2 anos pós Roux En Y
Pergunta
Para 7 meses tenho vindo a ganhar 2-3 lbs./month.I não mudei de hábitos alimentares-I comer as mesmas coisas todos os dias para bfast, almoço e jantar-de repente eu comecei a ganhar depois de chegar a um tamanho de 4 estou agora a 10 e eu tenho medo de ganhar todo o meu peso back.Is existe alguma razão para isso? Eu dont't lanche ou comer qualquer alimento "lixo".
Resposta
Não é incomum na marca de dois anos para ter algum "bounceback" peso. A maioria dos pacientes rny
ter um bounceback de 15% a 20% de sua perda de peso.
Seu corpo não é malabsorbing mais calorias por isso é como se você está tomando em mais do que precisa.
Como você pode acompanhar através FITDAY.com.
Ou utilize a musculação para aumentar a massa muscular, o que irá aumentar o seu metabolismo de repouso. Levante
o seu metabolismo e você pode comer mais ou as mesmas calorias e ainda perder ou manter.
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