Dit bericht bevat affiliatielinks. Klik hier om mijn partnerbeleid te lezen.
Opmerking van Heather:Gerespecteerde kinderartsen zijn het erover eens dat koorts meestal gunstig is, maar heeft u een plan voor of/wanneer de koorts verder gaat dan u prettig vindt?
Het boek uit de post van vandaag – Koorts natuurlijk behandelen – is geschreven door Meagan Visser, een geregistreerde verpleegster en kruidkundige wiens inzichten veel moeders hebben geholpen kalm te blijven terwijl ze de zorg met hun kinderarts bespraken. Bedankt dat je het met ons deelt, Meagan!
Hoe zou je het vinden om een leuke, gemakkelijke manier te leren om je kind gehydrateerd en gelukkiger te houden als het koorts heeft?
Als moeder weet je hoe het is als je kind koorts heeft. Ze voelen zich niet lekker en willen absoluut niets eten of drinken. Soms doet hun lichaam pijn, en soms willen ze gewoon liggen en slapen.
Gelukkig hoeft koorts geen enge beproeving te zijn. U hoeft alleen maar uw kind in de gaten te houden en te voorkomen dat hij uitdroogt .
Nu kan het makkelijk zijn om je kind in de gaten te houden. Als hij of zij ziek is, kan het lastig zijn om te voorkomen dat hij uitdroogt.
Vandaag laat ik je een eenvoudige manier zien waarop je je kind niet alleen gehydrateerd kunt houden als hij koorts heeft, maar ook hoe het zijn humeur kan stimuleren en tegelijkertijd zijn immuunsysteem kan ondersteunen.
Deze kruidendiepvriespops zijn gemaakt met een combinatie van een kruideninfusie en een smoothiemix, en ze zijn perfect voor de tweede fase van koorts wanneer uw kind het erg warm heeft, transpireert en vocht verliest, en u wilt hem helpen zich zo comfortabel mogelijk te voelen.
Hoewel al het bovenstaande als geweldige voordelen klinkt, is het beste eraan dat ze erg lekker smaken en dat uw kinderen ze waarschijnlijk niet zullen afwijzen. Laten we nu de stappen doorlopen om ze samen te maken, oké?
Er zijn veel verschillende kruiden en kruidencombinaties die je in dit recept kunt gebruiken, maar vandaag geef ik je een combinatie van kruiden die geweldig is tegen virussen en kinderen zijn er dol op omdat het lekker smaakt.
Dit heb je nodig:
Om een kruideninfusie te maken, combineer gelijke hoeveelheden gedroogde kruiden in een kwartpot. Je kunt je kruiden wegen met een keukenweegschaal om precies de hoeveelheid te krijgen die je nodig hebt, of je kunt ernaar kijken als je het niet precies wilt weten. Vergeet niet dat de rozenbottels meer zullen wegen dan de vlierbloesem of de pepermunt, omdat ze hard zijn. Het enige dat telt is dat je uiteindelijk ongeveer 1 ounce gedroogde kruiden per gewicht hebt. Je pot moet eruitzien alsof hij voor 1/3 tot 1/2 vol zit met je kruiden.
Doe je kruiden in een glazen pot en giet er gekookt water overheen, tot aan de onderste ring van de pot.
Dek af en laat uw kruiden slechts 30 minuten of maximaal vier uur zitten. Dit levert een zeer sterke thee op en haalt de eigenschappen echt uit het kruid en in je water. Hoe langer je het kunt laten zitten, hoe beter.
Tijdbesparende tip – Vier uur is de standaardtijd voor het maken van een kruideninfuus, maar als je kleintje ziek is en iets nodig heeft om hem gehydrateerd en koel te houden, is 30 minuten zeker voldoende. Kijk maar naar de bovenstaande foto. Het staat nog maar 5 minuten en je ziet het water al donkerder worden terwijl het de kruiden binnendringt en de eigenschappen eruit haalt!
Zeef de kruiden uit het water met behulp van een kaasdoek, een oud T-shirt of een fijne roestvrijstalen zeef. Knijp al het vocht uit je kruiden om alle goede sappen eruit te krijgen. Vervolgens kun je je kruiden composteren, omdat ze niet opnieuw kunnen worden gebruikt.
Je infusie moet sterk naar pepermunt ruiken! Nu ben je klaar om het zoeter te maken.
