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머리카락을 돌보는 적절한 방법은 무엇입니까?

적절한 모발 관리는 * 헤어 타입, 질감 및 라이프 스타일에 가장 적합한 것을 찾는 것입니다. 다음은 다양한 측면을 다루는 포괄적 인 가이드입니다.

1. 머리카락 이해 :

* 헤어 타입 :

* 직선 : 평평하고 컬이 없습니다. 기름진 경향이 있습니다.

* 물결 : 느슨한 "S"모양을 형성합니다.

* Curly : 명확한 컬은 느슨하거나 빡빡 할 수 있습니다.

* Coily/Kinky : 단단히 감염되거나 지그재그가 지정되어 건조가 발생하기 쉽습니다.

* 헤어 텍스처 :

* Fine : 작은 직경은 쉽게 무게를 측정 할 수 있습니다.

* 중간 : 평균 직경, 일반적으로 스타일이 쉽습니다.

* 거친 : 직경이 크고 강력하지만 건조가 발생하기 쉽습니다.

* 다공성 : 머리카락이 얼마나 잘 흡수되고 수분을 유지하는지.

* 낮은 다공성 : 모발은 수분 흡수에 내성이 있으며 건조하는 데 시간이 오래 걸립니다. 제품은 표면에 앉는 경향이 있습니다.

* 중간 다공성 : 수분을 잘 흡수하고 유지합니다.

* 높은 다공성 : 수분을 빠르게 흡수하지만 빠르게 잃어 버립니다. 건조하고 파손되기 쉬운 느낌이 듭니다.

* 두피 상태 :

* 정상 : 균형 잡힌 석유 생산.

* 기름 : 과도한 오일을 생산합니다.

* 건조 : 불충분 한 기름을 생산하면 가려움증이 있거나 벗겨 질 수 있습니다.

* 민감한 : 쉽게 짜증이났습니다.

2. 세척 (샴푸 및 컨디셔닝) :

* 주파수 :

* 헤어 타입과 라이프 스타일에 따라 다릅니다.

* 기름진 머리 : 매일 세척해야 할 수도 있습니다.

* 마른 머리카락 : 일주일에 1-2 번만 세척하면 필요할 수 있습니다.

* Curly/Coily 머리 : 종종 덜 빈번한 세척 (일주일에 한 번 이하)의 혜택을 누릴 수 있습니다. 공동 세척 (컨디셔너로 세척)을 고려하십시오.

* 활동적인 라이프 스타일 (체육관, 땀) :필요에 따라 씻지 만 부드러운 샴푸를 사용하십시오.

* 샴푸 :

* 설페이트 프리 : 머리카락에 부드럽고 건조하거나 손상되거나 색을 치료받은 머리카락에 좋습니다.

* 샴푸를 명확히합니다 : 제품 축적을 제거하려면 가끔 (한 달에 한 번 이하) 사용하십시오. 건조 될 수 있으므로 깊은 컨디셔너를 따르십시오.

* 보습 샴푸 : 마른 모발을위한 수화 성분이 들어 있습니다.

* 볼륨 샴푸 : 가벼운 무게의 무게는 좋은 머리카락의 무게가 없습니다.

* 기름진 머리카락을위한 샴푸 : 과도한 오일을 제거하도록 설계되었습니다.

* 약용 샴푸 : 비듬 또는 건선과 같은 두피 상태의 경우 (피부과 의사와 상담).

* 기술 :

* 젖은 머리카락을 철저히.

* 두피에 샴푸를 바르고 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하십시오. 두피를 청소하는 데 집중하십시오.

* 철저히 헹구십시오.

* 필요한 경우 반복하십시오.

* 천연 오일의 머리카락을 벗길 수 있으므로 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 미지근한 물을 사용하십시오.

* 컨디셔너 :

* 수분을 보충하고 모발 표피를 부드럽게합니다.

* 휴가 컨디셔너 : 세척 후 적용되면 추가 수화 및 악화를 제공합니다.

* 딥 컨디셔너/헤어 마스크 : 더 집중적 인 치료, 매주 또는 격주로 사용됩니다. 깊은 수화 및 수리를 제공합니다.

* 응용 프로그램 : 두피를 피하기 위해 중간 길이에서 끝까지 컨디셔너를 적용하십시오 (제품이 두피에 대해 구체적으로 제형되지 않는 한).

* 권장 시간 (보통 몇 분)을 떠나십시오.

* 철저히 헹구십시오.

* 공동 세척 :

* 샴푸 대신 컨디셔너로 머리카락을 씻으십시오.

* 건조하거나 곱슬하거나 뚜렷한 머리카락에 좋습니다.

* 클렌징 컨디셔너를 사용하십시오.

* 축제를 제거하기 위해 두피에 마사지하십시오.

* 철저히 헹구십시오.

3. 건조 :

* 과도한 물을 부드럽게 짜십시오 : 수건으로 문지르지 마십시오.

* 마이크로 화이버 타월 또는 티셔츠 : 물을 부드럽게 흡수하는 데 사용하십시오. 마이크로 화이버는 일반 타월보다 덜 거친 일입니다. 티셔츠는 더 부드럽습니다.

* 공기 건조 : 모발 건강에 가장 좋지만 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

* 디퓨저 : 공기 흐름을 분산시키고 곱슬 곱슬하고 컬을 강화하는 헤어 드라이어 부착물. 낮은 열에 사용하십시오.

