Stevia está fazendo muito barulho nos dias de hoje! E por todas as razões certas! Pessoas que se preocupam com a sua saúde estão cada vez mais se voltando para este adoçante para os seus benefícios para a saúde.
Stevoside é o componente principal do stevia que o torna um poderoso erva medicinal. Stevia é um membro da família do girassol e também é conhecido como rebaudiosídeo A. Ele também vai por vários nomes diferentes, como folha de açúcar, erva doce e folha mel. Stevia está disponível como um pó seco que pode ser utilizado sob a forma de líquido, fórmula chá, pílulas e cápsulas, também.
Rebaudiana, ou apenas stevia, é um novo suplemento de plantas que está rapidamente a ganhar popularidade entre saúde indivíduos conscientes. Se você é diabético ou está tentando perder peso, você deve mudar para o stevia. É pobre em termos de calorias e pode ser utilizado como um substituto de açúcar, graças ao seu sabor doce. Stevia foi aprovado pelo FDA e é eficaz, bem como seguro para consumo
Vamos dar uma olhada nos 10 principais benefícios do Stevia:.
Além de fornecer doçura aos seus pratos, a estévia também pode ajudar seu corpo em uma série de outras maneiras. Aqui estão alguns dos benefícios de saúde surpreendentes de stevia que você gostaria de saber sobre:
1. Stevia, o curador:
As folhas de Stevia pode ser usado em feridas e cortes no corpo para aliviar a dor. Stevia melhora o processo de cicatrização e promove a pele mais lisa e rejuvenescida. As folhas de Stevia também pode ser utilizado para o tratamento da dermatite e eczema.
2. Adoçante natural:
Stevia é considerado como um alimento natural, uma vez que tem um sabor doce e não é como outros adoçantes sintéticos. Não há grandes efeitos colaterais de stevia e é seguro para o consumo por um e todos, até mesmo crianças.
3. Lutas Diabetes:
Stevia é conhecida a secretar insulina e é uma ótima maneira de tratar a diabetes. Stevia tem esteviosidos, que produz insulina no corpo, embora seja 40 vezes mais doce do que o açúcar.
4. Perda de peso:
Stevia é bem conhecido em todo o mundo como um suplemento dietético, que ajuda na perda de peso. Stevia é conhecido por reduzir o desejo por alimentos doces. É definitivamente uma obrigação para as pessoas com um dente doce!
5. O versátil ingrediente: Stevia
não é apenas usado como adoçante natural, mas também pode ser cozido e servido como sobremesa prato juntamente com doces e bolos
6.. Ajuda na Glucose Metabolismo:
Stevia contém ácido clorogênico e pode reduzir a taxa de conversão do glicogênio em glicose pelas enzimas ativas no corpo. Stevia também é conhecido por reduzir a absorção de glucose no tracto digestivo. É óbvio que uma tal característica positiva de Stevia ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
7. Stevia é Antibacterianos:
Desde Stevia contém nenhum hidrato de carbono e ainda é um adoçante, que inibe o crescimento de bactérias como os mutantes de estreptococos, que crescem na boca. Esta bactéria é conhecido por causar cáries orthodental. Assim, este adoçante natural, se usado regularmente, pode também prevenir as cáries e gengivite.
8. Rico em nutrientes:
Stevia é rica em vitaminas e minerais, juntamente com vários outros nutrientes, como zinco, magnésio, cálcio e sódio. Assim, não só ajudar a controlar o ganho de peso, mas também fornece o corpo com nutrientes vitais necessários para o seu funcionamento.
9. Promove a produção de cálcio:
Stevia é especialmente bom para as crianças e as mulheres na menopausa. Stevia contém cálcio e pode aumentar o crescimento de ossos fortes. Ele também pode prevenir a osteoporose e doenças relacionadas.
10. Full Of anti-oxidantes:
Stevia contém vários antioxidantes e esteróis como flavonóides, taninos, triterpenos, polifenóis, substâncias químicas fito como a quercetina, ácido cafeico, kaempferol e isoquercitrina, etc., que são úteis na prevenção dos ataques de os radicais livres no organismo.
Agora que você sabe sobre os benefícios Stevia, você pode ter certeza que ele vai fazer a sua vida mais doce menos as calorias e as doenças! Experimentá-lo!
Você usa adoçantes artificiais? Já experimentou stevia? Partilhe a sua experiência com a gente na seção de comentários abaixo.
