Alta muscular nas costas grave spasm
Pergunta
PERGUNTA: Olá,
Ontem quando me levantei de manhã I percebe uma pontada familiar na minhas costas superior esquerdo. No início da tarde foi um espasmo fúria plena explodido em minha parte superior das costas esquerda se espalhando pelo meu lado. Desde sexta-feira antes eu tinha 8 injeções nos pontos de gatilho Eu não esperava ter esse problema a cãibra foi tão ruim, foi muito doloroso apenas para respirar. Eu fui ao médico que me deu uma injeção de Torradol e me disse para tomar o relaxante muscular que tenho em casa. Ao final da noite, eu poderia respirar melhor ea dor era muito mais manejável. No entanto, esta manhã, eu me mudei para o lado errado e agora estou na mesma posição que ontem /Eu estava pensando talvez alguns massagem profunda pode ser mais eficaz, mas não tinha certeza se isso era o melhor caminho a percorrer. Você tem sugestões nay? Eu não sou grande em tomar medicamentos para que eu gostaria de aliviar este de outra maneira, mas essa dor está me desgastando
RESPOSTA: Oi. Sandi,
A dor pode ser realmente vestindo! Eu realmente acredito em meu coração que a massagem é a melhor droga do mundo! Por alguma razão eu acho que você está na Flórida. Se assim for, eu posso recomendar um terapeuta brilhante: http://stjohn-clarkptc.com Paul St. John é altamente qualificado e ele me endireitado, mas eu tenho certeza que os outros terapeutas há muito hábil, muito
<. br> Alguém com tanta habilidade e capacidade de olhar para o corpo pode descobrir a causa da dor e poderia se livrar da causa.
parece que você tem um problema de longa data aqui e I don ' t ter informação suficiente para lidar com o que está causando seus pontadas nas costas superior esquerdo
Aqui estão as minhas sugestões:.
Você pode saber agora o que o movimento errado é que faz com que seus sintomas se repetir. Não fazê-lo. Em vez disso, fazer o movimento oposto. Se mover na direção oposta. Isso pode causar alguma correção para você.
Você pode usar compressas frias em suas áreas dolorosas, mas você ainda tem que se livrar das causas. Nós não queremos apenas tratar os sintomas - é importante para descobrir o que está causando sua dor. É importante para se livrar da causa.
Se você apenas tratar os sintomas (dor) não se vai longe. Conseguiu chegar à causa raiz.
Aqui está o link para vários artigos sobre massagem. Você também vai encontrar um artigo sobre como encontrar um terapeuta de massagem nas postagens antigas.
Http://simplepainrelief.com/category/massage/
também gostaria de sugerir que você olhar para o Blue book ponto de disparo no lado direito da página. É um livro de auto-ajuda e é fantástico. Fácil de ler e de fazer. Ou clique no link para comprar ou pedir seu bibliotecário para obtê-lo para você.
Há muitos artigos sobre o espasmo muscular parte superior das costas em http://SimpleBackPainRelief.com
Espero que este ajuda você finalmente começar a se livrar de seu espasmo muscular grave na sua parte superior das costas.
Tome cuidado,
Kathryn
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Eu tenho um problema de longa data. I foi eletrocutado cerca de 8 anos atrás, em um laboratório de ciências. Eu perdi a consciência bater o banco de laboratório e no chão no processo. Desde então, tenho tido muita problema neuromuscular. Este problema específico só recebe este mau cerca de uma vez a cada 2 anos ou mais e é um tipo agudo de coisa. Eu nunca sei exatamente o que o movimento faz com que ele, mas uma vez que isso acontece eu sei o que agrava. Estou na Flórida, mas cerca de 3 horas de Clearwater (embora eu cresci no Largo bem próximo a ela!). Principalmente eu queria saber se massagem profunda é melhor ou qualquer outra coisa neste momento. Obrigado pela ajuda.
Resposta
Hi Sandi,
É um pouco de um carro para você, mas vou dizer-lhe que, se você pode obter um compromisso com Paul St. John muito provavelmente vai valer a pena. Mas também tenho outro pensamento.
Não é apenas uma questão de "tecido profundo." A coisa é, alguns terapeutas compreender como olhar para um corpo ou medida de um corpo para determinar a causa de um problema de dor. Mas outros profissionais apenas detonar em tudo na mesma técnica de "tecido profundo", sem rima ou razão.
Um terapeuta qualificado que faz liberação miofascial pode ser uma coisa muito boa para tentar. Liberação miofascial (MFR) é lenta e profunda. É uma técnica de deslizamento, mas usa muito pouco lubrificante. Um dos meus alunos adoraram trabalho profundo e tinha certeza de que ela não gostaria de liberação miofascial, mas ela adorou! Porque ele é tão lento que pode ser muito profundo, sem desconforto e permite que os músculos e outros tecidos moles para liberar.
Por causa do seu evento laboratório de ciência, pode haver restrições nos tecidos moles (tudo o que não é osso.) MFR se estende essas restrições, e não é de todo desconfortável, como tecidos profundos pode ser.
Obrigado por escrever de volta. Estou feliz que você está na Flórida, porque você tem uma tonelada de massoterapeutas para escolher. Fazer muita comunicação com o (s) que você escolher para obter os melhores resultados. Além disso, por favor, certifique-se de que eles trabalham todo, e não apenas onde dói. As áreas reais que causam a dor provavelmente não se queixam, mas eles precisam de tratamento.
No http://SimplePainRelief.com rolar para baixo no lado direito para as categorias e encontrar a categoria Massagem. Há um artigo mais antigo que explica como encontrar um massagista que pode ajudá-lo.
Se o praticante funciona apenas em sintomas que não ajuda. Eles têm que tratar o que está causando os sintomas.
Tome cuidado,
Kathryn
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