culinária indiana é conhecida por suas especiarias que dão um sabor diferente para o prato. Muitos dieters evitar alimentos indianos típicos como os pratos são feitos com excesso de óleo ou manteiga purificada. No entanto, existem alguns alimentos indianos que podem auxiliar a perda de peso. Sim! Se você pegar ingredientes certos e escolha um método de cozimento saudável, alguns alimentos indianos pode ajudar a perder peso e ficar em forma. Vamos verificar para fora alguns alimentos e especiarias que podem auxiliar a perda de peso de forma eficaz. Veja as fotos
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