1.基礎ボリューム (シャワーから開始):
* ボリュームアップ シャンプーとコンディショナー: これらは通常、軽量で、髪に負担をかけずに蓄積物を除去するように配合されています。 「ボリュームアップ」、「増粘」、「軽量」などの用語を探してください。髪が重くなりやすい場合は、保湿力の高い処方は避けてください。
* コンディショナーの配置: コンディショナーを根元を避けて、髪の毛先と中間の長さに*のみ*塗布します。根をコンディショニングすると、根がベタベタして平らになります。
* 清澄シャンプー (時折): 1〜2週間に1回、洗浄シャンプーを使用して、髪に負担をかける可能性のある製品の蓄積を取り除きます。
2.ボリュームを出すためのスタイリング製品:
* ルートリフター: 髪の根元を持ち上げるように特別に設計されたスプレー、ムース、またはクリーム。湿った根元に塗布し、上向きにブロードライします。
* ムース: 全体にボリュームとホールド感を与えます。 湿った髪に根元を中心に長さに沿って塗布します。
* ボリュームアップ スプレー: 濡れた髪にも乾いた髪にも使用できます。 ムースよりも軽いホールド感を与え、リフト感と質感を高めます。
* テクスチャライジング スプレー: グリップ力とセパレーションを追加し、髪をより豊かに見せ、しなやかさを軽減します。 アンドゥされたボリュームを作成するのに適しています。
* ドライシャンプー: 清潔感だけじゃない！ ドライシャンプーは根元の油分を吸収し、瞬時にボリュームと質感を与えます。根元にスプレーしてマッサージしてください。
* 増毛スプレー: 髪束を一時的に太くし、よりボリュームとコシを与えるように設計されています。
3.ブロードライ技術:
* 頭をひっくり返す: 一番簡単な裏技！髪を逆さまにしてブロードライして根元を頭皮から離します。
* ラウンド ブラシ ブローアウト: 丸いブラシを使って髪の根元を持ち上げながらブローします。髪を頭皮から遠ざける方向に向けすぎます。
* ディフューザー: 巻き毛やウェーブのかかった髪の場合、ディフューザーを使用すると熱が均一に分散され、縮れを生じずに根元を持ち上げることができます。
* クールショット: 冷風を当ててブロー乾燥を終了します。これは、ボリュームとスタイルを設定するのに役立ちます。
4.スタイリングテクニック:
* ティージング/バックコーミング: 目の細かいコームを使って根元の髪の部分を優しくほぐし、ボリュームを出します。 ダメージを避けるために優しく、常に髪のトップ層をなじった部分の上で滑らかにします。
* ベルクロ ローラー: 濡れた髪または乾いた髪を根元のベルクロローラーにセットして持ち上げます。 髪が完全に乾くまでそのままにしておきます。
* ホットローラー: ベルクロローラーと似ていますが、より多くの熱を与えて保持力を長く保ちます。
* 圧着: 髪の根元（最上層の下）を縮めると、隠れたボリュームとリフト感が得られます。
* ポニーテールのトリック: 夜は髪を高い位置でポニーテールにします。 朝下ろしてみると、頭頂部にボリュームがプラスされています。
* パートを変更する: パーツを反対側に切り替えると、瞬時にボリュームを生み出すことができます。髪は一方向に平らに寝かせることに慣れているので、髪の向きを変えると根元が立ち上がるようになります。
5.ボリュームを出すためのヘアカット:
* レイヤー: レイヤーにより動きが生まれ、重みが取り除かれ、髪がより豊かに見えます。
* 短い長さ: 短い髪は一般的に長い髪よりも重みが少ないため、よりボリュームがあります。
* ブラントカット: 毛先を鈍くカットすると、髪が太くて豊かに見えます。
髪質に適した方法を選択する:
* 細い髪: ルートリフターやムースなどの軽量製品に焦点を当てます。重いオイルやクリームは避けてください。ブロー乾燥には丸いブラシを使用し、リフト感を高めるためにベルクロ ローラーを検討してください。
* 太い髪: ボリュームを出すヘアスプレーや質感を高めるスプレーなど、より強力なホールド力の製品が必要になる場合があります。レイヤーは重さを軽減し、動きを加えるのに役立ちます。
* 巻き毛/ウェーブのかかった髪: ディフューザーを使用して髪を乾かし、乾いているときはブラッシングを避けてください。カールを強調する製品を使用して、カールを定義し、根元にリフトを生み出すことに集中してください。
* オイリーヘア: ドライシャンプーを使用すると油分が吸収されボリュームが増します。 髪に負担をかける可能性のある重いコンディショナーや製品は避けてください。
* 髪の乾燥/ダメージ: 髪の保湿と強化に重点を置きます。ボリュームを与える優しい製品を使用し、過度の熱を伴うスタイリングは避けてください。
重要な考慮事項:
* 製品の過負荷: あまりにも多くの製品を使用すると、髪に負担がかかる可能性があります。少量の製品から始めて、必要に応じて追加してください。
* 熱ダメージ: 過度の熱によるスタイリングは髪にダメージを与え、髪が柔らかく見える可能性があります。熱い工具を使用する前に、耐熱スプレーを使用してください。
* 実験: さまざまなテクニックや製品を試して、あなたの髪に最適なものを見つけてください。
* 健康な髪が鍵です: ボリュームの基礎となるのは健康な髪です。 バランスの取れた食事をとり、水分を補給し、定期的なトリミングとディープコンディショニングトリートメントで髪のケアをしましょう。
自分の髪質を理解し、これらのテクニックを試すことで、希望のボリュームを実現できます。幸運を！