i. 수술 후 즉시 (처음 며칠) :
* 휴식과 고도 :
* 휴식은 중요합니다. 격렬한 활동을 피하십시오.
* 가능할 때마다 심장 위의 수술 부위를 높이십시오. 이것은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 지원을 위해 베개를 사용하십시오.
* 통증 관리 :
* 외과 의사가 처방 한대로 진통제를 복용하십시오. 통증이 심해질 때까지 기다리지 마십시오.
* 통증 약물에 대한 우려 사항에 대해 외과 의사 또는 직원과 토론하십시오.
* 드레싱 및 절개 치료 :
* 외과 의사가 구체적으로 지시하지 않는 한 초기 드레싱을 제거하지 마십시오. 초기 드레싱은 종종 무균 상태이며 상처를 보호하도록 설계되었습니다.
* 드레싱을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
* 드레싱이 젖거나 더러워지면 외과 의사의 사무실에 문의하여 지시를 받으십시오. 그들은 당신이 그것을 바꾸거나 드레싱 교체를 위해 들어 오기를 원할 수 있습니다.
* 당신이 * * * 회용을 바꾸라고 지시받을 때 :
* 전후에 비누와 물로 손을 철저히 씻으십시오.
* 방향으로 멸균 거즈 패드와 테이프를 사용하십시오.
* 특정 연고 나 크림에 대한 외과 의사의 지시를 따르십시오 (예 :항생제 연고, 치유 발작).
* 위생 :
* 구체적으로 지시하지 않는 한 절개를 적시는 것을 피하십시오.
* 스폰지 욕조는 일반적으로 초기에 권장됩니다.
* 외과 의사가 샤워를하기 위해 사라지면 부드럽게 그렇게하십시오. 절개에 직접 압력을 피하십시오. 영역을 건조 시키십시오 (문지르지 마십시오).
* 감염의 징후 :
* 절개 주위의 발적 증가
* 붓기 증가
* 통증 증가
* 절개에서 화농성 (고름 모양) 배수
* 열 (100.4 ° F 또는 38 ° C 이상)
* 절개 주위의 손길에 따뜻함
*이 중 하나를 경험 한 경우 즉시 외과 의사에게 연락하십시오.
II. 중간 치유 기간 (1-6 주) :
* 절개 치료 :
* 절개 청소에 관한 외과 의사의 지시를 따르십시오. 여기에는 온화한 비누와 물로 부드럽게 씻거나 특정 방부제 용액을 사용하는 것이 포함될 수 있습니다.
* 절개를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
* 처방 또는 권장 연고 또는 크림 를 적용하십시오 (예 :흉터 크림, 실리콘 젤).
* 봉합사 :
* 흡수성이없는 봉합사가있는 경우, 외과 의사는 후속 약속 (일반적으로 5-14 일 이내에)에서 제거합니다. *직접 제거하려고하지 마십시오.*
* 흡수성 봉합사가있는 경우 시간이 지남에 따라 혼자서 용해됩니다.
* 흉터 관리 :
* 절개가 완전히 닫히고 외과 의사가 승인하면 흉터 관리 기술을 시작할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
* 실리콘 시트 또는 젤 : 이것들은 흉터를 평평하게하고 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 마사지 : 흉터의 부드러운 마사지는 콜라겐을 분해하고 외관을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 외과 의사 또는 치료사는 당신에게 적절한 기술을 보여줄 수 있습니다.
* 태양 보호 : 선 스크린 (SPF 30 이상) 또는 의류로 햇빛 노출로부터 흉터를 보호하십시오. 태양 노출은 흉터를 어둡게 할 수 있습니다.
* 활동 제한 :
* 허용 된대로 활동 수준을 점차적으로 증가시킵니다.
* 무거운 리프팅, 격렬한 운동 및 절개에 스트레스를주는 활동을 피하십시오.
* 특정 활동으로 돌아갈 수있는시기에 관한 외과 의사의 구체적인 지침을 따르십시오.
* 수화 및 영양 :
* 많은 양의 물을 마시면서 잘 채워져 있습니다.
* 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹어 치유를 지원하십시오.
* 후속 약속 :
* 외과 의사와 함께 예정된 모든 후속 약속에 참석하십시오. 이러한 약속은 치유 진행 상황을 모니터링하고 우려 사항을 해결하는 데 중요합니다.
iii. 장기 흉터 관리 (6 개월+) :
* 지속적인 흉터 관리 :
* 외과 의사가 권장하는 흉터 관리 기술 (실리콘, 마사지, 태양 보호)을 계속 사용하십시오.
* 인내심을 가지십시오. 흉터는 완전히 성숙하는 데 최대 1 년 이상이 걸릴 수 있습니다.
* 고급 흉터 처리를 고려하십시오 :
* 흉터가 완전히 성숙 된 후 흉터가 나타나지 않으면 외과 의사에게 다음과 같은 고급 흉터 처리에 대해 이야기하십시오.
* 레이저 요법 : 발적을 줄이고, 질감을 향상시키고, 상승 된 흉터를 평평하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* Microneedling : 콜라겐 생산을 자극하고 흉터 모양을 향상시킬 수 있습니다.
* 스테로이드 주사 : 켈로이드 또는 비대성 흉터를 평평하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 외과 적 흉터 개정 : 경우에 따라 수술은 흉터의 모양을 향상시키는 옵션 일 수 있습니다.
* 라이프 스타일 요인 :
* 균형 잡힌식이 요법, 규칙적인 운동 (견인)을 포함한 건강한 생활 방식을 유지하고 흡연을 피하십시오. 흡연은 치유를 손상시키고 흉터 모양을 악화시킬 수 있습니다.
중요한 고려 사항 :
* 개별 변형 : 치유 시간과 반응은 사람마다 다릅니다.
* 근본적인 건강 상태 : 특정 의학적 상태 (예 :당뇨병,자가 면역 장애)는 치유에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이 가진 건강 상태에 대해 외과 의사에게 알리십시오.
* 약물 : 일부 약물 (예 :혈액 희석제, 스테로이드)은 치유를 방해 할 수 있습니다. 외과 의사와 함께하는 모든 약물에 대해 토론하십시오.
* 흡연 : 흡연은 상처 치유를 크게 손상시킵니다. 수술 전후의 흡연을 중단하는 것이 좋습니다.
* 알코올 : 과도한 알코올 소비는 또한 치유를 방해 할 수 있습니다.
* 보충제 : 일부 보충제는 출혈이나 치유에 영향을 줄 수 있으므로 외과 의사와 함께하는 보충제에 대해 토론하십시오.
* 의사 소통은 핵심입니다. 치유 과정 전반에 걸쳐 질문이나 우려 사항이 있으시면 외과 의사 사무실에 문의하십시오. 그들은 개인화 된 조언과지도를위한 최고의 자원입니다.
면책 조항 : 이 정보는 일반적인 지식과 정보 제공 목적으로 만 사용되며 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강 문제에 대해 또는 건강 또는 치료와 관련된 결정을 내리기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와상의해야합니다. 외과 의사 또는 의료 서비스 제공자가 제공하는 특정 지침을 항상 따르십시오.