Home remédios e dicas para uma boa Gum Care

cuidados Ver PhotosGum é sempre negligenciado ao listar um belo sorriso cintilante. Em média, três em cada quatro pessoas com mais de trinta e cinco anos de idade, sofre de gengivas doentes. Bons cuidados de goma é essencial para a boa higiene dental. Gengivas saudáveis ​​são vermelho, regular, compacto e duro enquanto gengivas saudáveis ​​são esponjoso, vermelho escuro ou muito pálido. Alguns dos sintomas de gengivas doentes são inchaço da gengiva, sangramento ao escovar, recessão gengival e sensibilidade. Aqui estão alguns dos remédios caseiros naturais para uma goma de saudável.

1. Comer frutas cítricas, como laranja, toranja, limão e lima. Goiabas ou romãs também devem ser incluídos na dieta para garantir gengivas saudáveis ​​como essas frutas contêm grandes quantidades de vitamina C.
   
2. Massageie as gengivas diariamente com uma mistura de sal, pimenta preta, açafrão e óleo de gergelim. [Um erro ocorreu ao processar esta directiva]
   
3. A pesquisa indica que o mel tem muitas propriedades anti-microbianas perfeitas para combater a doença de goma. Ele pode combater as bactérias com ritmo muito mais rápido. Basta esfregar um pouco de mel ao longo da linha da gengiva após a escovação e deixar que as enzimas fazem o seu trabalho.
   
4. Se suas gengivas sangram durante a escovação, mudar sua escova de dentes e comprar uma escova de dentes de cerdas macias, para que você possa ir fácil sobre suas gengivas em primeiro lugar.
   
5. usar fio dental também é benéfico para as gengivas, uma vez que ajuda limpar a área entre os dentes, removendo bactérias e alimentos de suas gengivas. No entanto fio dental pode machucar, por isso certifique-se a reforçar as suas gengivas, escovando-os regularmente.
   
6. Com uma pitada de sal embebido em um copo de água morna, fazer uma solução salina caseira. Isso ajudará a aumentar a circulação nas gengivas e reduzir o inchaço. Use isso para casa remédio natural na parte da manhã e à noite.
   
7. Lavar a traça limpo após cada refeição.
   
8. Evite álcool e aspirina como ele vai afetar a capacidade do sangue coagular.
   
9. Use um bom lavar a boca para uma melhor saúde oral.
   
10. Verifique se há condições formadoras de placas como placa acúmulo é a principal causa da doença de goma.
    
11. As placas são formadas mesmo que a língua é impuro. Certifique-se de limpar a sua língua duas vezes por dia com a ajuda de um limpador de língua. doenças da gengiva pode se tornar grave problema se não tratada ou se tratada de forma inadequada. Consulte o seu dentista se a situação é pior que você pode estar na necessidade de procedimentos cirúrgicos.