Skin Gritting:voordelen, processen en voorzorgsmaatregelen - een uitgebreide gids

Als je altijd op zoek bent naar de nieuwste huidverzorgingstrends, heb je misschien wel eens gehoord van skin gritting. Deze methode voor diepe poriënreiniging heeft de schoonheidswereld stormenderhand veroverd en heeft snel zijn weg gevonden naar schoonheidsroutines. Deze methode omvat meerdere stappen om vuil uit de huidporiën te verwijderen en puistjes te minimaliseren. Blijf lezen om de voordelen van skin gritting te begrijpen, leer het stapsgewijze proces en de te nemen voorzorgsmaatregelen.

Skin gritting, gepopulariseerd door Skincare Addiction Community op Reddit in 2015, is een methode om mee-eters uit je poriën te verwijderen.

Gritting combineert een aantal technieken, zoals het reinigen met olie, het aanbrengen van kleimaskers en gezichtsmassage, om de korrels die diep in uw huid zitten los te maken. Er ontstaan ​​korrels doordat uw poriën verstopt raken door vuil, dode huid of overgebleven make-up. Zodra deze verstopte poriën in contact komen met lucht, oxideren ze en worden ze mee-eters. Mensen met een vette huid hebben doorgaans grotere poriën die zich vullen met talg. Hierdoor kan uw huid vatbaarder worden voor het ontwikkelen van mee-eters, acne of puistjes. Naast het verwijderen van mee-eters, geeft het uw huid een glanzender en gladder uiterlijk. Hoewel mensen er nog steeds niet zeker van zijn of deze methode werkt, kunnen we toch eens kijken naar de mogelijke voordelen die strooien kan bieden.

Belangrijkste punten

• Huidstrooien is een methode voor diepe reiniging van de poriën die helpt mee-eters uit de poriën te verwijderen.
• Grillen kan uw huid zachter en gladder maken en er een gezonde glans aan geven.
• De methoden olie-klei-olie, olie-zuur-klei-olie en olie-slaap-olie worden gebruikt voor het schuren van de huid.
• Doe het slechts één keer per week en wrijf niet agressief over je gezicht, omdat dit kan resulteren in barsten van de haarvaten.

Voordelen van huidgrit

Nu het internet nog steeds in verwarring is over de vraag of ze het wel of niet moeten proberen, beweren fans van deze methode dat strooien op de volgende manieren voordelen kan opleveren:

• Het geeft je huid een zachte textuur.
• Het verwijdert gruis uit je poriën.
• Het geeft je een heldere teint.
• Het verwijdert dode cellen van je huid.
• Het stimuleert de bloedcirculatie in je huid.

Stephanie Bailey, een YouTuber, deelt in de video haar ervaringen met huidirritatie. Ondanks hoge verwachtingen zijn de resultaten teleurstellend; de mee-eters ‘gleden er niet uit’ zoals beweerd. Door de combinatie van olie en houtskool voelde haar huid echter gladder en helderder aan. Ze zegt:"Het voelt alsof mijn huid veel verjongd is door de olie die er na het kleimasker in gaat, dus ik heb het gevoel dat het mijn poriën echt heeft geopend en als je de olie hebt aangebracht, voelt het echt heerlijk aan. Het voelt nu ongelooflijk glad en gezond aan, wat een goede zaak is, maar uiteindelijk deed het niet wat het zei. Ik had het gevoel dat ik nu in Mythbusters zit (i).

Nu we de voordelen van strooien hierboven hebben vermeld, gaan we nu eens lezen over de verschillende methoden van strooien.

Hoe u huidgrit gebruikt

Dit zijn de drie methoden die in de volksmond worden gebruikt om huidgruis te verwijderen. Het zijn:

1. De olie-klei-olie-methode

Bij deze methode zijn twee producten betrokken:pure draagolie en een kleimasker. Het kan in drie stappen worden gedaan.

1. De eerste stap bestaat uit het gebruik van een op olie gebaseerd reinigingsmiddel om je poriën te zuiveren en te verzachten. Uit onderzoek blijkt dat gezonde deelnemers die 28 dagen badolie gebruikten een significante verbetering van de barrièrefunctie van de huid vertoonden en een vermindering van de symptomen van een droge huid (1).

