seu coração é a sua vagina. Este órgão reprodutor ajuda em muitas maneiras possíveis, portanto, é o seu dever de cuidar dela com amor e carinho. Há uma lista de alimentos saudáveis para consumir a fim de manter sua vagina saudável. Alimentos como o iogurte tem bactérias boas que combatem todas as infecções na vagina. 16 dicas para manter sua vagina saudável Por outro lado, o consumo destes alimentos saudáveis para sua vagina também ajuda a manter infecções na baía. infecção do trato urinário da UTI é um problema comum quase todas as segunda pessoa enfrenta. Portanto, com o consumo destes alimentos saudáveis ele vai agir como uma proteção em manter a sua dama-de-rosa fresco e doce. Aqui estão alguns dos alimentos mais saudáveis cada mulher deve consumir para manter a saúde da vagina, dê uma olhada estes devem ter alimentos para adicionar na sua dieta diária. Iogurte No verão adição de coalho a você dieta vai fazer maravilhas pela sua vagina. Eles ajudam a combater qualquer causa infecção das bactérias boas. Ela também ajuda a manter os seus níveis de pH saudáveis. Cranberries Você sabia que um copo de suco de cranberry é bom para sua vagina. Cranberry é carregado com compostos de ácido para prevenir e aliviar infecções do trato urinário. Abacaxis Abacaxis é mais alimentos saudáveis para o seu órgão reprodutor. Ele contém propriedades que é útil para manter sua área de cheiro doce e fresco no verão. Água Embora não seja um alimento, é um elemento saudável para manter qualquer infecção na baía. Ele também ajuda a manter o lubrificada. Frutas Adicionar lotes de frutas em sua dieta. O suco presente em frutas ajuda você a ficar fresco e também impede a transpiração excessiva na virilha manter afastado qualquer infecção também. Vegetais Legumes contêm bons elementos para manter seu saudável senhora. Você deve incluir vegetais de folhas em sua dieta diária, pois ajuda no tratamento de secura vaginal e coceira também. Alho O alho é outra boa comida para a vagina como seu conhecido por ser antimicrobiana para lutar levedura infecções. alho esmagado deve ser adicionado à sua refeição ou fazer o melhor uso da pasta de alho e gengibre. Porcas sobre amêndoas trituradas ou embebido são bons para seus órgãos reprodutivos. Amêndoas contêm propriedades que ajudam a evitar UTI. Sementes As sementes de abóbora são ricas em zinco, que pode normalizar seu ciclo menstrual e regular os hormônios no corpo naquela época do mês, mantendo assim sua vagina saudável. Sweet Potatoes Um dos alimentos mais saudáveis para a sua vagina é batata-doce. Eles têm um alto teor de vitamina A, que contribui para um paredes uterinas saudáveis. linho Sementes de As sementes de linho também contêm zinco, que é saudável para o seu vag. Embeber sementes de linho e consumir água ou mastigando as sementes é em ambos os sentidos saudável. Soy Os fitoestrogênios em ajuda de soja manter sua vagina lubrificada especialmente no momento da menopausa. Este é um dos melhores e alimentos saudáveis para a sua vagina. Pimentões Com problemas no departamento de excitação? O certifique-se adicionar pimentões à sua dieta diária, pois contém capsaicina, o que melhora a circulação sanguínea e estimula as terminações nervosas. vitamina C Foods Consuma muitas frutas que são ricos em vitamina C para ajudar a combater infecções fúngicas. Goiabas, abacaxi, morangos etc. Chocolate escuro Não só é escuro bom chocolate para o coração também é bom para os seus órgãos reprodutivos, pois ajuda na lubrificação.
