Sua visão é tão importante. Para preservar uma boa visão, usar essas dicas. Ao continuar a ler mais, você vai aprender de várias dicas para promover a visão saudável.
DICA!
Você provavelmente perceber que é importante usar óculos de sol no verão, mas não é menos importante durante o inverno. A neve pode refletir muita luz.
Nem todo par de óculos de sol é igual, e alguns não são adequados para proteger seus olhos. Procure um par que bloquear pelo menos 99 por cento dos raios UVB e UVA. Mesmo se você está escolhendo óculos como uma declaração de moda, entenda que alguns óculos de sol feitos barata pode impactar negativamente até mesmo a sua visão.
DICA! Ganhe se você está ciente de seu histórico de olho família para determinar se você precisa prestar muita atenção para possíveis problemas. Saber algo executado em sua família permite que o seu médico para verificar se há-lo com mais freqüência.
Você pode realmente ter melhores olhos, usando óculos de sol. Mesmo em dias nublados, você deve proteger seus olhos dos raios UV prejudiciais. Compre máscaras com proteção UV. O custo extra é bem a pena para a proteção fornecida aos seus olhos.
exames regulares
DICA!
Usar óculos escuros para proteger sua visão. Mesmo durante dias nublados, os raios UV têm sido conhecida a danificar a pele e os olhos.
Você deve estar vendo o seu oftalmologista para exames regulares. Você deve, obviamente, levá-los controlados ao primeiro sinal de problemas, mas algumas condições não será evidente. É aí que exames regulares são benéficos. Você pode lidar com um monte de problemas de visão, se você faz sua pesquisa.
DICA!
Você deve estar vendo o seu oftalmologista para exames regulares. Como você sabe, se você estiver sentindo um problema com a sua visão, você deve tê-los verificada imediatamente.
Ajude os seus olhos para fora, vestindo um par de bons óculos de sol. Eles vão deixar você não tem que lidar com os raios que estão ultravioleta. Olhar para aqueles que oferecem 100% de proteção contra os raios UVA e UVB. Se você dirigir um lote, considere as lentes polarizadas. Eles diminuem o brilho. Mesmo se seus contatos oferecem proteção UV, óculos de sol ainda são recomendados.
Solução Salina
DICA!
Parar de fumar para aumentar a longevidade da sua saúde ocular. Fumar pode levar à catarata, danos no nervo óptico e degeneração macular.
Manter solução salina dentro do alcance. Manter seus olhos segura é fácil de fazer com óculos de proteção. A maioria das pessoas não pensam em usar óculos durante a pulverização de produtos químicos em suas próprias casas. Se algo fica em seu olho durante a limpeza, use a solução salina para lavá-lo.
DICA!
Ao trabalhar no computador ou outras coisas que podem causar cansaço visual, tente tomar algumas quebras para caminhar. Quando você fazer pausas e andar por aí, você se sentir melhor, e aumenta o fluxo de sangue em seu corpo.
cuidados com os olhos adequada é algo que deve ser feito diariamente, e este artigo tem demonstrado que o caminho certo para fazer isto. Aplicar as dicas de cima, e manter a sua visão em cheque. cuidados com os olhos deve ser uma prioridade para qualquer pessoa que valoriza sua visão do olho.
