Dit bericht bevat affiliatielinks. Klik hier om mijn partnerbeleid te lezen.
Retinol krijgt lovende kritieken vanwege zijn vermogen om fijne lijntjes glad te strijken, de huid helderder te maken en het collageen te stimuleren, maar het staat ook bekend als agressief, vooral op de gevoelige huid. Als je hebt uitgesteld vanwege de mogelijke bijwerkingen (denk aan uitdroging, schilfering en gevoeligheid voor de zon), heb ik goed nieuws:
Er is een zacht, plantaardig ingrediënt dat vaak een natuurlijk alternatief voor retinol wordt genoemd , en met goede reden. Bakuchiol biedt soortgelijke huidvernieuwende voordelen – zoals het verzachten van fijne lijntjes, het ondersteunen van de collageenproductie en het egaliseren van de huidtint – zonder uw huidbarrière te irriteren.
Hieronder deel ik mijn eenvoudige formule voor het maken van je eigen bakuchiol-serum, maar laten we het eerst hebben over waarom deze retinolachtige verbinding een plekje verdient in je huidverzorgingsroutine.
Bakuchiol (uitgesproken alsbuh-koo-chee-all ) is de actieve stof die wordt aangetroffen in babchi-olie, die wordt gewonnen uit de zaden en bladeren van de babchi-plant (Psoralea corylifolia ).
Babchi wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische en Traditionele Chinese Geneeskunde en werd traditioneel tot een pasta vermalen en op de huid aangebracht om te helpen bij alles, van huiduitslag en vlekken tot ontstekingen en verkleuringen. Die rijke gebruikstraditie maakt deel uit van wat onderzoekers ertoe bracht bakuchiol nader te onderzoeken als een natuurlijk alternatief voor retinol en andere retinoïden.
Deze bioactieve, plantaardige verbinding werkt samen met de natuurlijke regeneratieve processen van uw huid om in de loop van de tijd veranderingen teweeg te brengen. Hoewel het geen vitamine A-derivaat is zoals retinol, gedraagt het zich op dezelfde manier in de huid – allemaal zonder de gebruikelijke bijwerkingen zoals roodheid, vervellen of gevoeligheid voor de zon.
Onderzoek toont aan dat het de productie van collageen en elastine helpt stimuleren, wat de elasticiteit en stevigheid van de huid ondersteunt. Het zit ook boordevol antioxidanten die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen, dit zijn onstabiele moleculen die bijdragen aan vroegtijdige veroudering.
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan bakuchiol bovendien bijzonder nuttig zijn voor het kalmeren van de gevoelige of reactieve huid.
✓ Geschikt voor alle huidtypes. Of uw huid nu droog, gevoelig, vatbaar voor acne of rijp is, bakuchiol ondersteunt de glans en veerkracht.
✓ Verzacht de verschijning van fijne lijntjes en rimpels. Klinisch onderzoek toont aan dat 0,5% bakuchiol de elasticiteit en stevigheid van de huid kan verbeteren met resultaten die vergelijkbaar zijn met 0,5% retinol – zonder irritatie. (1)
✓ Egaliseert de huidskleur + vermindert donkere vlekken. Uit hetzelfde onderzoek bleek dat bakuchiol hyperpigmentatie hielp verminderen en de huidskleur gedurende een periode van 12 weken verbeterde. (1)
✓ Ondersteunt de productie van collageen. Net als retinol stimuleert bakuchiol de collageensynthese, waardoor de huid na verloop van tijd soepel en ondersteund blijft. (2)
✓ Ondersteuning van antioxidanten. Bakuchiol helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen – onstabiele moleculen die huidcellen kunnen beschadigen en veroudering kunnen versnellen.
✓ Verhoogt de gevoeligheid van de zon niet. In tegenstelling tot retinoïden zorgt bakuchiol ervoor dat uw huid niet gevoeliger wordt voor verbranding. Dat maakt het veilig om 's ochtends en 's avonds te gebruiken, zelfs in de zomer.
✓ Hydraterend + barrièrevriendelijk. Wanneer bakuchiol wordt gemengd met oliën zoals jojoba- of rozenbottelzaad, helpt het vocht vast te houden en de huidbarrière te beschermen.
✓ Kan puistjes verzachten. Onderzoek toont aan dat bakuchiol kan helpen bij het verminderen van puistjes, ontstekingen en verkleuringen na acne, waardoor het een verzachtende, zachte optie is voor de huid die gevoelig is voor acne. (3)
✓ Zacht genoeg voor zwangerschap. Hoewel u altijd contact op moet nemen met uw arts, wordt bakuchiol over het algemeen beschouwd als een veiliger alternatief voor retinol voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Babchi-olie (ook wel bakuchi-olie genoemd ) is een dragerolie die van nature ongeveer 1,5-12% bakuchiol bevat , de stof die bekend staat om zijn huidvernieuwende voordelen. Omdat de meeste huidverzorgingsformuleringen streven naar 0,5–2% bakuchiol , het lijkt misschien alsof koudgeperste babchi-olie slechts een kleine verdunning nodig heeft om klaar te zijn voor gebruik.
Maar hier wordt het belangrijk om de kleine lettertjes te lezen.
Koudgeperste babchi-olie bevat andere natuurlijk voorkomende verbindingen, zoals furocoumarines , inclusief psoraleen, dat de huid gevoeliger kan maken voor UV-licht. In sommige gevallen kan dit leiden tot een reactie die fytofotodermatitis wordt genoemd en die zonnebrand nabootst, vooral als de huid na het aanbrengen aan zonlicht wordt blootgesteld. (4)
Bakuchiol-extract biedt een huidveilig alternatief. Het wordt meestal geproduceerd via CO₂-extractie, een selectief proces dat het heilzame bakuchiol isoleert en tegelijkertijd verbindingen verwijdert die verband houden met fototoxiciteit. Dat betekent dat je het beste krijgt van wat babchi te bieden heeft – zonder zorgen over UV-gevoeligheid.
