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9 Surpreendentes benefícios de saúde do Ginger Ale

Você já tomou ginger ale? Você sabia que ele vem com uma infinidade de benefícios para a saúde? Este ingrediente surpreendente, que tem sido utilizado por 2.000 anos, você pode se beneficiar de várias maneiras. Gostaria de saber o que são? Manter a leitura!

1. Previne e trata o cancro do ovário

Natural ginger ale contém uma substância química conhecida como gingerols, que pode destruir células de câncer de ovário (1). De acordo com a investigação, estas células cancerosas são eliminadas por meio de apoptose, o que significa que os gingeróis tornar o ADN das células se desintegram e autodestruição. Portanto, você pode prevenir e tratar o cancro do ovário com o consumo regular de ginger ale. Ele também protege contra o câncer de cólon.

2. Gerencia Osteoartrite

As propriedades medicinais que ginger ale contém ajuda na redução da inflamação que é causada por doenças ósseas como a osteoartrite (2). De acordo com estudos, esta bebida pode aumentar a energia em pessoas que sofrem desta doença. mobilidade articular é aumentada, e relaxamento é induzido. gengibre Natural ajuda a tornar o corpo flexível e melhorar o humor. A quantidade de tempo que esta bebida tem de ter estes efeitos depende do nível de gravidade da doença óssea.

3. Treats problemas digestivos

De acordo com a medicina tradicional chinesa, gengibre e seus extratos como ginger ale pode reduzir a produção de gás nos intestinos (3). Ela também ajuda a relaxar os músculos que revestem o tracto intestinal, o que por sua vez ajuda na circulação adequada de alimento no sistema digestivo. Ginger Ale, também ajuda no tratamento de doença de movimento, náuseas, vómitos, tonturas e suores frios.

4. Fortalece o coração

De acordo com a medicina chinesa, ginger ale também é conhecido por ser altamente eficaz no fortalecimento do coração. Os níveis de colesterol pode ser reduzido, e a coagulação do sangue interno também pode ser prevenida quando se beber esta bebida numa base regular. Esta desempenha um papel importante na prevenção de condições como acidente vascular cerebral. Para proteger o seu coração, fazer esta deliciosa bebida uma parte de sua dieta regular.

5. Problemas respiratórios Treats:

Ginger ale é bem conhecido por seus benefícios para as pessoas que sofrem de problemas respiratórios. O gengibre natural que ajuda a tratar a asma, bronquite, tosse, gripe, frio, falta de ar, etc. Se você sofre destes problemas, não há melhor remédio do que um copo de ginger ale.

6. Elimina os radicais livres

Ginger Ale tem propriedades antioxidantes que ajudam na eliminação de radicais livres, o que pode ser resultado de reações metabólicas dentro de seu corpo. Isto por sua vez conduz para a protecção dos tecidos do seu corpo contra danos. As células do corpo podem também ser danificado por radicais livres tal como as paredes destas células são frágeis. Quando esse dano ocorre, mutação de células é o resultado. As células que são mutantes causar o desenvolvimento de problemas médicos, como reumatismo, artrite e catarata.

7. Aquece o corpo

O efeito térmico que ginger ale ajuda a manter o corpo quente e protege-lo contra o frio. Os pesquisadores descobriram que as propriedades de geração de calor do gengibre são confirmadas pela sua capacidade de dilatar os vasos sanguíneos. Isso ajuda a manter o corpo protegido de hipotermia e outras condições médicas que são causados ​​pelo clima frio. funcionamento biológico também é suportado como o fluxo sanguíneo é estimulado devido à dilatação dos vasos sanguíneos.

8. Treats Menstrual Problemas

ginger ale beber em uma base regular pode ajudar significativamente mulheres que passam por problemas menstruais. Ele é conhecido por ser altamente eficaz no tratamento de descargas menstruais irregulares e dolorosas.

9. Ajuda na dissolução de cálculos renais

As pessoas com problemas renais podem se beneficiar imensamente com a ingestão regular de ginger ale. É bem conhecido como um remédio natural que ajuda na dissolução de pedras nos rins (4). Para evitar a cirurgia para este problema, beber esta cerveja regularmente e dissolver as pedras naturalmente.

ginger ale Natural é melhor quando você quer ganhar todos os benefícios de saúde que ela tem para oferecer. Muitas das marcas que você encontra nas lojas realmente contêm quantidades muito baixas de gengibre, e você não pode obter a mesma bondade que a erva natural proporciona. Existem muitas marcas que mesmo usar aromas artificiais e não contêm qualquer gengibre em tudo. É importante certificar-se de que você compra ginger ale natural, pois é a única maneira de obter os bens que este maravilhosamente deliciosa bebida tem para oferecer.

caseiro Ginger Ale

Muita pessoas hoje em dia preferem fazer sua própria cerveja de gengibre em casa. Você vai se surpreender ao saber o quão fácil é. Você não precisa de um monte de ingredientes, e você não tem que gastar um monte de dinheiro. Na verdade, uma das vantagens de fazer a sua própria cerveja de gengibre é que você começa a poupar dinheiro ao fazer uma bebida com ingredientes que você sabe que são frescos. . Se você quiser ginger ale que é 100% natural, fazer um em sua própria cozinha com nenhum barulho

Para fazer ginger ale em casa, tudo que você precisa é:

  • Fresh , orgânico de gengibre em fatias - 1 ½ xícara de
  • suco de limão fresco - ½ xícara de
  • Açúcar - 1 ½ xícara de
  • Club Soda - 1 litro

    Directions:

    1. Misture o gengibre, açúcar e água em uma panela e leve para ferver. Mexa bem para certificar-se de que o açúcar se dissolva completamente.
    2. Abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos, até que ele se transforma em xarope.
    3. Coe e, em seguida, deixe esfriar à temperatura ambiente.
    4. Adicione o suco de limão e mexa.
    5. Adicione o club soda e misture bem.

      Com esta receita, você pode fazer 8 copos de delicioso ginger ale.

      Como você já sabe, os benefícios de saúde de ginger ale são excedentes, ea melhor parte é que você pode fazê-lo em casa, sem muitos ingredientes. A receita é simples, e leva muito pouco tempo. Para manter o câncer longe, proteger o seu coração e manter a sua saúde, beber mais ginger ale!

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