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Perder peso em 13


Pergunta
im apenas 13, mas como posso perder peso de forma segura e healthaly
Resposta
Caro Katie,
a melhor coisa que você pode fazer é aprender mais sobre o peso saudável para os adolescentes e que alimentos adolescentes deve comer para o crescimento, estudos, e até mesmo a beleza. Por que você não dê uma olhada neste páginas - e depois disso, se você tiver dúvidas, perguntar novamente:
Tenho 14 anos e quer perder peso, mas não sei how
http://bestofweightloss.com/teens/2006/10/i-am-14-years-old-and-want-to-lose.htm...

Teens' Problemas de peso corporal e Imagem - livros
http://dietandbody.com/article1132.html
dicas de dieta de adolescentes
http://diet.lifetips.com/cat/63533/diets- para-adolescentes /index.html