Acne is een zeer stressvol probleem dat irritatie en pijn veroorzaakt. Er zijn echter veel nieuwe behandelingen die kunnen helpen acnelittekens te genezen en puistjes te beheersen. Bij acne kun je bijvoorbeeld retinol gebruiken. Retinol is een derivaat van vitamine A en een van de nieuwste leden in de cosmetische industrie die beweert te helpen bij acne.
Is retinol de hype waard? Welke voordelen heeft retinol voor uw huid? Is het veilig om retinol op uw huid te gebruiken? Als u zich zorgen maakt over deze vragen, hebben wij de antwoorden.
Dit artikel helpt u bij uw vragen over het gebruik van retinol bij acne. Blijf lezen om alles te weten te komen over retinol, hoe het werkt, de voordelen ervan, hoe u het moet gebruiken en de bijbehorende risico's. Scroll naar beneden.
Retinol maakt deel uit van de familie van verbindingen die derivaten zijn van vitamine A (1). Het wordt aangetroffen in antiverouderingscrèmes en andere actuele huidverzorgingsproducten. Het gebruik van vitamine A voor de huid helpt de gezondheid van de huid te behouden.
Er is een verscheidenheid aan retinolproducten op de markt, waaronder gels en lotions. Elke retinolgel voor acne verschilt qua potentie en gebruik.
Retinol wordt al geruime tijd gebruikt in crèmes om rimpels en striae te verminderen. Maar pas onlangs is het populair geworden voor de behandeling van acne. Laten we eens kijken hoe het werkt om acne te verminderen.
Retinol is een keratolytisch middel dat werkt door de buitenste dode lagen van uw huid op te lossen (2). Het maakt de huid zachter en gladder en verkleint de kans op acne.
Retinol heeft ook een exfoliërende werking op de buitenste laag van uw huid (ook wel de epidermis genoemd). Het werkt op een dieper niveau om vuil, olie en onzuiverheden te verwijderen die acne kunnen veroorzaken.
Terwijl andere exfoliators alleen op de buitenste huidlaag werken, dringt retinol ook door in de middelste laag van je huid. Het stimuleert de productie van collageen (3). Collageen kan littekens na acne helpen verminderen (4).
Sabura Mazhar, een blogger, heeft retinol geprobeerd tegen acnelittekens en deelde haar persoonlijke ervaring. Ze zegt:"Ik heb milde acnelittekens en wat overgebleven littekens van waterpokken. Nadat ik retinol de afgelopen negen maanden consequent heb gebruikt, beginnen die littekens gladder te worden, waardoor mijn huidtextuur veel gladder is dan voorheen (i)."
Retinol wordt vaak verward met retinoïden en beide termen worden door elkaar gebruikt. Laten we begrijpen hoe ze verschillen.
Hoewel retinol en retinoïden door dermatologen worden gebruikt om soortgelijke huidaandoeningen te behandelen, zijn er enkele belangrijke verschillen tussen de twee.
Ten eerste is retinol een soort retinoïde. Verschillende andere verbindingen behoren tot deze cluster van retinoïden. Een paar voorbeelden zijn adapaleen (Differin), tretinoïne (Retin-A), isotretinoïne (Accutane) en retinoïde-esters (retinylpalmitaat, retinylacetaat, retinyllinoleaat) (1).
Deze verbindingen verschillen ook in hun potentie. Retinoïde-esters hebben bijvoorbeeld een lage potentie, en tretinoïne en isotretinoïne zijn zeer krachtig. De werkzaamheid van tretinoïne bij acne is medisch bewezen en wordt vaak voorgeschreven om ernstige gevallen te bestrijden. U heeft ook een recept nodig om isotretinoïne bij de drogisterij te verkrijgen.
Het is raadzaam om ze alleen te gebruiken volgens het advies van de arts. Hoewel u retinol zonder recept kunt verkrijgen, is het raadzaam om het alleen in de aanbevolen hoeveelheden te gebruiken. Laten we eens kijken hoeveel net genoeg is.
