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COMO FAZER UMA MORANGO Banana smoothie? 5 maneiras diferentes

COMO FAZER UMA MORANGO Banana smoothie? 5 maneiras diferentes

Como fazer um Banana smoothie de morango?
5 maneiras diferentes

Beneficiando de um smoothie saudável e refrescante de vez em quando é uma boa ideia que não irá prejudicar a sua figura. Na verdade, existem muitos receitas do smoothie saudável
disponíveis hoje em dia, em comparação com antes, uma vez que mais e mais ideias de receitas do smoothie são criados com ingredientes diferentes. Eles são especialmente populares com as pessoas que se preocupam com uma alimentação saudável e ficar em forma. Batidos são extremamente saudável, uma vez que, de gelo, basicamente, contêm esmagado, frutos frescos e bagas, que são misturados com outros ingredientes, tais como leite, de baixo creme calorias gelo ou iogurte e, em certos casos, também podem conter manteiga de amendoim ou chocolate .

Abaixo estão 5 diferentes receitas do smoothie saudável feitos com sorvete, iogurte, suco de laranja, abacaxi ou mel:

  • Strawberry Banana Smoothie com Ice Cream

    Como fazer um morango Banana smoothie
    com sorvete? É simples e fácil! Isto é especialmente perfeito para quem gosta de sorvete. 😉 Esta receita leva cerca de 3 minutos para preparar e é bom para 2 porções

    Ingredientes:.
    Leite

    1 xícara de

    morangos 1 xícara de frescos ou congelados

    ½ xícara de sorvete de baunilha (você pode escolher uma opção de baixo teor calórico)

    1 banana

    Como chegar:

    Coloque a banana e leite em um liquidificador e misture bem. Adicione os morangos e misture bem. Em seguida, adicione o creme de gelo e misture bem novamente. Está pronto!

  • Strawberry Banana Smoothie com iogurte

    receitas do smoothie saudável
    com iogurte são sempre um prazer ao iogurte amantes. Isso leva apenas cerca de 5 minutos para preparar e é bom para 3 porções

    Ingredientes:.

    2 xícaras de morangos

    2 bananas maduras

    1 xícara planície yogurt

    leite 1 xícara de

    Como chegar:

    Descasque as bananas antes de cortar-los. Lave os morangos antes de cortar fora de seus tops. Adicionar os bananas cortadas e morangos no liquidificador juntamente com o iogurte e leite. Misturá-los completamente e servir.

  • Strawberry Banana Smoothie com suco de laranja

    Se você quer impressionar seus convidados, você deve saber como fazer uma banana de morango
    batido
    com suco de laranja, uma vez que este é um dos smoothies mais refrescantes de sempre. Sua preparação leva apenas 5 minutos. Esta receita é bom para 2 porções

    Ingredientes:.

    1 banana madura

    1 xícara de morangos

    Os cubos de gelo (você decide quanto você quer put)

    ¾ xícara de suco de laranja

    Como chegar:

    Coloque as bananas, morangos e cubos de gelo completamente. Despeje o suco de laranja no liquidificador. Misturá-los completamente até formar espuma e suave. Divirta-se!

  • Strawberry Banana Smoothie com abacaxi

    Se você quiser fazer um smoothie com abacaxi como um dos ingredientes, então, esta receita é para você. Este é um dos receitas do smoothie saudável
    com abacaxi que você deve definitivamente tentar. Leva apenas 5 minutos para preparar e é bom para 3 porções

    Ingredientes:.
    Cubos

    2 xícaras de gelo

    ¾ xícara de água

    2 colheres de sopa açúcar (ou usar o mel como uma opção mais saudável)

    2 bananas

    ½ abacaxi fresco, cored, descascadas e cortadas

    ½ morangos pinta

    como chegar:

    Misture-los completamente em um liquidificador. É, então, pronto para servir ou você também pode congelá-lo até lamacento.

  • Strawberry Banana Smoothie com mel

    Esta receita é um dos receitas do smoothie saudável
    que podem ser preparadas em alguns minutos, de modo que este é ideal para aqueles que estão sempre com pressa

    Ingredientes:.

    ½ a ¾ de xícara de leite

    ¼ xícara de creme de leite (ou iogurte natural)

    2 bananas

    2 colheres de sopa de mel

    7 grandes morangos
    ½ xícara

    Como chegar:

    Coloque todos os ingredientes em um liquidificador. Misture bem até ficar homogêneo. Aproveite o seu tratamento rápido!

    Você sabe algumas outras variações de como fazer um smoothie de morango da banana?

    Sinta-se livre para compartilhar suas dicas na seção de comentários abaixo.

    Mantenha-se saudável e feliz!