Os alimentos processados tornaram-se uma parte da nossa dieta normal. Lixo alimentos ou alimentos processados contém muitos aditivos, sabores e intensificadores de sabor que pode resultar em problemas de saúde que vão desde dor de estômago ao câncer. Mastigando algumas batatas fritas ou chocolate pode parecer inofensivo, mas no longo prazo, isso pode afetar sua saúde inversamente. Mas você sabia que existem muitos efeitos nocivos dos alimentos processados? Leia mais para descobrir more.Top 10 substâncias nocivas nos alimentos para avoidthe gostos destes alimentos são estalar os lábios e a cor ea aparência será atraente. Mas, será melhor para sua saúde estar ciente dos riscos ocultos. Estudos têm mostrado que os efeitos secundários de alimentos processados são a principal causa de problemas graves como o cancro. Escolhendo a opção mais fácil é sempre simples e um acéfalo, mas a opção mais saudável é comer naturalmente. A seguir hábitos alimentares saudáveis é o primeiro passo para uma vida saudável. Antes de se preocupar com quaisquer problemas de saúde de causa desconhecida, basta ver o que você come. Pode ser, sua comida está fazendo você doente. A seguir estão alguns dos efeitos sobre a saúde de alimentos processados.
A obesidade e problemas de saúde
Maus efeitos de alimentos processados são uma das principais causas de distúrbios metabólicos. Isto é porque o corpo processa o alimento natural muito diferente do refinado e alimentos processados.
ossos fracos
Os alimentos processados são preparadas de tal modo que ele tenha uma vida útil mais longa. Existem muitos produtos químicos que são adicionados a esta, que enfraquecem os ossos no longo prazo.
Problemas nos rins
Os aditivos de fosfato aumenta o sabor ea textura dos alimentos processados. Os efeitos nocivos de alimentos processados irá incluir problemas renais e envelhecimento rápido.
A inflamação crônica
Os açúcares refinados, óleos aromáticos e vegetais, que são ingredientes famosos em todos os alimentos processados, são responsáveis pela inflamação.
problemas digestivos
Um dos efeitos nocivos dos alimentos processados é o seu efeito sobre o processo de digestão. Isto porque, quando os alimentos são processados, fibras naturais, vitaminas e nutrientes são removidos.
Comprometimento Cognitivo
O consumo de alimentos processados em grandes quantidades irá causar surtos crônicos de dificuldade de concentração e pensamento.
níveis mais baixos de energia
Os alimentos processados contêm um monte de intensificadores de sabor e petróleo. Estes, quando foi distribuído no sangue, acabará por resultar em fazer você cansado com os níveis de energia mais baixos.
Infertilidade
Os alimentos processados contém organismos geneticamente modificados, ligados à infertilidade. Este é um dos efeitos nocivos mais perigosos de alimentos processados.
Cancro
O consumo de alimentos processados significa consumir substâncias químicas nocivas. Isso vai afetar diferentes órgãos do corpo e, em longo prazo irá resultar em câncer.
Diabetes
Há uma alta consistência de açúcar em alimentos processados, ligada à resistência à insulina. Isto como resultado irá causar diabetes tipo 2 em uma pessoa. Isso também irá causar doença cardíaca.
Fígado Problemas
Os alimentos processados são ricos em frutose xarope de milho. Isso fará com que o organismo a consumir mais calorias e armazenar gordura. Isso vai prejudicar o fígado da mesma forma como o álcool faz.
Reacções alérgicas
Existem dezenas de produtos químicos artificiais que são utilizados nos alimentos processados. Conservantes, corantes artificiais e sabores podem causar reações alérgicas com uma causa desconhecida.
A desnutrição
Os efeitos prejudiciais de alimentos processados irá incluir desnutrição também. Alimentos processados podem satisfazer o seu paladar, mas estes não são bons para sua saúde.
Hipersensibilidade
Há uma grande quantidade de agentes corantes que são adicionados aos alimentos processados. Isso irá incluir muitos compostos sintéticos e criar hipersensibilidade, especialmente em crianças.
Asma e inflamatória da pele
Quando você são atraídos para um alimento colorido com cheiro atrativo extra ordinária, cuidado com os compostos sintéticos extras adicionado a ele. Consumir este regularmente irá causar asma e doença inflamatória da pele.