Omdat retinol zeer krachtig is, bevatten de meeste vrij verkrijgbare producten een kleine concentratie van de verbinding. Over het algemeen zal deze variëren tussen 0,025% en 0,3%. Voor een hogere concentratie heeft u een doktersrecept nodig.
Als u voor de eerste keer een retinolproduct zonder recept koopt, kies dan voor een product met een lage concentratie. Zo kan uw huid eraan wennen. U kunt in een later stadium overstappen op meer geconcentreerde gels of lotions. Onthoud dat altijd als u retinol voor acne gebruikt , minder is meer, en consistentie is de sleutel.
Misschien wilt u een paar punten overwegen bij het selecteren van het juiste product voor uzelf. De meeste antiverouderingscrèmes bevatten bijvoorbeeld retinol vanwege het vermogen om collageen te stimuleren (3). Deze crèmes kunnen echter ook andere oliën bevatten om de huidkwaliteit te verbeteren. In sommige gevallen kunnen deze oliën uw poriën verstoppen en uw acne verergeren.
Omdat retinol een zeer krachtige verbinding is, moet u het zorgvuldig gebruiken en een geleidelijke routine opbouwen. In het volgende gedeelte zullen we begrijpen hoe u retinol correct kunt gebruiken.
Retinol is een sterk product voor de behandeling van acne. Hoewel veel zal afhangen van hoe uw huid reageert op retinol, wordt u aangeraden de tolerantie van uw huid ervoor op te bouwen. Begin het geleidelijk te gebruiken, zodat uw huid eraan kan wennen.
In de eerste week is het raadzaam om retinol slechts één keer te gebruiken. Een hoeveelheid ter grootte van een erwt zou goed moeten zijn om het te testen. In de tweede week kunt u dezelfde hoeveelheid tweemaal gebruiken. Naarmate u naar de derde week gaat, kunt u het driemaal toepassen. Als uw huid niet op deze frequentie reageert, kunt u deze om de dag gaan gebruiken. Experts raden aan om op andere dagen een verkoelend product te gebruiken.
Personen met een extreem gevoelige huid kunnen het mogelijk niet vaker dan één of twee keer per week gebruiken. Wees echter niet ontmoedigd, want zelfs deze frequentie zal op termijn goede resultaten opleveren.
Het gebruik van retinol om acne te behandelen is een langzaam proces en vereist geduld. De meeste mensen zien pas positieve resultaten na twaalf weken consistent gebruik.
Snelle tip
Breng retinol 's avonds aan, zodat het werkt tijdens het natuurlijke herstel- en regeneratieproces van de huid.
Acne kan zich manifesteren bij personen van verschillende typen. Maar werkt retinol op allemaal? Laten we het uitzoeken.
Acne kan van verschillende typen zijn:mee-eters, whiteheads, acnecysten, enz. Retinol lijkt te werken bij alle soorten acne, hoewel onderzoek hiernaar beperkt is.
Retinol werkt door de dode huidlagen op te lossen en maakt de huid zachter en gladder. Als u rode bultjes of cysten heeft, kan retinol een exfoliërende werking hebben en uw huid diep van binnen zuiveren. Door deze actie kunnen andere actuele producten tegen acne dieper doordringen en betere resultaten opleveren.
Retinol kan ook werken bij mee-eters en whiteheads door de poriën te ontstoppen en de keratine te breken die de verschijning veroorzaakt. Er zijn meer onderzoeken nodig om deze werking van retinol verder te begrijpen.
Als u de nuances van retinol versus retinoïde begrijpt, kunt u de beste optie kiezen om acne onder controle te houden en de gezondheid van de huid te verbeteren. Retinol kan een betere optie zijn voor de gevoelige huid, terwijl retinoïden wenselijke resultaten kunnen opleveren op een veerkrachtiger huid. In feite verminderen retinoïden de hoeveelheid talg die door de zon wordt afgescheiden en helpen ze mee-eters te verminderen (1).
Retinol lijkt wenselijke langetermijnresultaten te hebben. Het verzacht de huid en kan de meeste vormen van acne helpen verminderen. Het heeft echter wel bepaalde bijwerkingen waar u rekening mee moet houden.
