Você odeia água potável que você sabe que é saudável e uma necessidade? Então você provavelmente não gostam do sabor da água. Não franzir a testa, muitas pessoas não gostam da falta de gosto de água. Isto é especialmente verdade para as crianças pequenas que rejeitam a água porque é de mau gosto. Quais são as melhores maneiras de fazer o gosto da água melhor? Você tem que beber água, porque é uma necessidade biológica. Então você tem que tentar maneiras saudáveis de água sabor.
Muitas pessoas querem saber maneiras inovadoras para beber mais água. Isto porque a maioria de nós não fazer um esforço consciente para beber bastante água. No entanto, ninguém pode negar que a água tem benefícios de saúde inumeráveis. Então você deve tentar maneiras de fazer o gosto da água melhor para que você possa colher os seus benefícios.
SAUDÁVEIS maneiras de beber MAIS
ÁGUA
Quando você tente estas formas saudáveis diferentes para a água sabor, na verdade você está convertendo a água em uma bebida diferente, que tem um sabor distinto. Depois de fazer isso, você conscientemente beber mais água do que faria normalmente.
Então, aqui estão algumas das maneiras de fazer o gosto da água melhor e bebem mais do mesmo.
Make It Sparkling
Água com gás gosto muito melhor do que água parada. Você precisa o distribuidor certo para liberar a água com um efeito borbulhante para que ele tenha um efeito cintilante.
espremer um limão
Você pode simplesmente espremer um limão na água e adicionar um pouco de sal para fazer -lo melhor sabor. Você também recebe uma dose extra de fresco vitamina C desta forma.
Float Ice
Em um dia de verão quente, adicionando um pouco de gelo para esfriar a água realmente ajuda. A água parece mais delicioso e sacia mais de sua sede quando é refrigerado.
Cumin Flavour
Em Kerala, há uma tradição de acrescentar cominho à água quente. A água cominho sabor limpa a garganta e também ajuda a digestão. Beber essa água antes de dormir ajuda a acalmar seus nervos e dormir melhor.
Berry Berry
Adicionar bagas frescas à água e deixá-la coberta por pelo menos 2 horas. A água irá, naturalmente, adquirir o gosto eo cheiro de bagas.
Mint água
Adicione algumas folhas de hortelã fresca à água. Você precisa esmagar as folhas um pouco e deixe de molho por pelo menos uma hora para obter o sabor refrescante e fresco.
legumes cozidos
Use água para ferver legumes nele. A água que permanece após a sobrecarregar os legumes cozidos é chamado de estoque. Este estoque é extremamente saudável.
Herbed Tea Bag
Experimente diferentes tipos de chás de ervas, como ginseng e hibisco. Você também pode usar o chá verde claro para adicionar sabor a um copo cheio de água.
Pétalas de Rosa
Se você quer água a gosto e cheiro bom, em seguida, mergulhe algumas pétalas de rosa nele. água de rosas é bom para sua pele e tem um efeito de resfriamento sobre o seu paladar.
Basil água
Adicione algumas folhas esmagadas de manjericão ou tulsi para a água. De acordo com a tradição hindu, a água torna-se "puro" e "sagrado". Também é ótimo para melhorar sua imunidade e combater infecções frias.
