Um corpo saudável leva a uma vida saudável. Esta não é uma simples frase, mas uma verdade que todos nós devemos abraçar e compreender.
Um corpo saudável requer um sistema imunológico saudável, mas o que exatamente sistema imunológico fazer?
O sistema imunológico é o mecanismo de auto-defesa do nosso corpo que nos protege todos os dias, a cada segundo de várias infecções. É tão fascinante saber que possuímos um sistema deste tipo, que é como uma enorme força de proteção do organismo contra corpos estranhos. Os soldados neste sistema são conhecidas como anticorpos, que viajam através do nosso fluxo de sangue por todo para lutar fora. Sempre que houver uma chamada de emergência em tempos de lesão para o corpo sob a forma de resfriado, gripe, hipersensibilidade, estes anticorpos de vários quadros responder em conjunto para combater a situação e entregar para o melhor das suas capacidades.
A falta do alimento pode levar a um desempenho inferior do sistema imune e, assim, os efeitos serão graves, por exemplo, recebendo uma febre frio ou é um sinal de que o sistema imunológico caiu fraco e não podia lutar contra os corpos estranhos. Portanto, há uma necessidade de impulsionar o sistema imunológico e é uma tarefa muito importante, pois ninguém gosta de ter frio, febre, gripe de vez em quando. Frio não é curada por um bálsamo vapor; é curado pelo próprio sistema imunológico.
Então, como para impulsionar o sistema imunológico? Desde os tempos antigos, quando os medicamentos não estavam disponíveis, como é agora neste mundo moderno, houve uma extensa utilização de produtos naturais para a cura e proteção contra todas as doenças que prevaleceu durante esse período. Para citar, gengibre e alho foram dois dos produtos que ajudaram as pessoas a se proteger de várias infecções.
Tudo o que você precisa ter é um espremedor de sumos e alguns ingredientes. Aqui estão alguns dos melhores sucos sistema imunológico de reforço, que irá rejuvenescer o sistema imunológico e ajudarão a substituir os soldados mais velhos e mais fracos com os mais novos e mais fortes.
Você pode escolher o que funciona para o seu paladar!
1. Citrus Fruit Juice:
Todas as frutas cítricas são carregados com vitamina C, que é um grande impulsionador do sistema imunológico. A vantagem de sumo de citrinos é que frutas cítricas, como limões e laranjas estão prontamente disponíveis e que leva muito menos tempo para preparar o suco. A vitamina C também tem anti-oxidante e propriedades antimicrobianas que ajudam a proteger o seu corpo. Este suco, particularmente mantém o equilíbrio alcalino ácido em seu corpo, que por sua vez torna-lo menos suscetível ou propensas à doença.
2. Ginger Alho Juice:
Bem, o nome pode parecer um ingrediente de um prato, mas quando o mesmo feito na forma de um suco, torna-se uma extensa reforço do sistema imunitário. A partir de milhares de anos de gengibre e alho estão a ser utilizados para proteger o corpo contra infecções. O componente volátil do acima é o principal ingrediente que estimula o sistema imunológico. seios bloqueados são apagados dentro de pouco tempo por esse componente volátil. Se o gosto é demais para suportar, você pode muito bem reduzir a concentração do gengibre e alho com uma adição de dois ou três maçãs para obter um sabor doce.
3. Punchy Punch:
Esta é uma mistura de alguns dos ingredientes reforço do sistema imunitário, o que pode ser reunidos para fazer um dos suco de imunidade reforço mais eficaz
Os ingredientes. incluem:. 1 laranja, 1 maçã, 1 grapefruit, 1 pêra e 1 batata-doce
Tudo isso pode ser misturado em um espremedor ou um moedor de misturador com uma adição de açúcar a gosto. Além disso, para aumentar as suas propriedades de imunidade impulsionar, adicione 1 colher de chá de açafrão. Cúrcuma tem um monte de benefícios para a saúde e alguns deles incluem o seu anti-oxidante, anti-inflamatória, anti propriedades bacterianas e desintoxicantes. Acrescenta ferro, zinco e magnésio, que são, de facto componentes muito importantes dos ciclos do corpo.
Assim, este perfurador incisivas pode ser chamado de compressor ou um turbo que podem ser adicionados ao corpo.
4. Liv Boost:
Aqui está outra bebida que pode indiretamente ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Esta receita inclui ingredientes que irão aumentar o fígado para eliminar as toxinas para fora do corpo e por sua vez, estimular o sistema imunológico. Os ingredientes incluem brócolis, repolho e couve-flor. O suco feito a partir de cada ingrediente individual pode ser demasiado concentrada e, portanto, pode ser diluída utilizando o sumo de maçã, de modo a ter uma mistura adequada para a língua. Os ingredientes têm uma rica fonte de vitaminas e oligoelementos que são essenciais para o corpo.
5. C & C Mistura:
O próprio nome sugere que é uma mistura de dois potenciais estimulantes do sistema imunológico; que são Cenoura e Cranberry frutas. Ambos são uma rica fonte de vitaminas do complexo B (a vitamina essencial). Cenoura contribui potássio, ferro, e sódio e fósforo, que ajuda a melhorar o funcionamento do fígado e também relaxa o sistema nervoso. Por outro lado, arando tem rica fonte de flavonóides (anti-oxidantes) e vitamina C. Também ajuda a prevenir várias doenças cardíacas e tem um efeito de limpeza no sistema urinário. Esta mistura é, portanto, definitivamente, uma bebida potente para estimular o sistema imunológico.
Por que usar medicação para doenças quando seu sistema imunológico pode fazer o trabalho? Basta dar-lhe um impulso com estes sucos e ficar saudável!
Você bebe o suco regularmente? Qual é o seu suco favorito? Compartilhe com a gente na seção de comentários.