* 열 보호제 : * 항상* 열 스타일링 도구를 사용하기 전에 열 보호 스프레이를 사용하십시오.

4. 빗질 및 칫솔질 :

* 빗/브러시시기 :

* 젖은 머리 : 젖은 머리카락을 위해 특별히 설계된 넓은 빗 또는 detangling 브러시를 사용하십시오. 끝에서 시작하여 뿌리까지 올라갑니다. 젖은 머리카락은 더 취약하고 파손되기 쉽습니다.

* 마른 머리카락 : 머리카락에 맞는 브러시를 사용하십시오. 멧돼지 강모 브러시는 천연 오일을 분배 할 수 있습니다. 패들 브러시는 패딩에 적합합니다.

* 기술 : 온화 해! 당기거나 잡아 당기지 마십시오.

* Curly/Coily 머리 : 손가락이나 넓은 이빨 빗을 사용하여 샤워시 컨디셔너를 사용하십시오. 건조시 브러싱을 최소화하여 곱슬 곱슬하고 컬 패턴의 파괴를 피하십시오.

5. 스타일링 :

* 열 스타일링 :

* 손상을 방지하기 위해 열 스타일을 최소화하십시오.

* 항상 열 보호 스프레이를 사용하십시오.

* 가능한 최저 열 설정을 사용하십시오.

* 열 스타일링 도구를 한 곳에서 너무 오랫동안 유지하지 마십시오.

* 제품 사용 :

* 스타일링 제품을 드물게 사용하여 축적을 피하십시오.

* 헤어 타입과 원하는 스타일에 따라 제품을 선택하십시오.

* 예 :볼륨 용 무스, 홀드 젤, 샤인용 혈청, 스타일을 설정하는 헤어 스프레이.

* 보호 스타일 :

* 머리띠, 비틀기, 빵 등은 모발을 손상으로부터 보호하고 조작을 줄일 수 있습니다.

* 매트와 파손을 피하기 위해 보호 스타일을 너무 오래 (일반적으로 6-8 주 최대)로 유지하지 마십시오.

* 보호 스타일을 착용하는 동안 두피를 깨끗하고 보습하십시오.

6. 이발과 트림 :

* 스플릿 엔드를 제거하고 추가 손상을 방지하려면 일반 트림이 필수적입니다.

* 권장 빈도 :6-8 주마다 또는 분할 끝이 나타나는 경우 더 자주.

* 얼굴 모양과 머리카락에 맞는 이발을 선택하십시오.

7. 두피 관리 :

* 마사지 : 규칙적인 두피 마사지는 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다.

* 각질 제거 : 두피 스크럽이나 브러시를 사용하여 죽은 피부 세포를 제거하고 축적하십시오. 부드럽고 드물게이 일을하십시오.

* 두피 처리 : 건조, 비듬 또는 기름진과 같은 특정 두피 문제를 해결하십시오. 티 트리 오일, 살리실산 또는 아연 피리 오네와 같은 성분을 찾으십시오.

8. 다이어트와 수화 :

* 건강한식이 요법 : 비타민, 미네랄 및 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 건강한 모발 성장에 필수적입니다.

* 주요 영양소 : 비오틴, 철, 아연, 비타민 D, 비타민 E, 오메가 -3 지방산.

* 수화 : 머리카락을 내부에서 수분을 공급할 수 있도록 많은 물을 마시십시오.

9. 수면 :

* 실크 또는 새틴 베개 : 마찰을 줄이고 파손을 방지합니다.

* 느슨한 머리띠 또는 롤빵 : 엉킴을 방지하는 데 도움이됩니다.

10. 선 보호 :

* 피부와 마찬가지로 태양에 의해 머리카락이 손상 될 수 있습니다.

* 모자를 착용하거나 UV 보호 기능이있는 헤어 제품을 사용하십시오.

11. 화학 처리 (착색, 퍼밍, 이완) :

*이 치료법은 머리카락을 손상시킬 수 있으므로 추가주의를 기울이는 것이 중요합니다.

*이 서비스를 위해 전문가에게 가십시오.

* 화학적으로 처리 된 모발을 위해 특별히 설계된 제품을 사용하십시오.

* 정기적으로 깊은 상태.

12. 머리를 들어보세요 :

* 머리카락이 다른 제품과 기술에 어떻게 반응하는지주의하십시오.

* 필요에 따라 일상을 조정하십시오.

* 지속적인 모발 문제가 발생하는 경우 피부과 전문의 또는 트리치 전문의와 상담하십시오.

키 테이크 아웃 :

* 온화하십시오 : 가혹한 화학 물질, 과도한 열 및 거친 취급을 피하십시오.

* 보습 : 수화는 건강한 모발의 핵심입니다.

* 보호 : 열, 태양 및 손상으로부터 머리카락을 보호하십시오.

* 일관성 : 당신을 위해 일하는 일상을 고수하십시오.

* 인내 : 결과를 보는 데 시간이 걸립니다.

이것은 포괄적 인 가이드이며 모든 팁을 통합 할 필요가 없습니다. 머리카락을 이해하고 다양한 제품과 기술을 실험하고 자신에게 가장 적합한 것을 찾는 것으로 시작하십시오. 행운을 빌어요!