10 alimentos para comer antes de beber

Uma noite de bebidas com algumas conversas de amigos bêbados é algo que todos gostam de ter de vez em quando. No entanto, à medida que envelhecem, obter mais responsável e têm trabalhos mais urgentes, tentamos limitar essas noites de diversão e brincadeira. Isto é principalmente porque ninguém gosta de acordar com uma ressaca, especialmente em um dia útil. Mas se você comer o alimento certo antes de beber álcool, você não precisa acordar com uma ressaca.

Engraçado coisas que as pessoas DEPOIS DE BEBER

A ressaca é tipicamente caracterizada por uma dor de cabeça e garganta seca. Isso acontece porque o álcool desidrata o corpo rapidamente. É aí que os alimentos para comer antes de beber álcool entram em jogo. Comer direito só poderia ser a melhor maneira de evitar a ressaca. Você deve saber que alimentos ir com álcool para que você não formam um cocktail desagradável em seu estômago.

Estes são alguns dos melhores alimentos para ter antes de beber. Arrebentar ou saborear estes alimentos antes de beber para ficar sombria e acordar sem dor de cabeça a tocar.

Água

A principal razão pela qual você tem uma ressaca é a desidratação causada pelo álcool. É por isso que; você deve beber muita água antes de beber para manter-se hidratado.

batata doce triturada

Por que você obter alto quando você está bebendo? É porque seu nível de açúcar fica cravado quando você bebe álcool. Tendo batata doce antes de beber mantém você completa e também equilibra-lhe os níveis de açúcar.

Amêndoas

Os nativos americanos acreditam que comer amêndoas ajuda a permanecer estável quando beber. Você deve, idealmente, ter um punhado de amêndoas, se você quiser evitar a passagem para fora depois de beber.

Galinha grelhada

A carne magra com baixos carboidratos e gorduras é uma refeição pré-bebendo muito gratificante. Isso ajuda a manter o seu nível de açúcar estável e lhe dá energia ao longo de um período sustentado de tempo.

Hummus

O álcool provoca sonolência porque esgota o corpo de vitamina B. Se você tem a comida árabe hummus, o seu corpo será restaurado com vitaminas do complexo B.

vegetal verde Juice

já suco feito fora vegetais verdes, como espinafre, cabaça e adicione a hortelã e coentro para o gosto. Este suco verde impede álcool a partir de desidratação seu corpo e dá-lhe os eletrólitos essenciais. Além disso, se o suco é grosso, ele mantém você completa, para que você não obter alta.

Ovos

Os ovos têm alguns aminoácidos essenciais que podem ajudar a quebrar as toxinas presentes no álcool. Ele ajuda você a ficar cheio e energético, mesmo quando você está bebendo.

Pepino

O pepino é um vegetal que tem 95 por cento de água. Mastigando pepinos antes e durante beber pode certamente ser uma forma de evitar a ressaca.

Leite

Ter um copo de leite antes de beber apenas pode definitivamente sombria para baixo. Isso ocorre porque o leite forma uma camada sobre o seu estômago que retarda a absorção do álcool.

Espargos

Está provado que os aminoácidos encontrados nas aspargos pode ajudar a quebrar o álcool e também protege as células do fígado de danos.