20 Healthy Chicken Stew Recipes você pode tentar Hoje

Como fazer:..

1. Aqueça o óleo ea manteiga em uma panela
   
2. peças Saute fry frango
   
3. Adicione o alho-porro, cebola e alho a ele.
   
4. em seguida, adicione as batatas, cenouras.
   
5. Despeje o caldo de galinha, salsa, pimenta, folha de louro e um pouco de água.
   
6. Cozinhe por meia hora.
   
7. Adicionar um pouco de farinha e adicione-o para engrossar o guisado.
   

   2. Guisado de galinha com pimentas doces:
   

   Este delicioso ensopado de frango é ideal para quem gosta de preparar pratos de frango com abundância de vegetais. Os sabores de legumes como abobrinha e cenoura faz o ensopado impressionante
   

   que precisa saber:.
   

8. cebola picada
   
9. Azeite
   peito de frango desossado
   
10. cenoura desbastada
    
11. abobrinha picada
    
12. Chopped chiles verdes
    
13. A pimenta preta
    
14. cominho em pó
    
15. oregano secado
    
16. Salt
    
17. dentes de alho
    
18. Grandes feijões do norte
    
19. caldo de galinha
    
20. Roasted Pimentas de Bell
    
21. picado coentro fresco
    

    Como fazer:.
    

    1. Aqueça o azeite em uma panela
       
    2. Adicione o frango e cebola. Frite por alguns minutos.
       
    3. Adicionar abobrinha e outros ingredientes de restrição pimentões.
       
    4. ferver e cozinhe em fogo baixo.
       
    5. Adicionar pimentão e cozinhe por alguns minutos . coentro polvilhe por cima.
       

       3. Frango guisado com Brócolis:
       

       Você pode não ter pensado de brócolis como um ingrediente para cozinhar pratos de frango, mas esta combinação resulta em um sabor único, com certeza. Tente este guisado para dar o seu paladar uma refrescante mudança de pratos à base de frango habitual
       

       que precisa saber:.
       

    6. cebola picada
       
    7. cenoura picada
       
    8. Chopped brócolis
       
    9. aipo picado
       
    10. pimentão vermelho, cortado
        
    11. batatas desbastadas
        
    13. > Creme da sopa de galinha
        
    14. caldo de galinha
        
    15. frango desossado pedaços de peito
        

        Como fazer:
        

        1. cebolas cozinhar em uma panela funda com cenoura, ervilha e aipo em óleo.
           
        2. em seguida, adicione brócolis e pimentão nele.
           
        3. Adicione os outros ingredientes e cozinhe até que os vegetais estejam macios .
           
        4. Use pimenta em pó para guarnição.
           

           4. Frango guisado de cogumelos:
           

           Este é um ensopado de degustação extraordinária que é ideal para dar a pessoas em dificuldades. No entanto, você também pode surpreender seus convidados com este prato
           

           que precisa saber:.
           

        5. pedaços de peito de frango
           
        6. Cogumelos frescos, cortado
           
        7. O óleo de canola
           
        8. abobrinha em cubos
           
        9. cebola picada
           
        10. alho picado
            
        11. pimentão verde picado
            
        12. Polpa de tomate
            
        13. tomate picado
            
        14. tomilho secado, manjericão, orégano
            
        15. água
            

            Como fazer:
            

            1. Stir frango em uma frigideira usando óleo.
               
            2. em seguida, colocá-lo em uma panela rasa.
               
            3. cogumelos Sauté, pimenta verde, cebola e cogumelos na frigideira.
               
            4. Adicione o alho mais tarde.
               
            5. Coloque tudo no fogão lento.
               
            6. Adicione os ingredientes restantes.
               
            7. cozinheiro lento durante 4 horas ou assim.
               

               5. Galinha picante e Feijoada:
               

               Esta é uma variante picante de frango cozido e utilização de feijão acrescenta um sabor característico a ele. Você pode servi-lo quente com pães frescos ou como titular. Use peças de coxa de frango em vez de pedaços de peito
               

               que precisa saber:.
               

            8. Azeite
               
            9. peças de coxa de frango
               
            10. cebolas, cortada
                
            11. esmagado dente de alho
                
            12. tomate picado
                
            13. pimentas congelados
                
            14. picado pimentões vermelhos
                manteiga
                feijão
            15. roxos no molho de pimentão
                
            16. stock frango
                
            17. picado coentro
                

                Como fazer:
                

                1. Frite os pedaços de frango em óleo. Mantê-los de lado.
                   
                2. Agora agitar frite o alho, pimentões e cebolas.
                   
                3. Em seguida, adicione o caldo de galinha, feijão, tomate e pimentão.
                   
                4. Coloque o frango novamente e cozinhar por 45 minutos em fogo lento.
                   
                5. Misture o coentro e sirva quente.
                   

                   6. Frango, ervilha Stew:
                   

                   Esta é uma outra receita para o frango cozido que pode ser preparado em um instante, mas o sabor é simplesmente soberbo! Não é muito picante ou calorias rica e, portanto, o lote de saúde consciente pode saborear este, sem qualquer preocupação
                   

                   você vai precisar:
                   

                6. cebola picadinha
                   
                7. O óleo vegetal
                   
                8. pedaços de peito de frango
                   
                9. Polpa de tomate
                   
                10. aipo picado
                    
                11. Dill picado
                    
                12. Frozen ervilhas
                    
                13. água
                    
                14. Paprika
                    
                15. Sal e pimenta
                    

                    Como fazer:
                    

                    1. fritar refogue a cebola primeiro e adicione o aipo mais tarde.
                       
                    2. Adicione os pedaços de frango e cozinhe por um tempo.
                       
                    3. Adicione a páprica, pasta de tomate e ervilhas.
                       
                    4. em seguida, adicione sal e pimenta. Coloque um pouco de água.
                       
                    5. Mexa cozinhe por 20 minutos. Adicione o dill mais tarde. PAGE
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