1. Kleimaskers worden al eeuwenlang door consumenten gebruikt voor het verwijderen van mee-eters, acne en puistjes (2). Nadat je je gezicht hebt gereinigd met een oliereiniger, breng je een kleimasker naar keuze aan. Laat het inwerken, spoel het af en dep het droog met een handdoek. Het kleimasker helpt overtollige olie en dode cellen uit je poriën te verwijderen.

1. Zodra je het masker hebt verwijderd en je huid is opgedroogd, masseer je een paar druppels gezichtsolie gedurende 2-3 minuten op je huid. Op dit punt zul je merken dat mee-eters en eventuele resterende onzuiverheden naar buiten komen.

2. De olie-zuur-klei-olie-methode

Bij deze methode voegt u een extra stap toe aan uw strooiroutine:exfoliatie. Consumenten die deze methode gebruiken, stellen voor om een exfoliërende zuuroplossing, bij voorkeur één met bètahydroxyzuren (BHA's), in de routine op te nemen. BHA's, vooral salicylzuur, worden gebruikt als exfoliërend middel dat de exfoliatie van de huidcellen stimuleert. Dit resulteert in het verwijderen van dode cellen van uw huid en bevordert de celvernieuwing (3), (4).

1. Gebruik een oliereiniger om je poriën te reinigen en te verzachten.
2. Breng een BHA-product aan op uw huid en laat het 20 minuten staan.
3. Breng er een kleimasker bovenop, zonder de BHA af te wassen. Laat het inwerken, spoel het af en dep het droog met een handdoek.
4. Zodra je huid is opgedroogd, masseer je je gezicht gedurende 2-3 minuten met olie en zie je de korrels uit je huid komen.

Pro-tip

Zoek bij kleimaskers naar maskers met exfoliërende kralen die mee-eters helpen verwijderen. En gebruik een siliconen scrubber om het masker gemakkelijk te verwijderen.

3. De olie-slaap-olie-methode

Als je iemand bent die weinig tijd aan je handen heeft of een gevoelige huid heeft, dan is deze routine iets voor jou. Deze methode vereist slechts twee dingen:olie en slaap.

1. Maak uw nachtelijke huidverzorgingsroutine af.
2. Breng een laagje olie aan en laat dit een nacht staan. De olie verzacht je poriën en haalt alle onzuiverheden uit je huid naar boven.
3. Word 's ochtends wakker en masseer je gezicht met olie om het resterende vuil te verwijderen.
4. Verwijder de olie voorzichtig met een doek met warm water.

U kunt een van de bovenstaande methoden kiezen en uitproberen, afhankelijk van uw gemak en uw huidtype. In het volgende gedeelte bekijken we enkele voorzorgsmaatregelen waarmee u rekening moet houden voordat u begint met slijpen van de huid.

Voorzorgsmaatregelen die u moet overwegen voordat u huidgrit gebruikt

Houd deze tips in gedachten voordat u gaat strooien.

• Wrijf zachtjes over je gezicht. Agressief wrijven kan tot huidirritatie leiden.
• Zorg ervoor dat u het masker of exfoliërende middel volledig verwijdert, anders kunt u een droge huid krijgen of roodheid en ongemak veroorzaken.

Vraagt u zich af of u zijn procedure elke dag moet volgen? Laten we het uitzoeken

Hoe vaak kun je het doen

Het wordt ten zeerste aanbevolen om de huid slechts één keer per week te schuren. Meer dan dat kan resulteren in een droge huid. Het gebruik van olie of een exfoliërend middel kan huidirritatie of -ontsteking veroorzaken. Als u enig ongemak voelt of ziet dat uw huid te vaak uitdroogt, stop er dan helemaal mee. Hoe weet je dat wat er uit je huid komt, korrels zijn en niets anders? Laten we naar het volgende gedeelte kijken om daar achter te komen.

Hoe u huidirritatie kunt onderzoeken

Volgens Reddit-gebruikers hebben grits een zwarte of grijze bovenkant met een gele of witte onderkant. Als je ziet dat beide uiteinden zwart zijn, dan is het geen gruis. Aanhangers van deze methode beweren dat de kans groot is dat het vuil is. Een ander ding om in gedachten te houden is dat niet alle korrels een grote vorm zullen hebben. Sommige kunnen klein, dun en wasachtig van structuur zijn. Dit betekent dat als je probeert ze plat te maken en dat niet lukt, de kans groot is dat het geen korrels zijn. Hoewel skin gritting voordelen kan hebben, zijn er een aantal risicofactoren waarmee u rekening moet houden.