Bovendien is het bakuchiol-extract gezuiverd en gestandaardiseerd , kunt u de hoeveelheid in uw uiteindelijke formule nauwkeurig bepalen. Dat is belangrijk, omdat:
Als u op zoek bent naar een zachte, effectieve manier om de elasticiteit en stevigheid van de huid te ondersteunen, de huidskleur te egaliseren en uw huidbarrière te beschermen, dan is bakuchiol een natuurlijk ingrediënt dat de moeite waard is om enthousiast over te worden. Of je nu nieuw bent op het gebied van gezichtsolie of een doorgewinterde doe-het-zelver, dit verzachtende gezichtsserum is een krachtige aanvulling op elke huidverzorgingsroutine, vooral voor de droge, voor acne gevoelige, rijpe of gevoelige huid.
Het is lichtgewicht en hydraterend, dus je kunt het onder je favoriete vochtinbrengende crème aanbrengen of solo gebruiken.
Bereidingstijd 5 minuten
Kooktijd 5 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties 1,76 ounces
Calorieën
Auteur Heather Dessinger, FDN-P
Digitale weegschaal die meet in stappen van 0,1 gram (ik gebruik deze)
Glazen maatbeker schoonmaken
Schone metalen lepel of botermes om te mengen
Eén druppelflesje van 4 ounce, twee druppelflesjes van 2 oz, of vier druppelflesjes van 15 ml
Kleine trechter (optioneel, maar handig bij het gieten)
Nul (tarra) uw weegschaal met de lege maatbeker erop.
Weeg elk ingrediënt één voor één en druk tussen elke toevoeging op 'tarra', zodat uw weegschaal voor de volgende op nul wordt gezet.
Zodra alle ingrediënten in de pot zitten, roer je grondig met een schone lepel of een botermes tot het mengsel goed gemengd is en uniform van kleur en consistentie is.
Gebruik indien nodig een kleine trechter en breng uw serum over in het druppelflesje.
Label uw fles en bewaar deze op een koele, donkere plaats.
Voordat u erin duikt, voert u een snelle patchtest uit om er zeker van te zijn dat je huid ervan houdt:
Breng een kleine hoeveelheid aan op de binnenkant van uw pols of net achter uw oor. Wacht 24 uur en controleer op eventuele roodheid, jeuk of irritatie.
Als je eenmaal duidelijk bent, is het tijd om je huid te trakteren op iets speciaals.
Breng na het reinigen 3-5 druppels aan serum op een licht vochtige huid. Verwarm het tussen je handpalmen en druk het zachtjes in je gezicht, zodat de voedende oliën volledig kunnen absorberen.
Dit serum werkt zowel 's ochtends als 's avonds prachtig. Breng het gerust aan over een hyaluronzuurserum voor extra hydratatie. Vermijd gewoon het combineren van bakuchiol met sterke vitamine C , retinoïden , of exfoliërende zuren tenzij het zit in een product dat professioneel is samengesteld naast die ingrediënten.
🧴 Tip voor een gevoelige huid:
Begin langzaam. Breng om de dag aan om te beginnen en verhoog naarmate uw huid zich aanpast. Als u irritatie opmerkt, bel dan terug of probeer een lagere concentratie.
Als je het zoeken en mixen liever overslaat, bieden twee van mijn favoriete niet-giftige huidverzorgingsbedrijven opties die zorgvuldig zijn samengesteld met bakuchiol en andere huidvriendelijke plantaardige ingrediënten.
Toups &Co. Herstellend serum – Deze mix van bakuchiol, squalaan en cactusvijg trekt snel in en laat de huid zacht, gevoed en gebalanceerd aanvoelen. Vorig jaar kreeg ik een fles cadeau en het is echt goed spul.
Primair puur opvullend serum – Deze mix van bakuchiol en oliën die rijk zijn aan antioxidanten is diep hydraterend en geeft de huid een gezonde, stralende glans. Ik heb deze ook getest en hij is even goed. Vijf sterren voor beide.
Voornamelijk pure opvullende crème – Ik heb deze niet persoonlijk getest, maar hij is geformuleerd voor diepe hydratatie en bevat bakuchiol. Ik ben onder de indruk van alles wat ik van Primaly Pure heb geprobeerd, dus ik zou verwachten dat dit luxueus en effectief zou zijn.
Op de foto's voor dit artikel heb ik één doorzichtig druppelflesje gebruikt zodat je het serum kunt zien, plus een amberkleurig flesje dat ik aanbeveel voor opslag. Amberglas helpt het serum te beschermen tegen oxidatie door UV-licht. Ik raad aan om voor dit recept een van de volgende te gebruiken:
Wil je prachtige, handgemaakte cadeaus geven aan familie en vrienden, zonder er veel tijd aan te besteden?
Dan geef ik je graag een gratis exemplaar van DIY Body Care Gifts Made Simple – mijn stap-voor-stap handleiding voor het maken van prachtige handgemaakte cadeaus zonder jezelf te belasten – als cadeau voor het aanmelden voor mijn nieuwsbrief. Ik laat je zien hoe je als een professional vintage labels, luxe lotionrepen, lippenbalsems, suikerscrubs, bodysprays en meer maakt. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en je wordt direct doorgestuurd naar de downloadpagina!