Om uw kruideninfusie zoeter te maken, gebruikt u een kleine hoeveelheid natuurlijke zoetstof, zoals honing of ahornsiroop. Ik heb het over 1 eetlepel van een van deze ingrediënten voor je hele infuus. Een andere optie die je hebt is om tijdens het infusieproces een vleugje stevia met hele bladeren aan je kruidenmix toe te voegen. Maar een kleine hoeveelheid... steviablad is erg sterk.
Kies de zoetstof die volgens jou het beste is en proef hem om te zien of je denkt dat hij goed smaakt. Op dit punt zou het naar zoete pepermuntthee moeten smaken... alleen echt sterke pepermuntthee! Maak je geen zorgen als het niet perfect is... het beste deel vind je hieronder!
De volgende stap is om uw kruideninfusie te combineren met een smoothiemix, zodat deze heerlijk smaakt en uw kinderen ze opeten.
Hieronder vind je twee verschillende smoothiemixrecepten waar je kinderen zeker dol op zullen zijn! Als ik een kleine hoeveelheid smoothie maak, gebruik ik een Magic Bullet om de mijne te blenden, maar als ik een grote hoeveelheid wil maken, gebruik ik mijn Vita-Mix.
Zodra je smoothiemixen klaar zijn en je kruidenkoortsinfuus is toegevoegd, geef je ze een snelle slok om er zeker van te zijn dat ze smaken naar iets dat je kind niet kan weigeren. Onthoud dat het belangrijkste doel is om dit lekker te laten smaken, zodat ze het zullen eten en tegelijkertijd de voordelen van de kruiden kunnen benutten!
Zodra je mix heerlijk smaakt, ben je klaar om je vriezerpops te maken! Giet je mix in ijslollyvormpjes naar keuze en vries ze in. Ik gebruik deze BPA-vrije siliconen mallen en ben er dol op!
Bewaar je extra mix in een glazen pot in de koelkast, zodat je later nog meer diepvriespops kunt maken.
Tijdbesparende tip – Als je weinig tijd hebt en geen zin hebt om enkele uren te wachten totdat je pops bevroren zijn, kun je je kind het nu als een smoothie laten drinken en wat invriezen voor later... beide manieren zijn prima.
Zodra uw koortslipjes bevroren zijn, kunt u uw kind zoveel laten eten als hij of zij wil. Alle gebruikte kruiden zijn veilig en niet-giftig, zelfs in grote doses.
Dus daar heb je het. Kruidensmoothie Freezer Pops die niet alleen helpen om uw kinderen gehydrateerd te houden en hun koorts langzaam te verlagen, maar ze zullen ze tegelijkertijd gelukkig houden!
Wat denk jij ervan? Als je dit bericht nuttig vond, deel het dan op Facebook, Pinterest en Twitter!
Bekijk mijn nieuwe digitale gids – Koorts op een natuurlijke manier behandelen:een gids voor ouders om het hoofd koel te houden terwijl ze koorts bij kinderen beheersen.
In deze gids van 76 pagina's leert u precies wat koorts is en hoe deze werkt om het lichaam van uw kind te helpen, wat de verschillende “graden” van koorts zijn en wat ze voor uw kind betekenen, wat de beangstigende en minder beangstigende symptomen van koorts zijn en hoe u deze kunt vermijden, wanneer u zich zorgen moet maken over de koorts van uw kind en hulp moet zoeken, en hoe u hem op natuurlijke wijze veilig door de koorts heen kunt helpen, en nog veel meer!
KLIK HIER voor meer informatie over de gids en om een voorbeeld van het eerste hoofdstuk te bekijken!
Meagan Visser is een geregistreerde verpleegster en geeft thuisonderwijs aan 3 kleine jongens. Ze is momenteel een familiekruidkundige met een passie voor het gebruik van kruiden voor gezondheid en genezing. Op haar blog GrowingUpHerbal.com en in haar e-mails van Letters To Natural Mamas leert ze ouders hoe ze op natuurlijke wijze de leiding kunnen nemen over de gezondheid van hun kinderen.
Geen probleem, ik heb een gratis e-boek voor je gemaakt – Keukenapotheek:25+ natuurlijke remedies met ingrediënten uit je voorraadkast – als cadeau voor het aanmelden voor mijn nieuwsbrief. Je krijgt ook updates als ik post over veilige etherische oliën voor zwangere mama's/mama's die borstvoeding geven, exclusieve cadeaus en kortingsbonnen (ik heb onlangs een potje gratis kokosolie kunnen weggeven aan iedereen die dat wilde!), plus nog meer lekkers.
Meld u aan via onderstaand formulier.