Zijn er risicofactoren?

Dit zijn enkele risico's waarmee u rekening moet houden voordat u voor strooien kiest.

• Agressief over je gezicht wrijven kan resulteren in gebarsten haarvaten en microsneden.
• Als u een zeer gevoelige huid, eczeem of een huidziekte heeft, kan het gebruik van een exfoliërend middel ontstekingen veroorzaken. Het wordt sterk aangeraden dat u uw dermatoloog raadpleegt voordat u ervoor gaat.

Pro-tip

Let op tijdens het masseren van je gezicht! Te veel druk kan resulteren in kapotte haarvaten en microsneden door kleiresten, wat kan leiden tot hyperpigmentatie.

Skin gritting is een methode voor het diep reinigen van de poriën, waarbij de poriën worden ontlast door vuil, make-up of dode huidcellen te verwijderen. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat de werkzaamheid van huidgrit ondersteunt, beweren voorstanders van deze methode dat het dode huidcellen helpt verwijderen, de bloedcirculatie bevordert en de algehele gezondheid van de huid verbetert. Afhankelijk van uw huidbehoeften kunt u kiezen voor de methoden olie-klei-olie, olie-slaapolie of olie-zuur-klei-olie. Vergeet niet om het exfoliërende middel volledig te verwijderen om een droge of rode huid te voorkomen. Als u huidaandoeningen zoals eczeem of een gevoelige huid heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u huidgrind probeert.

Veelgestelde vragen

Kun je kokosolie gebruiken voor huidcorrectie?

Nee. Kokosolie kan je poriën nog meer verstoppen. Het is ideaal om speciaal samengestelde oliereinigers te gebruiken die voor deze methode zijn gemaakt (5).

Kunnen huidstrooiers de poriën verkleinen?

Nee. Hoewel grit kan helpen het vuil uit uw huid te verwijderen, verkleint het de poriën niet.

Het is tijd om mee-eters te overwinnen! Hier vindt u een uitgebreide tutorial en een stap-voor-stap handleiding over het gladmaken van de huid en het bereiken van een helderdere teint. Klik hier om de video nu te bekijken!

Persoonlijke ervaring:bron

De artikelen van StyleCraze zijn verweven met authentieke persoonlijke verhalen die diepte en weerklank geven aan onze inhoud. Hieronder vindt u de bronnen van de persoonlijke accounts waarnaar in dit artikel wordt verwezen.

(ik). HUIDGRITTING // GEKKE mee-eterverwijderingsmethode!
https://www.youtube.com/watch?v=eA-O6KDhmQ5

Referenties

Was dit artikel nuttig?

Recensent Auteur Redacteur Factchecker

Bianca Lorena Saldes is een geregistreerd cosmetisch verpleegkundige en esthetisch docent met meer dan vijf jaar ervaring in het veld. Haar expertise ligt op het gebied van antiverouderingsbehandelingen en ze wil mensen helpen zich zelfverzekerd te voelen en er op hun best uit te zien.

Lees de volledige biografie van Bianca Lorena Saldes

Eshna is associate editor en gecertificeerd huidverzorgingscoach. Ze heeft meer dan drie jaar ervaring, een drievoudige bachelor in psychologie, Engels en journalistiek van Mount Carmel College, Bengaluru, en een master in psychologie van Sampurna Montfort College, Bengaluru.

Lees de volledige biografie van Eshna Das

Ramona is redacteur bij StyleCraze met 11 jaar ervaring in schrijven en redigeren. Ze heeft meer dan 200 artikelen geschreven over huid- en haarverzorging. Ze studeerde af aan de Universiteit van Calcutta, West-Bengalen, en deed haar postdoctorale opleiding aan de Universiteit van Kalyani, West-Bengalen.

Lees de volledige biografie van Ramona Sinha

Swathi heeft een postdoctorale graad in Engelse literatuur behaald aan de English and Foreign Languages University, Hyderabad, en een diploma in Engelse journalistiek aan het Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Met meer dan drie jaar ervaring in het schrijven over schoonheid, gezondheid en levensstijl, is ze ook een gecertificeerde huidverzorgingscoach.

Lees de volledige biografie van Swathi E