Wanneer u retinol gaat gebruiken, kunt u de eerste weken last krijgen van enkele bijwerkingen. Deze zijn hoogstwaarschijnlijk het gevolg van het feit dat de stof uw huid zuivert. Hier volgen enkele van de bijwerkingen die u mogelijk opmerkt.
Weetjes
Retinol, een milder derivaat, wordt soms als een veiliger optie beschouwd tijdens zwangerschap of borstvoeding. Het is echter essentieel om in deze periode een zorgverlener te raadplegen voordat u huidverzorgingsproducten gaat gebruiken.
Het behandelen van acne is slechts een van de vele toepassingen van retinol. Laten we eens kijken naar de andere huidproblemen die retinol kan behandelen.
Retinol is een keratolytisch middel en kan bevredigende resultaten geven bij meerdere huidaandoeningen.
Omdat retinol de productie van collageen en celvernieuwing stimuleert, kan het fijne lijntjes en rimpels verminderen (3).
Retinol kan alle symptomen van schade door de zon behandelen, zoals veranderingen in kleur, textuur en huidskleur (ook wel fotoveroudering genoemd) (6).
Retinol kan donkere vlekken op de huid verminderen. Het helpt ook bij de behandeling van melasma, een huidaandoening die wordt gekenmerkt door symmetrische schaduwen of bruine vlekken op de huid (6).
Retinol helpt bij het neutraliseren van de vrije radicalen die schadelijk zijn voor de huid. Het stimuleert de productie van collageen en kan overtollig huidvet verminderen en grote poriën verkleinen (7).
Retinol is een derivaat van vitamine A dat vaak wordt gebruikt in een breed scala aan huidverzorgingsproducten. Recente onderzoeken suggereren dat u retinol kunt gebruiken voor uw acneproblemen. Het exfolieert de binnenste lagen van uw huid om vuil en roet te verwijderen, waardoor de collageenproductie wordt gestimuleerd en de ontwikkeling van acne wordt verminderd. Wanneer u een retinolproduct voor acne koopt, kies er dan een met een lage concentratie en gebruik het één keer per week om na verloop van tijd zichtbare resultaten te zien. In de eerste paar weken kunt u last krijgen van enkele bijwerkingen, zoals roodheid, schilfering, droogheid en jeuk. Raadpleeg een dermatoloog als u binnen enkele weken geen zichtbaar resultaat ziet.
Hoe lang duurt het voordat retinol werkt bij acne?
Bij regelmatig gebruik kunt u binnen 2-3 maanden een zichtbaar verschil in uw huid zien.
Is retinol of salicylzuur beter voor acne?
Beide helpen op verschillende manieren acne te voorkomen. Terwijl salicylzuur dode huidcellen exfolieert en de poriën helpt reinigen, werkt retinol van binnenuit, wat resulteert in een snellere regeneratie van de huid. Dit helpt de opbouw van dode huidcellen te voorkomen.
Is vitamine C of retinol beter voor acnelittekens?
Hoewel beide voordelen hebben bij het verbeteren van de huidskleur, is retinol effectiever in het verbeteren van de huidtextuur door littekens en puistjes te behandelen.
Kun je retinol op een uitgeploft puistje smeren?
Ja, retinol kan acne en puistjes helpen genezen door in te werken op de buitenste en binnenste lagen.
Is het oké om elke avond retinol te gebruiken?
Nee, voor het beste resultaat kunt u retinol het beste maximaal 2-3 keer per week gebruiken.
Wat is beter tegen acnelittekens:niacinamide of retinol?
Hoewel niacinamide de verschijning van littekens kan helpen verminderen, is retinol effectiever bij de behandeling van acne en acnelittekens.
Ontdek de effectiviteit van retinol bij de behandeling van acne in de onderstaande video. Druk op play om te ontdekken hoe dit revolutionaire huidverzorgingsingrediënt puistjes en huidpigmentatie aanpakt om een zuiverdere en gezondere huid te bevorderen en uw zelfvertrouwen te vergroten.