Jogging Aumenta Brain Power

Veja fotos movimentando-se um par de dias por semana pode melhorar significativamente a memória, dizem estudo researchers.The liderado pela Universidade Cambridge mostrou que a corrida provocou o crescimento de centenas de novas células cerebrais em uma região que está ligada à formação e de recolhimento de recordações. Durante o estudo, os pesquisadores acompanharam dois grupos de ratos, um dos quais tinha acesso ilimitado a uma corrida e o outro grupo foi confinado a um espaço limitado.

Os ratos foram colocados em frente de uma tela de computador, que exibiu dois lados quadrados idênticos a lado. De acordo com o estudo, se eles cutucou a um na esquerda com seu nariz que receberam uma recompensa pellet açúcar e se eles cutucou a um à direita, eles não tem nada. Os ratos foram então submetidos a um teste de memória, onde o mais que empurrou o quadrado correcta, o que teve melhor. Os resultados revelaram que os ratinhos que executam teve quase duas vezes tão elevada quanto a do grupo de controlo durante o teste de memória. Da mesma forma, os shows do cérebro humano melhorou o poder de retenção, se o corpo é exposto a correr e correr.