menor pressão arterial
Pergunta
Oi,
Fico feliz em conhecê-lo - eu sou um professor da escola cristã. I redently tinha um vaso sanguíneo bateu no meu olho e parece ser a cura muito bem agora. Mas me disseram que poderia ter ocorrido por causa da alta de sangue pressure-- última vez que verifiquei, ele foi limítrofe em ser demasiado elevado. (Na máquina no Wal Mart) Então eu acho que isso pode ser um alerta para levar a sério sobre a perda de peso e baixando a pressão arterial antes que algo mais grave acontece. Você tem algum conselho ou conselho para mim?
Resposta
Bom para você! Alguns dos aspectos mais agradáveis de ficar saudável pode surpreendê-lo - como comer! Regularmente.
grãos integrais não são tão terrível quanto as pessoas pensam, especialmente quando você considera que aveia aromatizado um alimento de saúde. Ou cereais vida? flocos de aveia tostados! Raisin Bran e fosco desfiado trigo também. Há tantos!
Manteiga de amendoim é bom para você também, e não há nenhuma razão você não pode ter sorvete, chocolate e qualquer outra coisa que você gosta.
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