Adoçantes artificiais não são a resposta
Pergunta
tenho finalmente começou a perder peso por cortar todos os doces, mas ouvi dizer que os substitutos do açúcar são perigosos.
não consigo encontrar Stevia onde eu live.Do você sabe qual marca de adoçante é o mais saudável?
Resposta
Barry,
Splenda parece OK para mim, ver se você pode encontrá-lo. No entanto, mantê-lo em sua mente que está sendo enganado pelo sabor doce sem calorias, suas forças de corpo que você quer comida mais doce, mais comer mais qualquer alimento próxima vez que estiver na mesa. Leia mais sobre isso aqui: Refrigerantes
Ligado ao aumento do risco de insulina Resistance
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...
Your lista de compras pode fazer você fat
http://atkinszone-advice-support.blogspot.com/2007/09/your-grocery-list-may-make...
Hope isso ajuda,
Tanya Zilberter
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