6 maneiras como a leitura torna mais saudável

Houve um tempo em que uma pessoa iria ler livros religiosos e as famílias que têm a sua própria pequena versão de uma biblioteca estado em suas casas. Quando as crianças seriam livros talentosos em aniversários, e os amantes recitavam Pablo Neruda ’ s canções de amor. Houve um tempo quando a leitura foi celebrada, ea verdade é que a leitura torna-lo mais esperto. Fatos estranhos sobre MENTAL HEALTHWe aprenderam a amar a televisão e os nossos telemóveis mais do que livros. Esqueça os livros, nós nem sequer ler mais parágrafos. A cultura de escrever cartas para seu primo ou parentes morreu há muito tempo. Hoje, internet e tecnologia está matando nosso tempo, é mais como perder o nosso tempo. Mas a leitura pode ser de grande importância, se você pode dar-lhe algum tempo. Aqui estão seis maneiras como a leitura pode torná-lo mais saudável e uma pessoa melhor. Ver PhotosHelps Prevenir Alzheimer ’ s Disease Estudos têm realmente sugeriu que os idosos que lêem regularmente são surpreendentemente duas vezes e meia menos propensos a ter Alzheimer ’ s. Claro, não se pode esquecer todas as outras medidas e apenas ler para ficar longe de Alzheimer ’ s; com certeza pode ajudar uma pessoa. Há parece ser bastante uma correlação entre atividades intelectuais, como ler e prevenção da doença. Reading Reduz StressOne das melhores maneiras em que a leitura pode torná-lo mais saudável é reduzir o seu nível de stress. Pergunte a si mesmo, como pode ler torná-lo saudável? Então, a primeira coisa que deve encontrar a sua mente é que ele reduz o stress! Você se transportado para um mundo diferente e você dar descanso à sua mente preocupada. Você terá a força mental para percorrer as dificuldades da vida. Você se torna mais CulturedReading faz de você uma pessoa mais culta, e isso é absolutamente verdadeiro. Quando você ler, você sabe coisas que não são ignorantes sobre. Leitura faz você mais inteligente. Você seria mais envolvidos em atividades civis e cultivadas. Leitura vai torná-lo consciente e você iria começar a exercer os seus direitos fundamentais como votar! Aumenta sua VocabularyHere é outra leitura razão faz de você uma pessoa mais inteligente! Ao ler, você se deparar com novas palavras. Livros é uma das melhores fontes de novas palavras. Então, quando você aprender novas palavras, você começa a usá-los em sua vida do dia-a-dia. Você será capaz de se expressar claramente com mais efeito. Portanto, não leia! Atua como terapia de acordo com os pesquisadores, lendo um livro pode dar passado experimenta um descanso e você pode começar de novo. Isso é muito parecido ouvir músicas ou assistir a um filme. Então, se você está passando por um rompimento, então você deve ler um livro, uma vez que poderia dar-lhe uma visão das coisas. Assim, a leitura pode ser um grande therapy.Helps para conter Sensação de LonelinessWhen você está com um livro, você nunca está sozinho. Esta é uma das vantagens mais comuns de leitura que é reconhecida pela maioria das pessoas. Leitura ajuda você a ficar longe de sentimento de solidão e apresenta-lhe muitos amigos na forma de personagens fictícios.