Tipo 1 diabetes
Pergunta
u plz pode recomendar um iogurte baixo teor de gordura para diabéticos tipo 1 ?? como em um nome de marca e al..i residem na Índia ..
Resposta
Hi Nikita,
Há uma grande iogurte chamado Dannon Luz e Fit carb e açúcar iogurte controle. É uma ótima opção de iogurte porque tem 3 carboidratos que não spike seu açúcar no sangue. Se isso não está disponível na Índia, gostaria de tentar um iogurte natural que tem menos açúcar e talvez adoçar-lo com um substituto do açúcar, como Splenda ou Stevia. Você também pode misturar frutas frescas, que são mais baixos em açúcar do que outras frutas, talvez experimentar alguns mirtilos ou framboesas. Espero que isso ajude, por favor deixe-me saber se você tiver quaisquer perguntas.
Cheri
